OPO
地域 : 大阪
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月 350キロ目標/月
OPO さんの戦績
［結果］
2019/02/17 高知マラソン ３時間５８分
ナンバー 256 （登録男子）
天候 晴れ
1460位/10196人中
男子60歳代 60位/780人中
05キロ 29分55秒
10キロ 1時間01分15秒 31分20秒
15キロ 1時間26分31秒 25分16秒
20キロ 1時間53秒17秒 26分46秒
21.0975キロ １時間59分09秒
25キロ 2時間19分50秒 26分33秒
30キロ 2時間46分46秒 26分56秒
35キロ 3時間15分22秒 28分36秒
40キロ 3時間45分43秒 30分21秒
Finish 3時間58分36秒 12分53秒
天気も良く応援も凄く コースは最高でした。
天候 晴れ
1460位/10196人中
男子60歳代 60位/780人中
05キロ 29分55秒
10キロ 1時間01分15秒 31分20秒
15キロ 1時間26分31秒 25分16秒
20キロ 1時間53秒17秒 26分46秒
21.0975キロ １時間59分09秒
25キロ 2時間19分50秒 26分33秒
30キロ 2時間46分46秒 26分56秒
35キロ 3時間15分22秒 28分36秒
40キロ 3時間45分43秒 30分21秒
Finish 3時間58分36秒 12分53秒
天気も良く応援も凄く コースは最高でした。
2019/01/20 大阪ハーフマラソン １時間37分55分
ナンバー 2763
ネットタイム 1時間37分09秒
総合順位 1536位/4184人（男女別）
天候 晴れ
911位/1265人中
5キロ 24分07秒
10キロ 46分47秒 （22分40秒）
15キロ 1時09分30秒 （22分43秒）
20キロ 1時32分41秒 （23分11秒）
ゴール 1時間37分55秒 （5分14秒）
ネットタイム 1時間37分09秒
総合順位 1536位/4184人（男女別）
天候 晴れ
911位/1265人中
5キロ 24分07秒
10キロ 46分47秒 （22分40秒）
15キロ 1時09分30秒 （22分43秒）
20キロ 1時32分41秒 （23分11秒）
ゴール 1時間37分55秒 （5分14秒）
2018/11/11 岡山マラソン 結果を入力
2018/04/09 第44回チャレンジ登山大会 7時間32分
エントリーＮｏ 4633
登山の部
P1スタート 7時00分
P3岩橋山
P4葛城山 9時54分
P5水越峠 10時45分
P6金剛山 12時17分
P7行者杉峠 13時29分
P8南海天見駅前 14時32分 7時間32分
登山の部
P1スタート 7時00分
P3岩橋山
P4葛城山 9時54分
P5水越峠 10時45分
P6金剛山 12時17分
P7行者杉峠 13時29分
P8南海天見駅前 14時32分 7時間32分
2018/02/18 高知龍馬マラソン ３時間50分13秒
ナンバー 354 （登録男子）
天候 晴れ
男子60歳代 31位
05キロ 30分08秒
10キロ 55分01秒 24分53秒
15キロ 1時間19分24秒 24分53秒
20キロ 1時間44秒33秒 24分54秒
21.0975キロ １時間50分11秒
25キロ 2時間09分27秒 24分54秒
30キロ 2時間35分40秒 26分13秒
35キロ 3時間05分06秒 29分26秒
40キロ 3時間37分00秒 31分54秒
Finish 3時間50分13秒 13分13秒
天気も良く応援も凄く コースは最高でした。
天候 晴れ
男子60歳代 31位
05キロ 30分08秒
10キロ 55分01秒 24分53秒
15キロ 1時間19分24秒 24分53秒
20キロ 1時間44秒33秒 24分54秒
21.0975キロ １時間50分11秒
25キロ 2時間09分27秒 24分54秒
30キロ 2時間35分40秒 26分13秒
35キロ 3時間05分06秒 29分26秒
40キロ 3時間37分00秒 31分54秒
Finish 3時間50分13秒 13分13秒
天気も良く応援も凄く コースは最高でした。
2018/01/28 大阪ハーフマラソン １時間38分44秒
5キロ 24分48秒
10キロ 47分56秒 （23分08秒）
15キロ 1時10分45秒 （22分49秒）
20キロ 1時33分40秒 （22分55秒）
ゴール 1時間38分44秒 （5分04秒）
10キロ 47分56秒 （23分08秒）
15キロ 1時10分45秒 （22分49秒）
20キロ 1時33分40秒 （22分55秒）
ゴール 1時間38分44秒 （5分04秒）
2017/09/24 村岡ダブルマラソン 44キロ 5時間24分28秒
No 4123
44キロ男子 79位
44キロ 一般男子 60代 6位
ネットタイム 5時間24分12秒
44キロ男子 79位
44キロ 一般男子 60代 6位
ネットタイム 5時間24分12秒
2017/02/26 東京マラソン 3時間49分10秒
ナンバー 10650 （登録男子）
天候 晴れ
05キロ 26分48秒
10キロ 55分57秒 25分19秒
15キロ 1時間20分54秒 24分57秒
20キロ 1時間46秒06秒 25分12秒
25キロ 2時間12分07秒 26分01秒
30キロ 2時間38分52秒 26分45秒
35キロ 3時間07分27秒 28分35秒
40キロ 3時間36分15秒 28分48秒
Finish 3時間49分10秒 12分55秒
とにかく天気も良く応援も凄く 新コースは最高でした。
おかげで後半もあまり落ちなかった。
天候 晴れ
05キロ 26分48秒
10キロ 55分57秒 25分19秒
15キロ 1時間20分54秒 24分57秒
20キロ 1時間46秒06秒 25分12秒
25キロ 2時間12分07秒 26分01秒
30キロ 2時間38分52秒 26分45秒
35キロ 3時間07分27秒 28分35秒
40キロ 3時間36分15秒 28分48秒
Finish 3時間49分10秒 12分55秒
とにかく天気も良く応援も凄く 新コースは最高でした。
おかげで後半もあまり落ちなかった。
2016/11/13 岡山マラソン 4時間22分00秒
ナンバー 1485
ネットタイム 4時間19分48秒
順位 3792位（マラソン男子）
05キロ 28分52秒
10キロ 52分41秒
15キロ 1時間16分45秒
20キロ 1時間41秒37秒
中間 1時間47秒12秒
25キロ 2時間09分10秒
30キロ 2時間40分59秒
35キロ 3時間21分45秒
40キロ 4時間06分08秒
Finish 4時間22分00秒
ネットタイム 4時間19分48秒
順位 3792位（マラソン男子）
05キロ 28分52秒
10キロ 52分41秒
15キロ 1時間16分45秒
20キロ 1時間41秒37秒
中間 1時間47秒12秒
25キロ 2時間09分10秒
30キロ 2時間40分59秒
35キロ 3時間21分45秒
40キロ 4時間06分08秒
Finish 4時間22分00秒
2016/09/25 村岡ダブルマラソン 44キロ 6時間14分46秒
ナンバー 4162
ネットタイム 6時間14分33秒
44キロ 一般男子 131位
60歳代 11位
ネットタイム 6時間14分33秒
44キロ 一般男子 131位
60歳代 11位
2016/07/22 富士登山マラソン（5合目） 2時間19分51秒
第 69回
ナンバー 4872
種目 五合目男子
馬返し 1時間13分18秒 ９時43分18秒
FINISH 2時間19分51秒
雨と頂上の気温低下で今回は頂上は中止となり全て五合目で終了でした。
行けるところまで上がりたかったのですが取りやめしました。
ナンバー 4872
種目 五合目男子
馬返し 1時間13分18秒 ９時43分18秒
FINISH 2時間19分51秒
雨と頂上の気温低下で今回は頂上は中止となり全て五合目で終了でした。
行けるところまで上がりたかったのですが取りやめしました。
2016/04/17 ふれあい3時間走 30.6キロ
ナンバー 345
記録 30.6キロ
記録 30.6キロ
2016/04/10 第42回チャレンジ登山大会 6時間50分
エントリーＮｏ 5196
P1スタート 7時30分
P3岩橋山 -
P4葛城山 9時54分
P5水越峠 10時38分
P6金剛山 11時44分
P7行者杉峠 13時12分
P8南海紀見峠駅 14時20分 6時間50分
P1スタート 7時30分
P3岩橋山 -
P4葛城山 9時54分
P5水越峠 10時38分
P6金剛山 11時44分
P7行者杉峠 13時12分
P8南海紀見峠駅 14時20分 6時間50分
2016/03/27 四万十川桜マラソン 3時間30分19秒
ナンバー 649 （登録男子）
天気 晴れ 後半から向かい風が強い
年齢別順位 19位/561人
総合順位 138位/1274
05キロ 26分59秒
10キロ 51分05秒 24分05秒
15キロ 1時間15分26秒 24分21秒
20キロ 1時間40秒10秒 24分43秒
中間 -
25キロ 2時間02分41秒 22分31秒
30キロ 2時間26分32秒 23分50秒
35キロ 2時間53分35秒 27分03秒
40キロ 3時間18分55秒 25分19秒
Finish 3時間30分19秒 11分23秒
※ 比較的後半も落ないでいい感じでした。（久々の全完走）
天気 晴れ 後半から向かい風が強い
年齢別順位 19位/561人
総合順位 138位/1274
05キロ 26分59秒
10キロ 51分05秒 24分05秒
15キロ 1時間15分26秒 24分21秒
20キロ 1時間40秒10秒 24分43秒
中間 -
25キロ 2時間02分41秒 22分31秒
30キロ 2時間26分32秒 23分50秒
35キロ 2時間53分35秒 27分03秒
40キロ 3時間18分55秒 25分19秒
Finish 3時間30分19秒 11分23秒
※ 比較的後半も落ないでいい感じでした。（久々の全完走）
2016/02/21 泉州国際市民マラソン 3時間48分54秒
ナンバー 825 （登録男子）
天候 晴れ
05キロ 24分55秒
10キロ 48分31秒 23分36秒
15キロ 1時間12分22秒 23分51秒
20キロ 1時間36秒32秒 24分10秒
中間 1時間41秒55秒
25キロ 2時間01分09秒 24分37秒
30キロ 2時間28分12秒 27分03秒
35キロ 3時間00分25秒 32分13秒
40キロ 3時間34分15秒 33分50秒
Finish 3時間48分54秒 14分39秒
後半の2回目の坂から折り返しまで歩いた。
天候 晴れ
05キロ 24分55秒
10キロ 48分31秒 23分36秒
15キロ 1時間12分22秒 23分51秒
20キロ 1時間36秒32秒 24分10秒
中間 1時間41秒55秒
25キロ 2時間01分09秒 24分37秒
30キロ 2時間28分12秒 27分03秒
35キロ 3時間00分25秒 32分13秒
40キロ 3時間34分15秒 33分50秒
Finish 3時間48分54秒 14分39秒
後半の2回目の坂から折り返しまで歩いた。
2016/02/11 堺市民マラソン 43分57秒
10キロの部
3'54"
4'25"
4'25"
4'26"
8"
4'21"
4'24"
4'30"
7"
4'23"
4'24"
4'27"
走り易い天候
3'54"
4'25"
4'25"
4'26"
8"
4'21"
4'24"
4'30"
7"
4'23"
4'24"
4'27"
走り易い天候
2016/01/31 大阪ハーフマラソン 1時間38分55秒
登録男子 A1878 晴れ
順位 651位
5K 24’42”
10K 48’01”
15K 1:10'57"
20K 1:33'51"
ゴール 1:38'55"
順位 651位
5K 24’42”
10K 48’01”
15K 1:10'57"
20K 1:33'51"
ゴール 1:38'55"
2015/11/23 第25回福知山マラソン 3時間53分33秒
ネット 3時間51分05秒
種目別順位 567/829
総合 1960/7405
5キロ 27分37秒 25分06秒
10キロ 50分49秒00 23分15秒
15キロ 1時間14分08秒 23分19秒
20キロ 1時間37分57秒 23分49秒
中間 1時間43分27秒
25キロ 2時間02分27秒 24分30秒
30キロ 2時間30分22秒 27分55秒
35キロ 3時間04分29秒 34分07秒
40キロ 3時間38分10秒 33分41秒
42.195キロ 3時間53分33秒 15分23秒
手持ちタイム
距離に対する対策が必要
種目別順位 567/829
総合 1960/7405
5キロ 27分37秒 25分06秒
10キロ 50分49秒00 23分15秒
15キロ 1時間14分08秒 23分19秒
20キロ 1時間37分57秒 23分49秒
中間 1時間43分27秒
25キロ 2時間02分27秒 24分30秒
30キロ 2時間30分22秒 27分55秒
35キロ 3時間04分29秒 34分07秒
40キロ 3時間38分10秒 33分41秒
42.195キロ 3時間53分33秒 15分23秒
手持ちタイム
距離に対する対策が必要
2015/03/29 四万十川桜マラソン 4時間10分28秒
フル5男子 50歳以上
ゼッケン 271
順位 131位/522人
総合 427位/1637人
ゼッケン 271
順位 131位/522人
総合 427位/1637人
2015/02/22 姫路マラソン 4時間43分22秒
スタート前は雨でしたがラン中は曇りゴール後雨でした。
地元会社枠で出場
No 13811
順位 3109位
地元会社枠で出場
No 13811
順位 3109位
2014/09/28 村岡ダブルマラソン 44キロ 5時間14分41秒
No 4311
44キロ一般男子 73位
44キロ一般男子60歳代 5位
ネットタイム 5時間13分20秒
44キロ一般男子 73位
44キロ一般男子60歳代 5位
ネットタイム 5時間13分20秒
2014/02/16 高知竜馬マラソン 欠場
仕事で欠場
2013/11/17 神戸マラソン 3時間49分12秒
ナンバー 2026
年代別 55から59歳 136/975位
男女総合（グロス） 2679位/17808
男女総合（ネット） 2829位/17808
5K 27：18
10K 22：57
15K 23：17
20K 23：55
25K 24：38
30K 26：38
35K 32：10
40K 33：25
FIN 15：47
年代別 55から59歳 136/975位
男女総合（グロス） 2679位/17808
男女総合（ネット） 2829位/17808
5K 27：18
10K 22：57
15K 23：17
20K 23：55
25K 24：38
30K 26：38
35K 32：10
40K 33：25
FIN 15：47
2013/09/29 村岡ダブルマラソン 5時間49分36秒
No 4243 天候 晴れ
44Km一般男子 第119位
44Km一般男子50歳代 第26位
ネットタイム 5時間49分20秒
腹痛と痔でトイレにゆっくり3回行ったのがタイムロス。
天気気温は最高、相変わらず エイドも最高
44Km一般男子 第119位
44Km一般男子50歳代 第26位
ネットタイム 5時間49分20秒
腹痛と痔でトイレにゆっくり3回行ったのがタイムロス。
天気気温は最高、相変わらず エイドも最高
2013/04/07 四万十高知桜マラソン 4時間35分
雨で向かい風 寒かった。
2012/09/30 村岡ダブルマラソン 4時間46分09秒
44キロ
ゼッケン 4137
タイム 4:46'09"
ネットタイム 04:45'46"
順位 59位 364人中
総合順位 71位 529人中
44キロ一般男子50歳代 9位
ゼッケン 4137
タイム 4:46'09"
ネットタイム 04:45'46"
順位 59位 364人中
総合順位 71位 529人中
44キロ一般男子50歳代 9位
2012/05/15 光明池ふれ愛3時間走 35.8回
ナンバー 339
順位 14位
順位 14位
2012/04/08 第38回チャレンジ登山大会 6時間23分
エントリーＮｏ 4176
P1スタート 7時40分
P3岩橋山 9時08分
P4葛城山 10時09分
P5水越峠 10時50分
P6金剛山 11時53分
P7行者杉峠 13時00分
P8南海天見駅前 14時03分 6時間23分
P1スタート 7時40分
P3岩橋山 9時08分
P4葛城山 10時09分
P5水越峠 10時50分
P6金剛山 11時53分
P7行者杉峠 13時00分
P8南海天見駅前 14時03分 6時間23分
2012/04/01 四万十川桜マラソン 3時間31分42秒
第4回
フル男子50歳以上
ゼッケン 200
順位 23位/392人中
総合順位 97位/1494人中
5'38"37
9'11"33
9'10"59
9'03"88
4'25"88
4'26"95
4'28"00
27'12"29
4'34"37
9'21"05
4'41"80
4'32"96
4'34"86
4'29"58
4'44"97
4'39"49
14'22"12
4'43"09
5'14"21
5'26"01
5'21"32
5'21"04
11'26"74
5'05"49
5'07"17
5'06"62
10'11"33
5'24"25
13'40"20 手持ち時計ゴールタイム 3:31'49"
フル男子50歳以上
ゼッケン 200
順位 23位/392人中
総合順位 97位/1494人中
5'38"37
9'11"33
9'10"59
9'03"88
4'25"88
4'26"95
4'28"00
27'12"29
4'34"37
9'21"05
4'41"80
4'32"96
4'34"86
4'29"58
4'44"97
4'39"49
14'22"12
4'43"09
5'14"21
5'26"01
5'21"32
5'21"04
11'26"74
5'05"49
5'07"17
5'06"62
10'11"33
5'24"25
13'40"20 手持ち時計ゴールタイム 3:31'49"
2012/02/05 丸亀国際ハーフマラソンス名を入力 1時間30分29秒
ナンバー 1101
ハーフ登録男子Ｂ
525位/
タイム 1時間30分29秒
ネットタイム
5k 21'43"
10k 42'38" (20'55")
15k 1:04'01" (21'23")
20k 1:25'43" (21'42")
1:30'29"
ハーフ登録男子Ｂ
525位/
タイム 1時間30分29秒
ネットタイム
5k 21'43"
10k 42'38" (20'55")
15k 1:04'01" (21'23")
20k 1:25'43" (21'42")
1:30'29"
2011/11/20 川西一庫ダム周遊マラソン大会 1時間33分26分
ハーフマラソンの部 男子50歳代 第9位
2011/05/08 服部競技場記録会 42分20分
10,000ｍトラック記録会
400ｍ トラックラップタイム
1周目 1'40"28
2周目 1'39"00
3周目 1'36"56
4周目 1'38"08
5周目 1'38"47
6周目 1'39"05
7周目 1'39"25
8周目 1'41"08
9周目 1'41"67
10周目 1'42"55
11周目 1'42"12
12周目 1'42"06
13周目 1'42"93
14周目 1'42"57
15周目 1'43"50
16周目 1'42"73
17周目 1'43"49
18周目 1'43"37
19周目 1'42"43
20周目 1'43"81
21周目 1'43"55
22周目 1'44"73
23周目 1'44"92
24周目 1'43"19
25周目 1'38"75 ゴールタイム42'20"14
400ｍ トラックラップタイム
1周目 1'40"28
2周目 1'39"00
3周目 1'36"56
4周目 1'38"08
5周目 1'38"47
6周目 1'39"05
7周目 1'39"25
8周目 1'41"08
9周目 1'41"67
10周目 1'42"55
11周目 1'42"12
12周目 1'42"06
13周目 1'42"93
14周目 1'42"57
15周目 1'43"50
16周目 1'42"73
17周目 1'43"49
18周目 1'43"37
19周目 1'42"43
20周目 1'43"81
21周目 1'43"55
22周目 1'44"73
23周目 1'44"92
24周目 1'43"19
25周目 1'38"75 ゴールタイム42'20"14
2011/03/20 宿毛花へんろマラソン 中止
東日本大震災により中止
2011/02/06 丸亀国際ハーフマラソン 1時間29分53秒
ナンバー 784
ハーフ登録男子Ｂ
322位/682名中
タイム 1時間29分53秒
ネットタイム 1時間29分32秒
5k 21'08"
10k 42'08" (21'03")
15k 1:03'23" (21'15")
20k 1:25'05" (21'42")
1:29'53"
ハーフ登録男子Ｂ
322位/682名中
タイム 1時間29分53秒
ネットタイム 1時間29分32秒
5k 21'08"
10k 42'08" (21'03")
15k 1:03'23" (21'15")
20k 1:25'05" (21'42")
1:29'53"
2011/01/23 堺市民駅伝 12分08秒
3区
大泉公園周回3キロ
大泉公園周回3キロ
2010/12/05 奈良マラソン 3時間57分44秒
記念と観光目的で参加(タイム狙いではない)
前日受付で競技場まで20分歩きで往復が大変でした。
ナンバー 752
ネットタイム 3時間56分54秒
総合順位 2175位 年代 419
10キロ 50分58秒
20キロ 1時間38分31分
30キロ 2時間41分57秒
天気晴天 温度も適度
前半より便秘による腹痛(力を入れるとヤバイ感じ)
30キロぐらいから左ひざに痙攣あり時より歩く
特別なエイド ぜんざい・ビスケット・パンなど満足
前日受付で競技場まで20分歩きで往復が大変でした。
ナンバー 752
ネットタイム 3時間56分54秒
総合順位 2175位 年代 419
10キロ 50分58秒
20キロ 1時間38分31分
30キロ 2時間41分57秒
天気晴天 温度も適度
前半より便秘による腹痛(力を入れるとヤバイ感じ)
30キロぐらいから左ひざに痙攣あり時より歩く
特別なエイド ぜんざい・ビスケット・パンなど満足
2010/11/23 川西一庫ダム周遊ハーフ 1時間36分21秒
代走
天気最高でした。
天気最高でした。
2010/05/09 服部競技場記録会 41分44秒19
10,000ｍトラック記録会
400ｍ トラックラップタイム
1周目 1'45"09
2周目 1'39"48
3周目 1'39"13
4周目 1'38"92
5周目 1'40"82
6周目 1'40"41
7周目 1'38"73
8周目 1'40"25
9周目 1'40"36
10周目 1'40"16
11周目 1'39"87
12周目 1'39"44
13周目 1'40"16
14周目 1'39"93
15周目 1'39"33
16周目 1'39"67
17周目 1'40"55
18周目 1'41"00
19周目 1'40"53
20周目 1'39"80
21周目 1'40"80
22周目 1'40"11
23周目 1'40"29
24周目 1'40"08
25周目 1'39"28 ゴールタイム41'44"19
400ｍ トラックラップタイム
1周目 1'45"09
2周目 1'39"48
3周目 1'39"13
4周目 1'38"92
5周目 1'40"82
6周目 1'40"41
7周目 1'38"73
8周目 1'40"25
9周目 1'40"36
10周目 1'40"16
11周目 1'39"87
12周目 1'39"44
13周目 1'40"16
14周目 1'39"93
15周目 1'39"33
16周目 1'39"67
17周目 1'40"55
18周目 1'41"00
19周目 1'40"53
20周目 1'39"80
21周目 1'40"80
22周目 1'40"11
23周目 1'40"29
24周目 1'40"08
25周目 1'39"28 ゴールタイム41'44"19
2010/02/28 東京マラソン 3時間45分14秒
スタートからFinishまで雨
雨の中40分スタート待ちは辛かった。
群集の中に入っても上から冷たい雨に降られると温まらない。
スタートは指先が冷たくて手袋の指を抜いて走ったがあまり変わらなかった。
途中 25キロから右の股関節が痛くなり大事をとりペースダウン
したが35キロを過ぎたころから痛みが酷くなり歩いたり走ったりになった。
雨の中、応援は凄かったし差し入れもしてくれたが寒くて廻りを見る余裕はなかった。
ナンバー(Bib numbar):11596
5キロ 23分41秒
10キロ 22分45秒 45分49秒
15キロ 21分45秒 1時間7分34秒
20キロ 21分59秒 1時間29分33秒
25キロ 27分32秒 1時間57分05秒
30キロ 25分25秒 2時間22分30秒
35キロ 33分13秒 2時間55分43秒
40キロ 32分43秒 3時間28分26秒
Finish 16分48秒 3時間45分14秒
雨の中40分スタート待ちは辛かった。
群集の中に入っても上から冷たい雨に降られると温まらない。
スタートは指先が冷たくて手袋の指を抜いて走ったがあまり変わらなかった。
途中 25キロから右の股関節が痛くなり大事をとりペースダウン
したが35キロを過ぎたころから痛みが酷くなり歩いたり走ったりになった。
雨の中、応援は凄かったし差し入れもしてくれたが寒くて廻りを見る余裕はなかった。
ナンバー(Bib numbar):11596
5キロ 23分41秒
10キロ 22分45秒 45分49秒
15キロ 21分45秒 1時間7分34秒
20キロ 21分59秒 1時間29分33秒
25キロ 27分32秒 1時間57分05秒
30キロ 25分25秒 2時間22分30秒
35キロ 33分13秒 2時間55分43秒
40キロ 32分43秒 3時間28分26秒
Finish 16分48秒 3時間45分14秒
2009/12/20 防府マラソン 3時間25分10秒
ゼッケン 826
スタート時点 風が強い天気は晴れ 温度は8.5度で寒い。シツド0.3％
20キロ手前で腹中のためトイレ≒5分
771 位
1k 5分14秒80
2k 4分25秒39
3k 4分21秒14
4k 4分17秒36
5k 4分21秒50 22分40秒50
10k 21分37秒89 44分18秒08
15k 22分43秒12 1時間07分01秒
20k 27分21秒74 1時間34分22秒
25k 23分05秒69 1時間57分28秒
30k 23分23秒59 2時間20分52秒
35k 24分05秒28 2時間44分57秒
40k 27分58秒98 3時間12分56秒
42.195k 12分12秒09ゴール 3時間25分09
スタート時点 風が強い天気は晴れ 温度は8.5度で寒い。シツド0.3％
20キロ手前で腹中のためトイレ≒5分
771 位
1k 5分14秒80
2k 4分25秒39
3k 4分21秒14
4k 4分17秒36
5k 4分21秒50 22分40秒50
10k 21分37秒89 44分18秒08
15k 22分43秒12 1時間07分01秒
20k 27分21秒74 1時間34分22秒
25k 23分05秒69 1時間57分28秒
30k 23分23秒59 2時間20分52秒
35k 24分05秒28 2時間44分57秒
40k 27分58秒98 3時間12分56秒
42.195k 12分12秒09ゴール 3時間25分09
2009/03/21 宿毛花へんろマラソン 3時間28分58秒
ゼッケン 167
スタート時点から雨 温度は20度ぐらいで寒くはない。
28キロ折り返しでそこから降りが多いので走りやすかったが 思うほど足が出なかった。
カワッタさん3位入賞
1k 4分23秒69
2k 4分21秒60
3k 4分21秒11
4k 4分18秒25
5k 4分23秒95 21分48秒60
6k 4分08秒69
7k 4分18秒13
8k 4分21秒29
9k 4分15秒35
10k 4分13秒10 43分05秒16
11k 4分18秒18
12k 4分17秒38
13k 4分22秒33
14k 4分31秒75
15k 4分28秒51 1時間05分03秒
16k 4分23秒14
17k 4分23秒11
18k 4分23秒79
19k 4分32秒36
20k 4分26秒23 1時間27分11秒
21k 4分28秒11
22k 4分36秒11
23k 4分39秒48
24k 4分38秒05
25k 4分58秒64 1時間50分32秒
26k 5分33秒31
27k 4分45秒40
28k 4分45秒12
29k 4分56秒37
30k 4分58秒23 2時間15分30秒
31k 4分42秒77
32k 4分44秒18
33k 5分08秒42
34k 5分03秒10 2時間35分09秒
35k 5分15秒64
36k 5分26秒41
37k 5分42秒89
38k 5分53秒27
39k 6分09秒37 3時間03分36秒
40k 7分59秒24
41k 10分34秒48
42k -
ゴール 6分48秒20 3時間28分58秒
スタート時点から雨 温度は20度ぐらいで寒くはない。
28キロ折り返しでそこから降りが多いので走りやすかったが 思うほど足が出なかった。
カワッタさん3位入賞
1k 4分23秒69
2k 4分21秒60
3k 4分21秒11
4k 4分18秒25
5k 4分23秒95 21分48秒60
6k 4分08秒69
7k 4分18秒13
8k 4分21秒29
9k 4分15秒35
10k 4分13秒10 43分05秒16
11k 4分18秒18
12k 4分17秒38
13k 4分22秒33
14k 4分31秒75
15k 4分28秒51 1時間05分03秒
16k 4分23秒14
17k 4分23秒11
18k 4分23秒79
19k 4分32秒36
20k 4分26秒23 1時間27分11秒
21k 4分28秒11
22k 4分36秒11
23k 4分39秒48
24k 4分38秒05
25k 4分58秒64 1時間50分32秒
26k 5分33秒31
27k 4分45秒40
28k 4分45秒12
29k 4分56秒37
30k 4分58秒23 2時間15分30秒
31k 4分42秒77
32k 4分44秒18
33k 5分08秒42
34k 5分03秒10 2時間35分09秒
35k 5分15秒64
36k 5分26秒41
37k 5分42秒89
38k 5分53秒27
39k 6分09秒37 3時間03分36秒
40k 7分59秒24
41k 10分34秒48
42k -
ゴール 6分48秒20 3時間28分58秒
2008/04/20 長野マラソン 3時間57分53秒
ゼッケン 524
1k 4分27秒16
2k 4分10秒79
3k 4分33秒98
4k -
5k 8分06秒70 21分18秒63
6k 4分25秒62
7k 4分07秒45
8k 4分18秒38
9k 4分09秒95
10k 4分16秒89 42分36秒92
11k 4分14秒33
12k 4分11秒95
13k -
14k 8分40秒02
15k 4分28秒44 1時間04分11秒
16k 4分25秒46
17k 4分11秒04
18k 4分21秒84
19k 4分24秒32
20k 4分39秒71 1時間26分14秒
21k 4分33秒77
22k 4分18秒40
23k 4分34秒21
24k 4分42秒70
25k 4分28秒21 1時間48分21秒
26k 5分06秒02
27k 4分44秒47
28k 5分14秒40
29k 6分01秒55
30k 6分58秒75 2時間16分56秒
31k 14分02秒35
32k 6分43秒05
33k 6分56秒73
34k 7分39秒94 2時間52分18秒
35k 7分58秒26
36k 8分32秒64
37k 8分41秒19
38k 8分41秒19
39k 9分50秒97 3時間27分21秒
40k 9分24秒53
41k 10分43秒11
42k 8分33秒96
ゴール 1分50秒 3時間57分53秒
時刻
( )内は速報
1k 4分27秒16
2k 4分10秒79
3k 4分33秒98
4k -
5k 8分06秒70 21分18秒63
6k 4分25秒62
7k 4分07秒45
8k 4分18秒38
9k 4分09秒95
10k 4分16秒89 42分36秒92
11k 4分14秒33
12k 4分11秒95
13k -
14k 8分40秒02
15k 4分28秒44 1時間04分11秒
16k 4分25秒46
17k 4分11秒04
18k 4分21秒84
19k 4分24秒32
20k 4分39秒71 1時間26分14秒
21k 4分33秒77
22k 4分18秒40
23k 4分34秒21
24k 4分42秒70
25k 4分28秒21 1時間48分21秒
26k 5分06秒02
27k 4分44秒47
28k 5分14秒40
29k 6分01秒55
30k 6分58秒75 2時間16分56秒
31k 14分02秒35
32k 6分43秒05
33k 6分56秒73
34k 7分39秒94 2時間52分18秒
35k 7分58秒26
36k 8分32秒64
37k 8分41秒19
38k 8分41秒19
39k 9分50秒97 3時間27分21秒
40k 9分24秒53
41k 10分43秒11
42k 8分33秒96
ゴール 1分50秒 3時間57分53秒
時刻
( )内は速報
2008/03/02 篠山マラソン 3時間23分44秒
5キロ 24分49秒
10キロ 47分18秒00 22分18秒76
15キロ 1時間10分00秒 22分41秒86
20キロ 1時間32分35秒 22分34秒68
25キロ 1時間55分18秒 22分42秒90
30キロ 2時間19分22秒 24分03秒80
35キロ 2時間44分46秒 25分24秒92
40キロ 3時間11分18秒 26分31秒12
42.195キロ 3時間23分49秒 12分31秒49秒
手持ちタイム
距離に対する対策が必要
10キロ 47分18秒00 22分18秒76
15キロ 1時間10分00秒 22分41秒86
20キロ 1時間32分35秒 22分34秒68
25キロ 1時間55分18秒 22分42秒90
30キロ 2時間19分22秒 24分03秒80
35キロ 2時間44分46秒 25分24秒92
40キロ 3時間11分18秒 26分31秒12
42.195キロ 3時間23分49秒 12分31秒49秒
手持ちタイム
距離に対する対策が必要
2008/02/03 堺市民マラソン 10キロ41分16秒
（受付） 午前9時〜各種別競技開始の1時間前まで
・第2駐車場 噴水前テント（中央環状線側）
（開会式）午前10時〜
スタート 10キロ 12時
・第2駐車場 噴水前テント（中央環状線側）
（開会式）午前10時〜
スタート 10キロ 12時
2008/01/20 堺市民駅伝 3区3キロ11分53秒
美原走ろう会で出場 12時スタート
2007/06/10 堺種目別優勝大会 19分５８秒71
夕立の大雨がありスタート時間が30分遅れた。
左足に違和感があり 無理しないようにした。
左足に違和感があり 無理しないようにした。
2007/04/15 長野マラソン 3時間22分28秒
ゼッケン 524
練習量から予想していた通り後半の落ち込みはお見事！
1k 4分41秒49
2k 4分12秒83
3k 4分39秒65
4k -
5k 8分15秒53 21分49秒50
6k 4分26秒64
7k 4分14秒31
8k 4分22秒47
9k 4分17秒08
10k 4分19秒52 43分29秒52
11k 4分15秒64
12k 4分11秒21
13k 4分23秒96
14k 4分25秒18
15k 4分30秒16 1時間05分15秒
16k -
17k 8分45秒34
18k 4分27秒58
19k 4分26秒16
20k 4分45秒60 1時間27分40秒
21k 4分40秒41
22k 4分22秒65
23k 4分41秒97
24k 4分31秒29
25k 4分20秒38 1時間50分17秒
26k 5分04秒78
27k 4分36秒79
28k 4分47秒38
29k 5分04秒42
30k 5分01秒08 2時間14分51秒
31k 5分06秒84
32k 5分08秒66
33k 4分52秒84
34k 5分12秒66
35k 5分18秒09 2時間40分30秒
36k 5分51秒43
37k 6分22秒17
38k -
39k 12分21秒96
40k 5分14秒48 3時間10分20秒
41k 5分19秒28
42k 5分42秒30
ゴール 1分05秒 3時間22分28秒
練習量から予想していた通り後半の落ち込みはお見事！
1k 4分41秒49
2k 4分12秒83
3k 4分39秒65
4k -
5k 8分15秒53 21分49秒50
6k 4分26秒64
7k 4分14秒31
8k 4分22秒47
9k 4分17秒08
10k 4分19秒52 43分29秒52
11k 4分15秒64
12k 4分11秒21
13k 4分23秒96
14k 4分25秒18
15k 4分30秒16 1時間05分15秒
16k -
17k 8分45秒34
18k 4分27秒58
19k 4分26秒16
20k 4分45秒60 1時間27分40秒
21k 4分40秒41
22k 4分22秒65
23k 4分41秒97
24k 4分31秒29
25k 4分20秒38 1時間50分17秒
26k 5分04秒78
27k 4分36秒79
28k 4分47秒38
29k 5分04秒42
30k 5分01秒08 2時間14分51秒
31k 5分06秒84
32k 5分08秒66
33k 4分52秒84
34k 5分12秒66
35k 5分18秒09 2時間40分30秒
36k 5分51秒43
37k 6分22秒17
38k -
39k 12分21秒96
40k 5分14秒48 3時間10分20秒
41k 5分19秒28
42k 5分42秒30
ゴール 1分05秒 3時間22分28秒
2007/01/28 大阪市民ハーフマラソン 1時間29分48秒
05k 20'59"
10k 41'37' (20'38")
15k 1:02'57" (21'20")
20k 1:24'59" (22'02)
G 1:29'48" (4'49")
159位
10k 41'37' (20'38")
15k 1:02'57" (21'20")
20k 1:24'59" (22'02)
G 1:29'48" (4'49")
159位
2007/01/21 堺市民駅伝 3区3キロ 11'35"
6位入賞
2006/04/16 長野マラソン ３時間05分20秒
ゼッケン 577
1k 4分32秒
2k -
3k 8分29秒
4k 3分55秒
5k 4分00秒 20分58秒
6k 4分11秒-
7k -
8k 8分25秒
9k 4分17秒
10k 4分14秒 42分06秒 (42分07秒)
11k 4分06秒
12k -
13k -
14k 12分27秒
15k 4分16秒 1時間02分54秒
16k 4分17秒
17k 3分58秒
18k 4分14秒
19k 4分09秒
20k 4分31秒 1時間24分04秒
21k 4分19秒
22k 4分06秒
23k 4分14秒
24k 4分25秒
25k 4分03秒 1時間45分11秒 (1時間45分13秒)
26k 4分33秒
27k 4分12秒
28k 4分25秒
29k 4分36秒
30k 4分22秒 2時間07分19秒 (2時間07分20秒)
31k 4分26秒
32k 4分25秒
33k 4分28秒
34k 4分37秒
35k 4分40秒 2時間29分56秒
36k 4分49秒
37k 4分57秒
38k -
39k 9分58秒
40k 4分45秒 2時間54分25秒
41k 4分56秒
42k 4分59秒
ゴール 1分00秒 3時間05分20秒 (3時間05分20秒)
時刻 11時40分20秒
( )内は速報
1k 4分32秒
2k -
3k 8分29秒
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ゴール 1分00秒 3時間05分20秒 (3時間05分20秒)
時刻 11時40分20秒
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