Arukas
地域 : 富山
年齢 : 30代
一言 :
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Arukas さんのプロフィール
自己紹介
| 名前 | Arukas （ 30代 ♂ ） |
| 地域 | 富山県西部 ( 富山 ) |
| 血液型 | ＡＢ型 |
| 星座 | 獅子座 |
| 練習場所 | スポーツドームエアーズ 県総クロカンコース 二上山 などなど |
| 走歴 | 2006.11 メタボ対策でジムに通い始める ・とりあえずの目標としてマラソン大会に登録 2007. 3 ハーフ完走（なかじま万葉 1:54'28"） ・マラソンの楽しさにとりつかれる 2007. 5 ハーフ100分切り（黒部名水 1:39'01"） 2007.11 ハーフ90分切り（高岡万葉 1:27'37"） 2007.12 フル挑戦も30kmの壁に屈する（加古川 3:30'02"） ・2月に右脚を故障後、無理のないフォームを追求 ・PM理論を取り入れ、弾む走りを目指す 2008. 5 フル3:30切り（とやま清流 3:28'58"） 公認ハーフ90分切り（黒部名水 1:29'30"） 2008.10 股関節を故障。秋シーズンを棒に振る 2009. 2 ようやく復活。LSDに取り組む 2009. 3 能登和倉マラソン、東京マラソンで自己新を連発 2009. 6 アミノバリューＲＣに入会 |
記録
| フルマラソン | 3:08'22" （ 東京マラソン2009 ） | |
| ハーフマラソン | 1:28'37" （ '10千葉マリンマラソン ） | |
| 10km | 40'52" （ '07しんみなと海王丸ロードレース ） | |
| 5km | 20'15" （ '09神通川マラソン ） | |
| ハーフ（参考記録） | 1:26'54" （ '09高岡万葉マラソン（距離不足） ） | |
| 10km（参考記録） | 39'11" （ '08.10.2 練習 ） | |
| 5km（参考記録） | 17'38" （ '08.9.23 練習 ） | |
| 3km（参考記録） | 10'12" （ '08.9.23 練習 ） |