［結果］

あ〜あ４０００円、、、。

5キロ、21分を目標にレースに望んだが、前半から少しずつ貯金して、ペースを持続することだけを考えて走りました。その結果、後半も少しずつ遅れたが、大きな崩れはなく走り通せました。3度目のフルで、サブスリー達成できてうれしい、、。

前半は向かい風で我慢の走り、後半は追い風で気分的に楽になり、15キロくらいから追い抜きモードでいけた。谷川真理さんに13キロくらいで追いついたが、会う人、会う人に声援を送りながら走っていたのには、ビックリ。

雨で水溜りが多く、靴の中はビショビショでしたが、走りやすいコースだった。後半2ヶ所上り坂があったが、何とかのりきれた。35キロから足が動かなくなったので、前半の走りを持続できるようにしたい

16キロ付近から右ひざが痛くなり、30キロから大幅ペースダウン。
給水も多く取り過ぎ、シャーベット2個食べました