シュウ
地域 : 東京
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
全くトレーニングの時間が無くなりましたが、最低限の状態は保っていきます。 全くトレーニングの時間が無くなりましたが、最低限の状態は保っていきます。 全くトレーニングの時間が無くなりましたが、最低限の状態は保っていきます。 全くトレーニングの時間が無くなりましたが、最低限の状態は保っていきます。
シュウ さんの日記への落書き帳
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やま 2009/11/01 15:33
シュウ君、完全復活したようですね。おめでとう!今5000m勝負したら負けるかもしれないですね(^_^;)。でもこちらはしばらくはハーフからフルの距離で頑張るので、まだ大丈夫かな?年明け以降、長距離で抜かされないよう、気合いを入れて走るようにします。故障には気をつけ、お互い頑張りましょう!
シュウ 2009/08/22 22:00
自転車くらいはOKみたいですよ。
筋トレは以前から趣味でやっているのですが、有酸素運動も何かしらやらないと体力の低下が怖いです。後は体がめちゃくちゃ硬いので、この機会にストレッチをちゃんとしようと思ってます。
筋トレは以前から趣味でやっているのですが、有酸素運動も何かしらやらないと体力の低下が怖いです。後は体がめちゃくちゃ硬いので、この機会にストレッチをちゃんとしようと思ってます。
やま 2009/08/18 00:34
書き込みありがとう。それより淀ラン掲示板を見てびっくり!
故障、大丈夫ですか?(大丈夫ぢゃないと思うけど)
いいライバル出現と思って喜んでいた矢先なのに。。。
でもまだまだ若いから治療に専念すれば早く治るでしょう。
周りで故障の話を聞くたびに、練習はほどほどがいいのかなと
ついつい自分を甘やかしてしまいます(^_^;)。
ともあれ、完全復活を心待ちにしております。治療、頑張れ!
故障、大丈夫ですか?(大丈夫ぢゃないと思うけど)
いいライバル出現と思って喜んでいた矢先なのに。。。
でもまだまだ若いから治療に専念すれば早く治るでしょう。
周りで故障の話を聞くたびに、練習はほどほどがいいのかなと
ついつい自分を甘やかしてしまいます(^_^;)。
ともあれ、完全復活を心待ちにしております。治療、頑張れ!