とし  
地域 : 愛知    年齢 :
一言 : 
＜2008.12.30＞初マラソン挑戦中です          ＜2008.12.30＞初マラソン挑戦中です          ＜2008.12.30＞初マラソン挑戦中です          ＜2008.12.30＞初マラソン挑戦中です
とし さんのプロフィール
自己紹介
名前とし   （ ♂ ）
地域   ( 愛知 )
血液型 ＡＢ型
星座 魚座
ごあいさつ 4月のかすみがうらマラソンに向け練習中です。本格的に走り始めたのは、8月に入ってからでなんとか自分でその日のメニューを適当に考えてランしています。
一人だけの練習ですが、大体週に3回くらい走り距離は20キロ前後です。
もうちょっと効率的にできるのではないかと思いますがまだまだタイムは伸びると思う今日この頃です。
今月はあまり距離は踏んでいないし、飯を良く食べるので体重が2キロ増えてしまいました。
練習場所 入鹿池近辺です。
この付近はアップダウンが多く練習には最適な場所です。
週3回20キロ前後です。
記録
10km 40:10 （ 次は知れば40分きりは間違いないと思います ）
ハーフマラソン 1:33:38 （ 次のいびがわではもっといいタイムが出ると思う ）