あらあら  
地域 : 大阪    年齢 : ４０超え
一言 : 
マイペース！          マイペース！          マイペース！          マイペース！          マイペース！          マイペース！          マイペース！          マイペース！
あらあら さんの戦績
［結果］
2009/04/29    堺シティマラソン    ５１分５３秒
久しぶりの大会。前半飛ばしすぎて失速。
2008/06/01    たたらぎダム湖ハーフ    １時間５９分２５秒
最初の上りはよかったけど、下りでスピードがでません。暑くてしんどいレースでした。
2008/05/03    ユリカモメ７０キロ    ８時間４１分３１秒
目標の完走はできたが、制限時間オーバーでした。５０キロまでは歩かずに行けたけど・・・
2008/03/02    篠山ＡＢＣマラソン    ４時間０６分３６秒
自己記録約６分更新！　　サブフォーは目の前だが遠い・・・　後半の落ち込みをいかに少なくするか・・秋に向けての課題とする
2008/02/17    河内長野シティマラソン    １時間４７分２２秒
自己記録更新！！　上りを耐えて下りで飛ばして・・・予定通りに走れました
2007/11/23    福知山マラソン    ４時間１２分０６秒
自己記録を１５分縮めました。３５キロ以降はガタガタ。もう少し前半を無理せずに走ればよかったか・・・
2007/05/03    ユリカモメ７０キロ    ５０㎞リタイア
３０キロまではふつうに走れたが、あとは・・・体が動かない・・・スタミナ不足、練習不足！
2007/03/04    篠山ＡＢＣマラソン    ４時間５８分２４秒
目標４時間２０分なんて夢のまた夢・・・
暑さに参りました。途中で一度あきらめかけたのは反省・・・
2007/02/18    河内長野シティマラソン    １時間５３分３７秒
１時間５０分切りはまだまだ無理。
2006/12/23    宝塚ハーフマラソン    ５５分４０秒
クォーターにでました。目標は達成。後半バテた。
2006/06/04    たたらぎダム湖ハーフ    ２時間１６分２１秒
酷暑とアップダウンのきついコースにダウン！
練習不足がモロに出ました。
2006/03/05    篠山ＡＢＣマラソン    ４時間２７分１４秒
目標４時間３０分切り達成。
2006/02/19    河内長野シティマラソン    １時間５３分０４秒
自己記録は何とか更新。行きの登りでもう少し頑張れば５０分切りできると思うけど・・・
2005/12/23    宝塚ハーフマラソン    １時間５３分３１秒
第１回大会。５キロ２５分１０キロ５０分。ここまで快調。しか～し
１５キロ１時間２０分といきなり６分ペースにダウン。自己新にも
５秒届かず。残念！
2005/11/23    福知山マラソン    ４時間３６分５４秒
２回目のフルマラソン。初フルの記録は抜けました。また、ほぼ歩かずに走れました。・・・が、２８キロから極度のペースダウン。まだまだ練習しなければ。
2005/10/23    和歌浦ベイマラソン    １時間５９分４５秒
１０キロ５５分。１５キロあたりから体が重くノロノロ。
逆風があんなにしんどいとは・・・
最後は力を振り絞りなんとか２時間切り。
2005/04/10    芦屋国際ファンラン    ２時間１８分１５秒
５キロから左ヒザが痛み出す。篠山の後遺症か。
なんとか完走はしたが・・・悔しい。
2005/03/06    篠山ＡＢＣマラソン    ４時間４２分１３秒
初フル　目標の完走達成！
３０キロまで６分ペースで走れましたが、３５キロ付近でしし汁を食べるために止まってからほとんど足が動かなくなりました。　
2005/02/20    河内長野シティマラソン    １時間５３分２６秒
後半の下りで快調にペースアップ。バテずに走れました。
2004/12/13    山添布目ダムマラソン    １時間５８分４０秒
１０キロ５４分　私にはハイペースだった
最後は意識朦朧倒れる寸前
目標の２時間切りは達成できました。
2004/11/07    淀川市民マラソン    ２時間２分４０秒
初ハーフ
気温高く最後はあらあら
2004/10/24    和歌浦ベイマラソン    ５５分
初の大会　　１０キロに参加
折り返し後ペースアップも８キロ付近でバテる