旬のおかず    2011/10/07 20:11

> みの姉さま、

火曜の二条城の続きバナシ・・・

明日10/08土は、１８：００〜　巴里本舗です。

場所分かるかなぁ〜？


網タイツでお越しくださいませ。。って。

(ちょいと、おいたが過ぎたようで・・・orz)
　
　

カッキー    2011/10/07 14:34

コメントありがとうございました。

今は朝練習で一人ちんたら寂しく走ってる程度です。

その分レースで発散できれば良いのですが

この週末のレースはどうなるやら？

とみさん    2011/09/30 19:28

今月は目標を100kmも上回って自己2位の距離を走ることができました。これもしの姉さんのせめて足元にでもと頑張ったおかげです。ありがとうございました。

来月は四万十川ウルトラと大阪マラソンの調整を口実にのんびり走ります。

Ayu    2011/09/30 17:00

えっ？！？！？！
水曜日夜に26キロ？
仕事終わってから？
ご飯作ってから？
ほんまに重傷です！
今月も今日で終わりですね〜
お疲れ様でした〜

モーリス    2011/09/30 00:06

昨日はどうも。彼女は６年生女子では一番強く、城一周のベストが７分３８秒です。金曜日はよく一周のＴ・Ｔをやるので遠慮なく刺激入れに入ってください。今のところ５年女子のトップが８分４０秒位です。ではまた。

Ayu    2011/09/27 21:07

しの姉さんもかなりの重傷ですね〜
最近は水曜日お休みなんですか？
長距離走ってるし、、、。
だとしたら一緒に練習しましょ♪

ハシモッチ    2011/09/23 21:44

次の試合は、明後日の駅伝です。兵庫県に行ってきます。。個人の試合は、高島マラソンハーフです〜米狙いに行ってきます〜（＾＾）

ハシモッチ    2011/09/23 12:00

しの姉さん〜こないだ城でインターバルしてましたよ♪しかし、福知山までなんとか、キョロを稼がないとヤバイです〜

とみさん    2011/09/21 23:09

"戦意喪失"中ですが、先月のように100kmも離されないように、せめて"足元"ぐらいには食らいついていきたいで〜す(笑)。

台風やし、暗いし、足痛いし…。でも走りました。しの姉さんのおかげです(笑)。

uesho    2011/09/20 23:15

こんばんは。練習日記残ってたんですね。またロング行きましょう。
自転車の飲酒は毎度のことです。