［結果］

久しぶりのレースでも、自己最高の55分を切りたかったが、ニセコの最後の坂に負けた！課題は体重。次回までに67キロに調整して挑もう！蝦夷富士の羊蹄山は北海道の誇りです。

ハーフ44歳以下91位/117人。３時間しか睡眠が取れないくせに、緊張して一睡もできずスタート。３キロほどで具合が悪くなり３回ほど意識を失いそうになった。メガネを外し、目をつぶって冷静を取り戻す努力の結果、折り返しで復活した。ラスト５キロで２時間切れると思って走ったが、脚力の限界。まったくスピードが出なかった。それでもタイムは大満足。割と平坦で走りやすかった。

10km総合656位/934人、39歳以下では224位/300人。
記録更新！しかし先月と比較すれば、体重が1.5kg減ったのと、靴をランニング用に新調したのと、ペース配分をうまくやったことが原因で、身体能力が向上したとは言えない気がする。後半、脚力が悲鳴をあげているのがわかった。筋力の強化が必要。

“全部歩いても１時間ちょっとで帰ってこれるから”というスターターの軽い挨拶で始まったレースは、初心者にとってかなりしんどかった。スタート直後から最後尾となり、以降、単独走となる。加えて寝不足と就寝前のドカ食いで胃がもたれ、棄権も考えた。前日及び前夜のコンディショニングがいかに大事かを勉強した。

成年男子の部、115位/128人。完走が目標だったので大満足！スタートで人の波に酔った。どうしても回りの人につられて速く走ってしまい、自分のペースを維持するのに苦労した。5km折り返し地点までが、とてつもなく長く感じた。