馬次郎    2012/05/15 05:48

いえいえ、８０Ｋの激しいトレイルを１２時間で完走した翌週のレースを６：５９/Ｍ、年代別３位で走る人を本当にすごい人と呼びます。

RF    2012/05/13 20:34

アンジー、熊山５０マイル完登おめでとう。流血もしてたみたいで、無事フィニッシュできて何より。熊山ＮＦは最初の年から５回目だったけどあの５０マイルはとても走る気がしないので、シャカちゃん、かなぶんも含めて何人も走ったのを後で知ってびっくりしました。

５０Ｋ走り終わった後、ＶＣの連中とじょーちゃんがいたＱｕｅｅｎｓｂｏｒｏに行ってボランティアーしたんだけど、アンジーがちょうど通った後みたいで残念だった。ずいぶん経ってマック隊長が亡霊のような顔をしてたどり着いたけど、何人もが酸素吸入を受けていたし、救急車で運ばれた人もいたらしい。でもじょうちゃんが後でみんなにフィニッシュラインで合流できたって聞いてよかった。

それにしてもいいトレーニングになったでしょう、モンブラン頑張って！

馬次郎    2012/04/22 08:14

アンジーさん、灼熱ボストンで最高のゴール！！本当におめでとうございます。凄すぎますね。大切な人の思いをのせて走るランナーほど強いものはありませんね！！！！お父様への素晴らしいご供養になりましたね。今度お会いした時に色々話を聞かせて下さい。

アヤ    2012/04/19 03:16

そうなんです。カーボロード禁止。というのが、私は普段から高カーボ食（ただ単にごはん好きで大食い）なので、その上にさらにカーボを詰め込むと血糖値が上がりすぎでいけないんだそうです。医者に言われる前に、詰め込むと調子悪くなっていたので最近はフル前でも普通の食事だったんですが、念押しされてしまいました。普通の量だったら何食べてもいいんですけどね。ムー。

ちなみに、ジェルやGUも受け付けないんです。私はどうも体内のなんらかの数値を一気に上げるのがダメみたい。なので、スポドリをフラスクに入れて、ちびりちびりとやってます（笑）

馬次郎    2012/04/12 11:15

アンジーさん、
いよいよですね！！Wave 1 Corral 9 からのスタートですね！！
あのホプキントンのスタート地点が眼に浮かび、自分の事の様にわくわくしてきます。ＮＹから応援してます！！！！

馬次郎    2012/03/21 09:50

５分も縮めてのＰＲおめでとう！！それにAge Group激戦区で６位にも食い込んでるしおそるべし！！！

あら馬次郎さんどうしたの〜って置いてきぼりくっちゃった、あの悪夢のスタテン・ハーフのリベンジのつもりで走りました。
何とか完走できて嬉しいです。

それにしても週末にはもう１００Ｋ走るの？？？？何という健脚！！！！

馬次郎    2012/03/03 03:58

とってもSpicyでした！！(笑)
Core使った自然な脚の運びすると、ふくらはぎや、ハムストリングの力が抜けた省エネフォームになり、楽に走れる様になります。（アンジーさんもそんな様なフォームで走ってますよ）

馬次郎    2012/02/28 10:40

ミルキーと応援ありがとう。
もう２度とＹさんとのバトルはいやです！！！
レース前「お手柔らかにね！！」っていったら「大丈夫よ全然練習もしてないし・・・・」とおっしゃりながら、速い速い！！！！！　恐ろしい〜〜〜。
さっきウェブのresultチェックしたらTeam ISEはover allで９位、Co Ed Divisionで３位でした。（Spicy Girls 50＋がover all でうちと1分差で10位、これってＹさんのチーム？？？）

馬次郎    2012/02/12 12:53

ほんとうに野生に戻っちゃったね！！
モンブランが呼んでるぜぇぇぇ

アンジー    2012/02/12 09:46

馬次郎さん

NJトレイルLSDをやりました〜。