金兄    2011/06/26 18:17

今日は鬼練お疲れ様でした〜！！
なんか陸上部の夏合宿をやった気分でしたね〜(^^;)

就職も決まったのでパ〜ッと飲みに(カラオケに)行きたいっす☆

また、駅伝でも飲み会でもヨロシクお願いします(^^)v

大丸☆    2011/06/26 16:40

ポッポポポポポポッポ〜♪ってあれ？先輩違い(笑)？
ランナー3回は足への負担が大き過ぎまっせ〜。
こちらはあの日のランナー1曲で翌日筋肉痛になるという情けなさ｡｡｡
※ビールとデキャンタの飲み合せはもうコリゴリっす〜

マッソウ    2011/06/26 00:29

お疲れさまです。
７／３の京田辺陸上は、１０時２０分スタートです。

３０００ｍ８分台は今の仕上がり具合ではわかりませんが、
コースベスト（９分３０秒切り）を目指しますよ(＾o＾)／

しいば    2011/06/24 07:33

腰痛、大丈夫ですか(>_<)？

fuu☆    2011/06/23 23:43

デビューおめでと〜！
駅伝激走お疲れさま。
30K行く時はゆうてや〜。

しいば    2011/06/23 13:10

私もJC練習前の30kmLSD走る〜(>_<)

黒鯛爆釣    2011/06/22 17:17

痩せすぎです！
気をつけないとガリヲに「ガリオ」って
言われますよ〜。

黒鯛爆釣    2011/06/22 02:27

先輩、15ｋｍではLSDとは言いませぬ！
30は行っときましょう！
jcの練習会前に30ｋｍLSDならいつでも
お供しますよー！

ISSOU    2011/06/22 01:52

お疲れ様でした。
先輩さんの走りに対する情熱、すごいです。
お互い頑張りましょう。
駅伝、次こそは。

マッソウ    2011/06/19 23:22

こんにちは。
今日は不動川駅伝お疲れさまでした〜