とく  
地域 : 神奈川    年齢 : 52
一言 : 
ターンパイク、藤沢市民、えひめ、湘南          ターンパイク、藤沢市民、えひめ、湘南          ターンパイク、藤沢市民、えひめ、湘南          ターンパイク、藤沢市民、えひめ、湘南
とく さんの戦績
[結果]
2012/04/22    チャレンジ富士五湖    10'32'59
100K 男子 146位/903人 1267人(出走者) 完走率71.3%

曇りのち雨 気温3.4-8.9℃ 降水量7mm 風速1.7m
寒かったけど、昼過ぎからの雨も小雨程度で済んで良かった。60Kまでは、設定ペースでなんとか行けた。途中、ワイナイナに声をかけてもらう。90k手前で、空腹と眠気で、蛇行してしまうので、歩いてしまったが、ベスト更新の10時間台でゴール出来て満足。
2012/03/11    大山登山競争    58'41
9k 男子40代116位/666人

曇り時々晴れ
寒くて、着替えを持って走るか悩んだが、手ぶらでGO。途中で、4~5日前に痛めたふくらはぎ下部が痛くなった。ロードは、順調に進んだが、階段は、とてもきつくて、走れなかった。なるべく1段抜かしで、進んでやっとゴールにたどり着きました。会場に戻るまで、寒かった。上着1枚でも持ってくればよかった。
2012/03/04    三浦国際マラソン    1'30'11
ハーフ ハーフ男子201位/5113人
ネット1'29'46
曇り 気温5.4℃ 湿度65% 北東の風6.8m
風が冷たい。後半が向かい風だったけど、火照った体に心地よい。今日は、呼吸が比較的楽だった。ホノルル、その他抽選も寒い中、待ってたが、ハズレ。
2012/02/05    神奈川マラソン    40'18
10K 10K男子40代25位/407人

曇り時々晴れ
3日前の筋トレで筋肉痛が残ってしまい、脚が重かった。後半、回復してきたのかラスト3K位は、ペースを上げられた。乾燥していたのか、寒いにもかかわらず、給水を3回も取っていた。
2012/01/29    勝田全国マラソン    3'14'35G
フル マラソン男子総合855位/12887人
ネット 3'14'07
晴れ 気温4.0℃ 北西の風2.0m
思ったほど、寒くなく日差しもあるので、10分切り出来るかなと思ったが、甘くなかった。ハーフ通過が1時間32分台。後半、失速してもまず、大丈夫だと思ったのに。30Kまでは、予定どうりだったけど、足が重くなってきて、久しぶりに、歩きたい心境になった。なんとか、それだけは、ガマンして、たどり着いた感じ。
2011/11/03    湘南国際マラソン    DNS
フル
2011/10/23    グリーンリボンフェスティバル    DNS
10K
2011/10/09    いわて北上マラソン    3'30'07
フル マラソン男子56位/255人

晴れ
秋の混パラツアー。夏油高原温泉宿泊。涼しくて走りやすい気候だった。@500のロング走として参加。前半の下りでスピードが、出てしまって、後半ずるずる遅くなった。
47'49 1'35'41 2'24'37 3'18'51
2011/04/30    チャレンジ富士五湖    11時間56分17
100K 男子 280位/767人 1183人(出走者)完走率64.8%

晴れ 気温1.7℃ー20℃ 風速3.3m
50K過ぎてから、胃がムカつく。念のため持ってきていた薬を飲む。去年同様、この辺から足が疲れてくる。51Kのエイドを過ぎてからの登りで歩き始める。胃がなかなか回復せず、楽しみにしていた58Kのうどんと70Kのカステラも食う気がせず、水分ばかり、取る。80Kでファイテンのマッサージを受け、少々復活。15K位走り続ける。最後の急勾配で、歩いてて、時計を見たら、走れば、目標の12時間クリア出来るかもと分かって、最後の力を振絞って、走る。
2011/03/27    北下浦ふるさとマラソン    3.11大震災の為、大会中止
10K
2011/03/06    三浦国際マラソン    1'34'46
ハーフ ハーフ男子348位/6343人
ネット 1'32'39
晴れ 気温11.7℃ 湿度38.2% 西南西の風7.8m
こんなに暖かくて穏やかな三浦は、初めて。前半、混雑で走れなかったけど、後半、いい感じで走れた。
2011/02/27    東京マラソン    3'12'11公
フル マラソン男子 1123位/24658人
ネット 3'11'52
晴れ 気温11℃ 湿度37%
例年になく寒さも緩んだ日で、良かった。スタート50分前に並び、スタート。走り出してすぐトイレに行きたくなったので、5K手前の下りのうちにトイレに寄り、体制万全。途中で、TVで見るエリートランナー達とすれ違い、感動。そしてコースの広さ、沿道の応援の多さに、たまげた。楽しかった。また出たい!
2011/01/23    湘南国際マラソン    3'13'50G
フル フルマラソン男子 528位/11913人
ネット 3'12'49
晴れ 気温5℃ 湿度62%
スタート時は、寒かったが、風も無く、コンディションとしては、最高だった。後半に入り、430ペースを維持出来ず、落ちていったが、沿道の声援に後押しされて、粘った。目標の15分クリアできたので、満足。
2011/01/16    白岡町新春マラソン大会    40'17
10K 一般男子40代
15位/177人
晴れ
路面が凍るほど、寒かった。一応自己ベスト。遠いとこまで、来た甲斐があった。
2010/11/28    つくばマラソン    3'20'06G
フル 男子総合1306位/9228人
ネット 3'18'42
晴れ 気温13.5−20℃ 湿度77% 西北の風1.1m
天気もよく、スタート時は、バラけるまで、控えめに行ったが、混雑も思っていたよりも気にならなかった。ほぼフラットなコースで、走りやすい。今回は、給水するポイントもあらかじめ決めて、走った。20K過ぎてから、少しずつ失速していったが、今までも様な極端に落ちること無く、5分/kmくらいまでで抑えられて少しだけ記録更新。良かった。
2010/11/07    報徳マラソン    41'34
10K 一般男子
71位/323人
素朴な大会で、まあまあ。河川敷のコースが、狭いのが難アリだったけど、つくば前のちょうど良いスピード練習になった。
2010/10/17    富士鳴沢紅葉ロードレース大会    1'38'32
ハーフ 40-55歳男子
37位/376人
曇り 気温17℃
前半11Kまで、ほとんど登りのハードなコース。高地で、急勾配で、いい練習になった。
2010/09/19    田沢湖マラソン    3'44'35G
フル 男子陸連の部
71/114位
曇り 気温18℃ 湿度70% 無風
足慣らしの為、出場した。ハードなコースで、後半歩いてしまった。その後、酷使した体を温泉治癒。
2010/05/16    野辺山ウルトラマラソン    8時間14分48
71K 男子
37/188(完走者)262(出走者) 位 完走率71.8%
晴れ 気温4.6-17.0℃ 風速2.0m
2010/04/25    チャレンジ富士五湖    12時間24分09
100K 男子
292/658(完走者)/987(出走者)位 完走率67%
晴れ 気温-2.7-15.1℃ 風速1.8m
2010/03/21    荒川市民マラソン    悪天候の為、大会中止。
フル
2010/03/07    三浦国際マラソン    DNS
ハーフ
2010/02/20    赤羽マラソン    1'34'28G
ハーフ
男子40歳代
第1回大会の為、記念に参加。ハガキ持参で行ったら、ナンバーカドのみ渡されただけだった。メンバーリストも無ければ、コース案内も無いし、給水は、あるのか?第1回大会だからまあこんな感じか。40代以上以上は、15分送れてスタート。これが、最初から最後までコース上は、混雑しっぱなしで走りづらい状況に。まあ天気が良かったし、練習レースだからいいか。でも、もも裏に又、痛みが出た。なんだか来月のフルを控えて不安材料が出来た。
2010/01/31    館山若潮マラソン    3'28'44G
フル
2組(35〜49歳男子)221/1278位
晴れ 気温11.2℃ 湿度63% 北東の風0.5m
日差しがちょっと暑いかな位のいい天気で、空気は、冷たい。
今シーズンは、怪我の影響でろくな走りが出来ていない。今回は、なんとしても完走したかった。まわりのランナーにつられないように、スピードを抑えて走ろうと思っていた。途中、20K位でトイレに行って、時計を止めたまま、走り続けてしまったので、それから時間をあまり気にしなかったのが良かったかな。コースは、アップダウンがあり、チョイきついコースだったけど、この感じは、結構好きなコースだった。まだ、完治はしてない感じだけど、とりあえず完走できて、嬉しかった!
2009/11/23    大田原マラソン    DNF
フル
2009/10/25    あつぎマラソン    DNS
ハーフ
2009/10/04    弘前・白神アップルマラソン    3'55'02G
フル
男子49歳以下231/697 総合308/924位
曇り・雨・晴れ
スタートは、曇り。途中から雨になって、折り返しの白神館を過ぎてから、心配だった右太もも裏がピクピク。減速して走ったが、33K過ぎから歩いたり、走ったり。しばらく様子見で、来春に出直しだ。
2009/06/21    乗鞍天空マラソン    2'10'57
30K→23Kに変更
180/1475位

雨の為、折り返しが、標高2700m地点から2300m地点の位山山荘に変更になった。1500m地点の観光センターをスタートし約15km登って、1800m地点の三本滝でゴール。登りの目標は、6分/km。10kまでは、予定通り行けたが、12km地点から勾配もキツクなり、スピードも落ちる。下りは、太ももの裏がピクピクしてきたので様子を見ながら飛ばさないように下りて来た。良い高地トレーニングになったと思う。
2009/04/26    チャレンジ富士五湖    DNF
112K
68Kでリタイア。残念。
晴れ 気温5-15.9℃
2009/03/15    荒川市民マラソン    3'21'56
フル
ネットタイム 3'21'34
マラソン登録の部男子291/676位
晴れ 気温9℃ 湿度36% 北西の風1.2m
前日の雨も上がって、素晴らしい晴れで、走り易かった。名物のシャーベットを食べれなかったのが残念でした。後半をもっと走れるように力をつけないと。でも自己ベストで満足かな。
2009/03/01    三浦国際市民マラソン    1'33'34
ハーフ
ネットタイム 1'33'09
男子高校生以上 295/5098位
雨 気温5℃ 湿度95.4% 北北東の風8.2m
雨と寒さでテンション下がりっぱなしで、怪我だけはしないように完走して帰ろうと思っていたが、走り出すと意外と快調に走れた。
2009/02/11    金沢区ロードレース大会    42'18
10K
一般男子35歳以上19/103位
曇りで肌寒いが、走るにはちょうど良かった。気持ちよく走れたけど、脚が上がらず、結果もついて来ず。
2009/02/01    神奈川マラソン    42'17
10K
ネットタイム 42分07
一般男子92/1129位
北風強く、走りずらかった。脚も上がらず、苦しいレースだった。目標の40分に全然届かず残念!
2008/12/21    よこはま月例    40'22
10K
17/283位
初参加。天気もよく、気持ち良く走れた。コースもフラットで走り易く、又、機会があれば参加しよう。
2008/11/16    湘南国際マラソン    3'35'05
フル
ネットタイム 3時間29分37
小雨 気温18度 湿度82%
総合順位953/10617位
スタート前は、寒いくらいだったけど、走るには、ちょうど良い位だった。でも後半は、きつかった。時計もスタートボタンを押すの忘れたので、時間が良く分からず。だけど結果的に目標達成できたので良かった。
2008/11/02    鎌倉市民駅伝    11'36
1区3K
一般男子7/15位
チーム9/15位 1'18'11
曇り時々晴れで寒い位だった。初駅伝で、チームで走るのも楽しいと思った。
2008/10/27    あつぎマラソン    1'33'17
ハーフ 
総合227/894位 30歳代男子50/188位
10K 44'00 関門1'02'54
くもり 気温17.6度 湿度80%
去年より楽に走れた。
2008/09/23    南房総市ロードレース千倉    1'43'53
ハーフ
10K 48'59
一般男子40歳未満88/454位
2008/06/15    SAIKOロードレース    1'38'36
西湖2周(20.5K)
ネットタイム 1時間37分58
総合順位395/1491位 16-39歳男子171/476位
1周 49'19 
2008/04/20    かすみがうらマラソン    3'46'29
フル
ネットタイム 3時間44分26秒
くもり 気温9.8℃ 北の風4m 
総合順位1925/9733位 フル30-39歳男子562/2554位
5K 25'26 10K 26'25 15K 24'49 20K 25'22 25K 25'16 30K 25'44 35K 28'56 40K 29'39 42K 12'46
2008/03/16    湘南国際マラソン    2'33'45
30K
ネットタイム 2時間30分15秒
880/5714位
5K 24'47 10K 24'58 15K 21'46
20K 23'32 25K 25'05 30K 30'04
2008/03/02    三浦国際市民マラソン    2'14'24
ハーフ
ネットタイム 2時間11分13秒
晴れ、気温6.2℃、湿度47.7%、北北東の風5.4m
Iさんの初マラソン、伴走して、そろって無事完走。
2008/02/11    金沢区ロードレース大会    44'49
10K
一般男子35歳以上 22/83位 
そんなに寒くもなく、天気も良くて気持ちよく走れた。
2007/11/27    河口湖マラソン    4'00'57
フル
ネットタイム 3時間57分44秒
晴れ、気温-1.7℃、湿度92%
祝、初フル完走!
2007/10/28    2007あつぎマラソン    1'51'04
ハーフ
総合449/736位 30歳台111/175位
厳しい時間制限と険しい山を越えて何とか完走。最後は、ももが上がらずバテバテ。
2007/07/15    第5回小布施見にマラソン    2'00'40
ハーフ
総合906/3831位 30歳以上40歳未満242/784位
念願の北斎の天井絵が見れた。マラソンは、そのついで?
予報では台風直撃だったけど、それて行ってくれて良かった。
2007/02/04    第29回神奈川マラソン    49'26
10K 
ネットタイム48'59