ムラーノ  
地域 : 埼玉    年齢 : 25(＋6)ｶｯｺ内はﾏﾗｿﾝ年齢
一言 : 
練習時間激減でも目標は自己ベスト。まだまだやれる事は山ほどある！          練習時間激減でも目標は自己ベスト。まだまだやれる事は山ほどある！          練習時間激減でも目標は自己ベスト。まだまだやれる事は山ほどある！          練習時間激減でも目標は自己ベスト。まだまだやれる事は山ほどある！
ムラーノ さんの戦績
［結果］
2013/12/22    川越市民駅伝4区 2.95k    11'11
2013/12/15    ランネット駅伝1区 5k    19'22
2013/12/08    小川ハーフ    1:25'43
2013/12/02    川越ハーフ    1:24'29
自己ベスト
2013/11/17    坂戸マラソン5k    19'07
2013/10/27    東京祭典5000m    18'37
2013/07/02    早稲田記録会    4'58
7/6
自己新

2012/11/24    川越市民ロードレース 5キロ    23'30
練習なし
2011/10/01    東京祭典1500    5'06
次は絶対5分切り。800mで失速。悔しい
ちなみに400mリレーは67秒くらい…
2011/01/30    新宿ハーフ予定    結果を入力
2011/01/10    縄文マラソン    39'29
2011/01/09    県南駅伝２区   
完全にスピード練習不足。２区6.5k25分16分 3'53/ｷﾛ 前半3'43 後半4'00 完全に雰囲気にのまれ、自分の走りできず。
2010/11/28    つくばマラソン    ２：５９’０９”
総合４４９位 自己新
17"14"15"14"26" 23"07"08"15"14" 05"07"07"02"15" 05"04"03"05"13" 02"59"07"09"06" 07"08"07"18"09" 10"13"20"31"30" 13"31"43"34"30" 34"38"(55")
〜5k4'17/ｷﾛ 〜10k4'14/ｷﾛ〜15k4'07/ｷﾛ〜20k4'06/ｷﾛ〜25k4'05/ｷﾛ〜30k4'10/ｷﾛ〜35k4'21/ｷﾛ〜40k4'30/ｷﾛ〜ﾗｽﾄ4'37/ｷﾛ 去年→
〜5k4'29/ｷﾛ 〜10k4'32/ｷﾛ〜15k4'28/ｷﾛ〜20k4'22/ｷﾛ〜25k4'20/ｷﾛ〜30k4'23/ｷﾛ〜35k4'29/ｷﾛ〜40k4'46/ｷﾛ〜ﾗｽﾄ4'59/ｷﾛ 結果→
予定通りのペース展開と言える☆4'15/ｷﾛ←4'31/ｷﾛ
2010/11/14    光が丘ロードレース １０ｋ    ３７’１１”
１０キロ自己新 年代別１５位 総合３３位
3'29"16"46"55"45"54"40"50"54"42"
2010/10/10    流山ロードレース    ４０’００”
アップダウン多いが、コースはなかなかおもしろい。５ｷﾛ過ぎからペース落ち、後半伸びず。。。これじゃハーフのペースだ…
2010/09/12    新座選手権    ２０’３０くらい
体調いまいちだが、強行参加。結果は惨敗。練習不足、やる気不足。５キロは苦手だ…
2010/07/03    皇居１周    ２０’５０”くらい
練習不足で初めからとばすも半分くらいでバテる。腹痛‥もあり、歩くようなペースに(T_T)
2010/05/04    春日部大凧マラソン    １：２４‘５５
ハーフ自己新。
3‘44　42　53　56　59　02　02　06　01　01　（端数097　30）　11　59　05　05　05　07　58　20　08　11　49　　　　　１０キロ39‘26　G1：24：55（4‘02/キロ）
2010/04/25    月例赤羽    ３８‘２２”
１０キロ自己新。
2010/04/10    戸田彩湖フルマラソン    ３：２１‘０２
タイムは良くないが、最後まで頑張った！
種目別１０位総合１９位。