［結果］

ここ最近の調子の悪さからいえば上出来。ただ、９月にはＴＴで20m30sくらいだったので、そのままいけば普通は２０分切れるはずだったのに。
ただ、一つ良かったのは「もう走るのやめようか」と思っていたさなか、何故か何故か、走り終えてモチベーションＵＰ！
なので来年もがんばります。
でも練習時間は激減予定。。。

とにかく人多すぎ。５ｋの部で１２００人！まさかこんなに多いとは。グロスとの差で約３０秒違うし、スタートから６分くらいは団子状態。なかなかストレスのたまる展開になった。大会自体は逆に大人数だったのが楽しく感じれた。４ｋ地点くらいの坂はしんどい。

4.2kとのことだが、実質4.1くらいか？
練習よりはいいタイムが出せたものの、勝てると思ってた人に負けたことと、非番じゃなかったらもうちょいいいタイムが出せたと思う。あとはスタート位置とスタート直後の団子状態を今後は気をつけたい。特に団子状態でけっこうスピードをロスしているので、スタートから外周１周目の半分くらいまでは、アウトレーンを走った方がロスがないと思う。