くりお    2011/10/03 23:09

はなちゃん、今晩は！
昨日はストライドが伸びたいい走りでしたよ！
ちょっこし本気出せば10km45分ぐらいにはすぐ行くのにな〜。

まぁ、自分のペースで頑張りましょう。また走りましょうね！

スノトレ    2011/10/02 18:43

はなちゃん、有難う。

先週の川崎月例は、何だったんだろうね。
めげずに頑張っていれ、いい事ありますね。

湘南国際、あと１か月ですね。
頑張って下さい！

はなちゃん    2011/03/03 21:52

藤沢市民の結果が掲載されていた。
なんと種目別で5位！正直びっくり！
。。表彰は、３位まで（泣）
　　　でも、タイムをみるとまだまだだった。

もう少し早く走りたい！！！
頑張るぞ〜

でも、ハーフにチャレンジしていくのもいいかもしれない。
と思う今日このごろ。タイムじゃなくて完走を目指して！

でも５月の金太郎は、１０ｋでエントリしたので自己ベスト目差して頑張ろう！
参加される皆様よろしくお願いいたします。

ながぬー    2011/02/28 13:47

藤沢市民マラソン、お疲れ様でした！ながぬーです。

風が強くてきつかったですね。
レースの後、くりおさん、やっす〜さん、シーくん達とは藤沢で打ち上げしました。今度は打ち上げもご一緒しましょう！

では。

ほりまさ    2011/02/28 09:43

はなちゃん

藤沢市民マラソン、お疲れ様でした。
昨日は確かに風が強かったですね！
まだまだタイムは伸びると思いますので、
意欲をもって頑張りましょう！
金太郎Ｍは私も走りますので、楽しみです。
今年の秋あたりはハーフデビューもできるのでは・・・
この距離を走ることができれば、１０キロが短く感じると思いますよ。
ＰＳ：
そういえば、土曜日は逗子あたりで軽く迷子になって
しまいました。神奈川出身ですが所詮、相模の人間なので、
湘南の地理に詳しくないんです。情けない・・・

スノトレ    2011/02/27 21:54

はなちゃん、藤沢市民マラソン、お疲れ様でした。

調整の失敗、といっても、まだ発展途上。
気にすることないですよ。

走っておきたいという気持ちがあるのは、
逆に言うと、気持ちが前向きという裏返しですから。

3、4月は暖かくなるので、しっかり練習して、
金太郎で、成果を上げましょう。

自分も頑張ります！

くりお    2011/02/27 21:33

はなちゃん、お疲れ様でした。

思いのほか強い風が吹きましたね。あの風の中、なかなかいいタイムが出たのでは？
また、海を見ながら気持ちよく走りましょうね！
さすがに今日は筋肉痛です･･･。

スノトレ    2011/02/19 19:09

今日は、皇居練習会、お疲れ様でした。

ラスト１周は、足が攣っておいてかれました（^^;

走りも安定してきましたね。

来週、藤沢市民マラソン、頑張って下さいね。
私は東京M、青レンジャーで楽しんで来ます。

はなちゃん    2011/02/14 21:26

記録更新を意識しすぎてか、昨日は初の20�`超え成功！
走り終わってからの体の疲労感は半端なく、無理はいかん。
と反省しました。

やはりゆっくり頑張ろう。

・・でも、頑張ればハーフいけるじゃん。の自信も（＾＾）

スノトレ    2011/02/07 07:20

はなちゃん、自己ベスト、やりましたね！

これからも、どんどんタイムが縮まりますよ！
頑張って下さい。

私も、がんばります！