みっくんパパ  
地域 : 愛媛    年齢 : 59歳
一言 : 
第59回愛媛マラソン(フル)          第59回愛媛マラソン(フル)          第59回愛媛マラソン(フル)          第59回愛媛マラソン(フル)
みっくんパパ さんの戦績
[結果]
2019/10/20    四万十川ウルトラ(60q)    6:56'45"
天候 晴
1:47'08"-2:11'41"-2:57'54"
年代別 11位
2019/08/31    第5回宿毛マラソン(クオータ)    49'59"
天候 雨
4'13"-19-42-50-47-42-34-46-52-5'20"
2019/05/03    第28回朝霧湖マラソンハーフ    1:47’05”
晴 気温24度
50歳代の部 45位
2019/02/10    第57回愛媛マラソン(フル)    3:27'30"
天候 晴 気温1.7-10.3度
1'04"-24'12"-24'00"-24'13"-24'32"-23'52"-24'14"-24'18"-25'45"-11'20" (中間 1:43'25")
総合 1204位 年代別235位
2018/10/21    第24回四万十川ウルトラマラソン(60km)    5:45'40"
天候 晴
1:44:21-1:49:27(03:33:50)-2:11:50(05:45:40)
種目順位 4位
総合順位 35位
2018/05/03    第27回朝霧湖マラソン(ハーフ)    1:46'20"
天候 晴
4'29"-4'43"-4'47"-5'09"-5'47"-6'14"-4'45"-5'21"-5'12"-5'58"-5'37"-
5'28"-4'49"-6'05"-5'10"-4'23"-4'49"-4'40"-4'27"-4'53"-4'56"
2018/04/15    第4回宿毛マラソン(ハーフ)    1:42'00"
晴 暑かったが風が有り良かった

種目順位 12位
総合順位 77位
2018/02/04    第56回愛媛マラソン    3:39'51"
晴 気温2度
25'35"-24'55"(50'42")-25'12"(1:15'54")-25'32"(1:41'26")-中間地点(1:47'10")-25'59"-(2:07"25")-26'19"(2:33'44")-26'55"(3:00'39")-27'42"(3:28'21")-11'30"(3:39'51")
2017/02/12    第55回愛媛マラソン    4:15'35"
晴 楽しく走れた
32'29"(2'50")-28'28"-28'27"-28'29"-32'22"-30'21"-30'00"-31'12"-13'51"中間地点2:04'06" 
2016/10/30    第6回大阪マラソン(フル)    4:47'07"
天候 晴
(2'25")-31'43"-29'08"-35'10"-33'16"-36'35"-36'07"-36'41"-17'17"
2016/10/09    第5回龍馬脱藩マラソン大会(フル)    4:02'08"
天候 曇 
総合 94位 年代別18位26'44"-26'31"-1:06'28"-23'41"-25'11"-26'43"-13'30"-33'16"

2016/08/21    第31回トライアスロン中島大会    2:52'31"
天候 晴 気温35度猛暑
総合127位
スイム 1.5q 33'25"
バイク 40q 1:26'42"
ラン 10q 52'44" 
2016/05/03    第25回朝霧湖マラソン(10km)    46'52"
天候 曇のち雨 雨には当たらず 
部門第10位
4'20"-4'58-5'39"-5'16"-5'00"-4'49"-4'26"-4'07"-4'26"-4'20"
2016/04/16    第2回宿毛マラソン(ハーフ)    1:39'52"
天候 晴
総合30位 部門16位
4'19"-18-37-41-34-42-36-42-33-37-41-40-59-42-57-55-52-58-51-5'17"-08
2016/02/07    第54回愛媛マラソン    3:27'24"
天候 晴 スタート時気温5度
23'28"-23'51"(47'37")-23'38"(1:11'15")-24'13"(1:35'28")-24'16"(1:59'44")-24'41"(2:24'25")-24'57"(2:49'22")-26'27"(3:15'49")-11'35"(3:27'24")
2014/05/04    第26回山口100萩往還マラニック(250km)    44:27'31"
5月2日18時スタート〜5月4日ゴール
エントリー541人 出走505人 完踏292人 完踏率57.8%
今回も天候に恵まれて良かった
2014/03/30    第6回四万十桜マラソン(フル)    3:18'10"
天候雨のち曇 気温18度 西の風(強風)42kmずっと向かい風
21'59"-22'24"(44'24")-22'33"(1:06'58")-23'01"(1:30'00")-23'10"(1:53'10")-23'27"(2:16'38")-25'27"(2:42'05")-25'11"(3:07'17")-10'52"(3:08'10") フル男子50歳以上 5位/498人中(入賞) 総合順位 45位/1692人中 
2014/02/09    第52回愛媛マラソン    3:14'37"
天候 晴 気温10℃ 
21'49"-22'18"(44'08")-22'22"(1:06'30")-22'26"(1:28'56")-22'09"(1:51'05")-23'02"(2:14'07")-23'44"(2:37'51")-25'17"(3:03'08")-11'29"(3:14'37")
中間地点 1:33'57"
2013/12/15    第44回防府読売マラソン(フル)    3:11'33"
天候 晴 気温11℃ 湿度46%
23:28-(21:53)45:21-(21:48)1:07:09-(21:28)1:28:37-1:33:25-(22:09)1:50:46-(22:18) 2:13:04-(23:56)2:37:00-(23:47)3:00:47-(10:46)3:11:33
1143位
2013/12/07    第13回坊ちゃんランランラン(10km)    42'31"
晴 少し風あり 気温12℃
19'58"-22'32" 
10km男子40歳以上の部 12位
2013/10/20    第19回四万十川ウルトラマラソン(60km)    5:06'50"
曇時々雨 1:36:40-1:39:28(3:16:08)-1:50:42(5:06:50) 
23'44"-24'04"-24'46"-24'03"-25'16"-23'37"-24'57"-25'37"-25'24"-26'40"28'38"-29'28"
総合15位 年代別3位入賞
2013/10/13    第3回龍馬脱藩マラソン(フル)    3:30'02"
晴 23'47"-48'33"-32'40"-21'54"-23'01"-23'03"-10'53"-26'08"
脱藩記録(県境)2位通過 1:45'43" 中間地点 1:49'58"
フルマラソン50歳以上の部 2位 
2013/05/04    第25回山口100萩往還マラニック大会(250km)    44:50'54"
5月2日18時スタート〜5月4日ゴール
エントリー468人 出走436人 完踏277人 完踏率63.5%(昨年完踏率52.6%)
天候に恵まれ完踏率が良かった
2013/02/10    第51回愛媛マラソン    3:11'32"
晴 気温7度 風もさほど無かった
21'08"-21'20"(42'29")-21'15"(1:03'44")-21'38"(1:25'22")-22'15"(1:47'37")-23'00"(2:10'37")-24'15"(2:34'52")-25'39"(3:00'31")-11'01"(3:11'32")
中間地点 1:30'16"
2012/12/16    第43回防府読売マラソン大会    ☆3:09'38"
晴 気温15度 湿度50%
23:02-(21:51)44:53-(21:52)1:06:45-(21:53)1:28:38-1:33:29(中間地点)-(21:54)1:50:32-(22:01)2:12:33-(22:58)2:35:31-(23:40)2:59:11-(10:27)3:09:38 男子670位
2012/12/08    第12回坊ちゃんランランラン(10km)    42'11"
曇 気温9℃ 北西の風強く
21'46"-20'25"
10km男子40歳以上の部 7位
2012/10/07    第2回龍馬脱藩マラソン大会(フル)    3:25'20"
晴 23'52"-23'58"-24'30"-32'26"-20'53"-21'56"-21'56"-10'25"-25'21" 脱藩記録(県境)1:45'29"(2位通過) 中間地点1:49'30"
フルマラソン50歳以上の部 1位
2012/08/19    第27回トライアスロン中島大会    2:36'58"
天候 晴
スイム(31'45") バイク(1:19'31") ラン(45'42")
63位
2012/07/29    第25回高知・本山汗見川清流マラソン(ハーフ)    1:39'58"
天候 晴 スタート時30℃
22'26"-26'17"-27'26"(6.09km)-23'48"
2012/06/02    第12回しまなみ海道100km    11:37'34"
天候 曇
残り15kmから足と内臓にきて辛かった曇の天気に助けられました写真も沢山撮れて、十分楽しめました 
2012/05/04    第24回萩往還マラニック(140km)    22:20'06"
天候3日雨 4日雨のち曇
18時スターより雨が降り出し夜はずっと雨は寒かった
2012/04/01    第23回まつの桃源郷マラソン(ハーフ)    1:32'45"
天候晴
20'30"-21'56"-21'49"-23'25"-5'03"
2012/02/05    第50回愛媛マラソン    3:13'39"
天候晴 スタート時気温5.5度
22'20"-22'25"-22'16"-22'22"-22'06"-22'58"-23'32"-24'45"-10'55
愛媛ベスト
2011/11/27    第11回坊ちゃんランランラン    1:35'55"
天候 晴
45'17"-25'31"-25'05"(lap距離よく分からず)
練習出来てない割りに良く走れた
2011/11/06    2011とくしまマラソン    3:45'31"
天候 曇
23'12"-23'35"-23'52"-24'14"-25'36"-28'40"-31'09"-31'17"-13'56"
ワースト記録
2011/10/16    第17回四万十川ウルトラマラソン(100km)    10:28'16"
天  候/晴れ
気  温/15.9℃(5時)  23.4℃(13時)
27'16"-25'19"(52'36")-25'33"-31'24"(1:49'33")20km
27'18"-24'44"(2:41'37")-25'51"-29'32"(3:37'00")40km
30'23"-28'43"(4:36'07")-32'55"-31'42"(540'45")60km
36'10"-31'32"(6:48'28")-32'41"-35'18"(7:56'29")80km
36'01"-38'10"(9:10'40")-41'10"-36'25"(10:28'16")100km
42.195km通過 3'51'30" 
2011/10/02    第25回今治シティマラソン(ハーフ)    1:29'05"
天候 晴
折り返し3回の周回コースでまともにLAPは取れず
久しぶりに90分切り出来て満足
2011/08/21    第26回トライアスロン中島大会    2:43:42
天候 雨 
スイム 33:02
バイク 1:22:57
ラン  47:43
タイム 2:43:42 順位130位
2011/07/31    第24回高知本山汗見川マラソン(ハーフ)    1:33'22"
天候 晴
21'56"-24'27"-25'15"(6.09km)-21'44" 
2011/04/03    第22回桃源郷マラソン(ハーフ)    1:30'31"
天候 晴
41'14"-21'10"-22'56"-5'10" 
2011/02/06    第49回愛媛マラソン    3:18'40"
天候 晴 気温 12℃
24'00"-23'49"(47"49")-23'29"(1:11'18")-23'14"(1:34'32")-22'59"(1:57'31")-23'02"(2:20'33")-23'44"(2:44'17")-24'09"(3:08'26")-10'14"(3:18'40")
中間地点 1:39'37" 一般男子123/3454 総合順位278/3826
2010/12/19    第41回防府読売マラソン    ★3:11'43"
天候 晴 気温14℃ 湿度62%
23'17"-23'07"(46'24")-22'48"(1:09'12")-22'34"(1:31'46")-22'22"(1:54'08")-22'23"(2:16'31")-22'33"(2:39'04")-22'21"(3:01'25")-10'18"(3:11'43") 中間地点1:36'45"
マラソン男子の部 562位
2010/10/24    第15回久万高原マラソン(ハーフ)    1:32'43"
天候 曇のち雨
21'06"-22'39"-22'09"-21'28"-5'19"
2010/10/17    第16回四万十川ウルトラマラソン100km    10:24'24"
天候 晴
20km 29'29"-27'44"(57'14")-28'03"(1:25'17")-31'09"(1:56'27")-
40km 27'18"(2:23"45")-24'47"(2:53'32")-23'15"(3:11'47")-25'50"(3:37'38")-
60km 26'54"(4:04'32")-27'01"(4:31'34")-30'07"(5:01'41")-30'40"(5:32'21")-
80km 34'12"(6:06"34")-32'47"(6:39'22")-38'49"(7:18'11")-39'59"(7:58'10")-
100km 35'53"(8:34'04")-36'27"(9:10'31")-39'57"(9:50'29")-33'50"(10'24'24")
フル通過 3:49'30"
2010/10/03    第24回今治シティマラソン(10km)    41'29"
天候 曇
4'00"-3'57"-4'06"-8'11"(2km)-4'12"-4'09"-4'12"-4'20"-4'18" 前半20'16"(5km) 後半21'13"(5km)
2010/08/07    第10回記念 24時間リレーマラソン神戸大会    150km
天候 晴
1〜25周 50km 5:00'23" 26 26'33" 27 12'02" 28 13'36" 29 3'56" 30 14'26" 
60km 31 46'20" 32 13'21" 33 16'53" 34 15'56" 35 21'10" 
70km 36 21'10" 37 15'45" 38 21'25" 39 24'20" 40 22'57" 
80km 41 21'05" 42 18'19" 43 20'04" 44 22'12" 45 28'53" 
90km 46 22'29" 47 23'12" 48 22'23" 49 22'46" 50 23'46" 
100km 13:41'02" 51 16'28" 52 26'43" 53 1:04'18" 16:28'32" 54 31'14" 55 18'24" 
110km 56 15'20" 57 15'20" 58 18'45" 59 15'47" 60 23'23" 
120km 61 28'44" 62 22'19" 63 20'05" 64 20'07" 65 27'27" 
130km 20:46'34" 66 20'58" 67 20'18" 68 21'12" 69 21'37" 70 17'02" 
140km 71 19'02" 72 18'21" 73 17'34" 74 19'36" 75 21'01" 
150km 24:02'20" 12位/71
2010/06/27    第10回にちなんおろちウルトラ100kmファイナル    11:28'23"
天候 雨
25'47"-26'19"-27'02"-26'50"-27'59"-27'00"-27'05"-31'55"-28'19"-42'08"-41'27"-28'02"-1:38'35"(60km〜70km)-32'17"-36'18"-39'41"-38'23"-37'39"-45'28"
2010/04/04    第21回桃源郷マラソン(ハーフ)    1:33'37"
天候 晴
21'19"-21'14"(42'33")-21'42"(1:04'16")-23'55"(1:28'11")-5'24"(1:33'37")
ハーフ男子45歳〜54歳の部 21位
2010/01/31    第48回愛媛マラソン    3:17'32"
天候 雨
23'17"-23'26"(46'44")-23'23"(1:10'07")-23'20"(1:33'27")-
22'32"(1:55'59")-22'59"(2:18'58")-23'38"(2:42'36")-24'30"(3:07'06")-10'26"(3:17"32")
中間地点(ハーフ) 1:38'32" 登録の部男子 231位 
2009/12/20    第40回防府読売マラソン    3:16'48"
天候 晴  気温8.5度 湿度30%
24'00"-22'55"(46'57")-23'22"(1:10'19")-22'43"(1:33'03")-
21'54"(1:54'58")-22'29"(2:17'28")-22'49"(2:40'18")-24'50"(3:05'08")-11'40"(3:16'48")
中間地点(ハーフ) 1:37'43"
2009/10/18    第15回四万十川ウルトラマラソン    ☆9:54'33"
天候 晴
20km 27'48"-26'34"-27'36"-31'02"       1:53'01"
40km 26'38"-24'27"-23'45"-26'10" (1:41'00")  3:34'01" 
60km 28'21"-27'13"-30'47"-30'41" (1:57'05") 5'31'06" 
80km 37'30"-29'17"-29'18"-30'01" (2:06'08") 7:37'14"
100km 29'14"-35'38"-38'30"-33'56" (2'17"19") 9:54'33" フル通過 3:46'30"
2009/10/04    第23回今治シティマラソン2009    41'21"
天候 晴
4'15"-4'08"(8'23")-3'56"(12'19")-4'27"(16'46")-4'05"(20'51")-3'43"(24'35")-4'05"(28'41")-4'30"(33'11")-4'13"(37'25")-3'55"(41'21")
2009/08/23    第24回トライアスロン中島大会    2:48'55"
天候 晴
スイム 1.5km 37'29"
バイク 40km 1:21'26"
ラン 10km 50'00"
目標達成出来ず 総合148位
2009/07/26    第16回いごっそう・アクアスロン・EKIDEN大会    1:27'17"
天候 雨 
スイム1.5km 36'17"
ラン 10km 51'00"
スイムで思ったほどのタイムが出せなかった
2009/04/26    第2回徳島マラソン    3:36'29"
天候 晴 風強く前半22kmは向かい風
24'11"-25'14"-24'59"-25'39"-26'13"-25'21"-25'47"-26'24"-12'31" 中間地点1:46'45" 残り3kmで力尽きてしまった。完全に練習不足です。
2009/04/05    第20回まつの桃源郷マラソン    1:37'39"
天候 晴
目標1時間35分でスタートしたが、3kmで力尽きる
44'33"(10km)-22'28"(5km)-24'08"(5km)-6'28"(1.09km)
2009/02/08    第47回愛媛マラソン    3:22'10"
天候 晴 
23'31"-23'09"(46'40")-23'28"(1:10'09")-24'17"(1:34'26")-23'36"(1:58'03")-24'02"(2:22'06")-24'33"(2:46'39")-23'45"(3:10'24")-11'45"(3:22'10") 中間地点 1:40'08"
2008/12/21    第39回防府読売マラソン大会    3:26'33"
天候 雨 気温13.5度 湿度83%
23'28"-23'43"-23'37"-23'26"-23'08"-24'20"-25'22"-27'13"-12'12" 
2008/11/30    第29回瀬戸内海タートルフルマラソン全国大会    3:29'49"
24'05"(5km)-24'42"(5km)-48'07"(10km)-9'50"(2.195km)-50'51"(10km)-25'55"(5km)-26'16"(5km) 
2008/10/05    第22回今治シティマラソン2008(10km)    43'50"
4'20"-4'21"-4'10"-4'20"-4'22"(21'34")-4'36"-4'21"-4'23"-4'42"-4'12"(22'16") 
2008/09/14    第8回丹後街道100kmウルトラマラソン    12'43'11"
0〜20km
28'26"-26'50"(56'40")-26'55"(1:23'35")-28'19"(1:51'55)
20〜40km
29'21"(2:21'16")-29'16"(2:50'24")-31'53"(3:22'18")-41'19"(4:03'37")
40〜60km
35'46"(4:39'24")-37'19"(5'16'43")-36'53"(5'53"37")-46'07"(6:39'44")
60〜80km
51'31"(7:31'15")-52'18"(8:23'34")-51'44"(9:15'19")-35'52"(9:51'12")
80〜100km
47'12"(10:38'25")-44'28"(11:22'54")-48'01"(12:10'55")-32'31"(12:43'27")
手元の時計にて
2008/08/24    第23回トライアスロン中島大会    2:48'57"
思うように練習できなかったけど去年立てた2:50'00"切りの目標をクリアできた、中島練習会を4回行ったお陰かな。来年は2:40'00"切りが目標です。
スイム(1.5km)35:28 バイク(40km)1:22:45 ラン(10km)50:44  トータル2:48:57 スイムトランジッション後参考タイム38'53"
2008/06/07    第19回阿蘇カルデラスーパーマラソン大会(100km)    11:10'05"
11時間を切るのは無理だった、完走するのがやっと。右足首が腫れて痛い。足首が腫れたのは初めて。
0〜20km
24'54"-26'50"(51'44)-27'37"(1:19'21")-27'53"(1:47'15)
20〜40km
38'12"(2:25'28")-30'41"(2:56'10")-33'21"(3:29'31")-32'47"(4:02'18")
40〜60km
28'08"(4:30'26")-35'50"(5'06'16")-43'41"(5'49"58")-31'10"(6:21'09")
60〜80km
35'44"(6:56'54")-35'22"(7:32'16")-38'21"(8:10'38")-36'35"(8:47'14")
80〜100km
39'55"(9:27'09")-36'58"(10:04'07")-34'19"(10:38'27")-31'37"(11:10'05")
42.195km 4:14'20"
2008/04/27    第1回とくしまマラソン(フル)    3:28'06"
暑くなるとは思う、目標タイム3時間20分
練習不足で下方修正した目標3時間30分を何とかクリア
前半は風が強かった。
23'13"-22'48"-23'26"-23'46"-23'20"-25'27"-25'55"-28'12"-11'58"
2008/02/10    第46回愛媛マラソン    3:29'32"
フルマラソン、ワースト記録更新のストップ
23'10"-23'48"(46'59")-24'20"(1:11'19")-24'57"(1:36'17")-24'31"(2:00'49")-23'25"(2:24'14")-25'10"(2:49'24")-26'40"(3:16'04")-13'26"(3:29'32") 中間地点(1:42'10") 今年も35kからは失速したが、でも3時間30分が切れてフルマラソンのワースト記録更新にストップがかけれて満足です、目標達成。
2007/10/14    第13回四万十川ウルトラマラソン(100km)    11:18'24"
夏場の走りこみ不足か、フルマラソンを越えた辺りから左膝が痛くなり絶対完走で我慢の60kmウルトラマラソンを十分楽しめました。
0〜20km
29'01"-27'21"(56'22")-28'48"(1:25'10")-34'08"(1:59'19")-
20km〜40km
29'09"(2:28'28")-25'21"(2:53'50")-25'42"(3:19'32")-28'33"(3:48'06")-
40km〜60km
31'19"(4:19'25")-32'45"(4'52'11")-36'49"(5:29'00")-36'07"(6:05'07")-
60km〜80km
48'19"(6:53'27")-35'05"(7:28'32")-36'33"(8:05'06")-38'28"(8'43'34")-
80km〜100km)
38'06"(9;21'41")-39'25"(10:01'07")-39'06"(10:40'14")-38'10"(11:18'24")
フル通過 4:01'57"
2007/08/26    第22回トライアスロン中島大会    3:05'49"
初挑戦、2時間40分切りを目標にスタート。
スイム(46:58)バイク(1:22:49)ラン(56:02)3:05:49
初挑戦のレースを終えて、来年は三種目5分づつ短縮で2時間50分で頑張ろう。水泳は年間通して少しづつ力をつけなくては。そしていつかは40分切り。
2007/05/03    第16回朝霧湖マラソン(ハーフ)    1:36'03"
このコースで1時間30分を切ってみたい、が毎年の目標ですが、結果は。
目標からは程遠い結果になってしまったが、頑張れたことにします。
22'45"-23'11"-22'07"-6'18"-21'40" 年代別 40歳代 40位
2007/04/01    第18回まつの桃源郷マラソン(ハーフ)    1:33'33"
20'47"-22'00"-20'58"-24'23"-5'22"
年代別35歳〜44歳 36位
2007/02/04    第45回愛媛マラソン    3:42'14"
ワースト記録更新中、目標は3時間30分は切って走りたい。調子良ければ自己ベスト狙いへ。11月26日
走り初めから調子悪かった、30km粘ってみたがそれ以降ダメでした、結局ワースト記録の更新です。
23'41'-23'14"(46'56")-23'44"(1:10'41")-24'27"(1:35'08")-24'10"(1:59'18")-24'39"(2:23'57")-28'18"(2:52'16")-33'29"(3:25'45")-16'28"(3:42'14")
2006/10/15    第12回四万十川ウルトラマラソン(100km)    10:33'44"
春には秋の100kmを走らないと決めていたのに締め切りが迫ると応募してしまい、抽選に当選。100kmも3回目今回は、11時間切りを目標にスタートします。
目標の11時間が切れて良かった。今回も80km以降は辛かった、90km過ぎたところで少し痙攣を起こしてしまい、3km位歩きが入ってしまいました。また塩分も前半から少しずつ補給しといたほうか良かったみたいでした。
29'29"-28'42"-28'33"-33'16"(2:00'02")-28'46"-25'29"-24'56"-26'56"(1:46'11")-28'21"-26'46"-31'29"-31'04"(1:57:43)-39'57"-35'39"-33'41"-33'54"(2:23'11")-34'00"-33'35"-43'14"-35'47"(2:26'37") 42.195km通過(3'58'30")
2006/06/03    第17回阿蘇カルデラスーパーマラソン(100km)    11:08'39"
今年は秋の100kmを止めました。目標、今回も完走です。
想像以上にタフなコースでした、20km過ぎの上りは歩きで途中の走るには厳しい坂道は歩きました。アップダウンの繰り返しで足に来てしまい70km〜80kmでつぶれそうになりましたが、その後少し持ち直しまあまあ粘れたと思います。53kmのエイドのスイカ美味しかったです。
0〜20km 26'10-26'08"(52'18")-26'54"(1:19'12")-28'47"(1:47'59") 20〜40km 35'58"(2:23'58")-28'59"(2:52'57")-31'24"(3:24'22")-30'58"(3:55'20") 40〜60km 27'01"(4:22'22")-31'12"(4:53'37")-43'43"(5:37'18")-30'10"(6:07'28") 60〜80km 34'17"(6:41'46")-36'22"(7:18'08")-42'03"(8:00'12")-43'36"(8:43'48") 80〜100km 38'27"(9:22'16")-38'38"(10:00'55")-32'10"(10:33'05")-35'33"(11:08'39") 42.195km 4:07'21"
2006/05/03    第15回朝霧湖マラソン(ハーフ)    1:33'12"
楽しく走れたら良いです。
ゲストランナーの千葉ちゃんと握手も出来、写真も一緒に撮れたし良かったです。
4月の走りこみの成果も有り、そこそこ走りきれました。
22'51"-22'47"-21'36"-4'28"-21'28"
2006/03/12    第40回クラブ駅伝1区(10km)    41'32"
1区10kmを走らせてもらいましたが、Cチームとはいえ、やっぱり40分位では走れるようにならないとダメですね、でも楽しく走れたから良いか。
2006/02/19    第44回愛媛マラソン    3:38'23"
完走を目標に頑張ります。
練習が出来なかった中、完走出来良かった、途中10km位おきに膝に痛みが来る中、止まる事無く走れた。33kmを超えた辺りからは、足が棒になってしまいました。
24'15"-23'50"(48'05")-24'15"(1:12'21")-24'33"(1:36'54")-24'18"(2:01'13")-25'03"(2:26'16")-26'33"(2:52'49")-30'34"(3:23'24")-14'59"(3:38'23") 中間地点(1:42'22")総合順位456/645位
2005/10/16    第11回四万十川ウルトラマラソン(100km)    11:05'41"
去年の60kmの結果を考えると完走を目標に頑張る。
完走できました、タイムも上出来で満足です。
0〜20km 30'22"-28'53"(59'15")-30'08"(1:29'23")-32'53"(2:02'17")
20〜40km  30'03"(2:32'19")-27'13"(2:59'33")-26'03"(3:25'37")-27'03"(3:52'40")
40〜60km  28'50"(4:21'38")-27'58"(4:49'36")-31'39"(5:21'16")-32'33"(5:53'49")
60〜80km  48'47"(6:42'36")-35'24"(7:18'01")-36'25"(7:54'27")-34'43"(8:29'11")
80〜100km 39'01"(9:08'13")-45'10"(9:53'23")-30'38"(10:24'01")-41'39"(11:05'41")
42.195km 4:05'31"  62kmカヌー館にて休憩
2005/10/02    第19回今治シティマラソン2005(10km)    41'54"
目標は40分30秒
今回も目標達成できず。
3'51"-4'10"(8'01")-3'45"(11'47")-4'12"(16'00")-4'08"(20'08")-4'24"(24'32")-4'25"(28'58")-4'24"(33'22")-4'22"(37'44")-4'09"(41'54") 折り返しの5km以降ダメでした。
2005/05/03    第14回朝霧湖マラソン(ハーフ)    1:34'19"
目標は去年のタイム1時間31分台を維持。
目標は達成できませんでした。天気が良すぎて暑かった。
22'08-23'03"(45'12)-21'42"(1:06'55)-5'53"(1:12'49")-21'29"(1:34'19")
2005/02/20    第43回愛媛マラソン    3:37'39"
目標は3時間と1桁です。
目標は程遠いものでした。
23'13-22'53"(46'07")-23'29"(1:09'36")-23'36"(1:33'13")-中間1:38'27"-23'04"(1:56'17")-24'41"(2:20'58")-26'24"(2:47'23")-33'05"(3:20'28")-17'11"総合順位421/573位
来年の愛媛マラソンは走りきる。
2005/02/06    第59回香川丸亀ハーフマラソン    1:29'04
愛媛マラソンの調整で出場します。

20'55"-20'47"(41'42")-21'12"(1:02'54")-21'33"(1:24'27")-1:29'04"
2004/10/17    第10回四万十川ウルトラマラソン60km    6:11'59
ウルトラ初参加、目標は完走。
膝に不安のある中完走できました。50kmからは歩きが入ってしまった、今回はスタミナ切れで歩いたのでは無かったような気がしました。精神面
26'15"-25'43"-27'50"-27'53"(1:47'38")-27'59"-28'18"-30'28"-30'42"(3:44'28")-32'09"-32'13"-40'11"-42'13"(6:11'59")
2004/10/03    第18回今治シティマラソン(ハーフ)    1:40'14
今年は、今治城築城400年を記念して、ハーフの部を開催。
膝の調子が悪いのと、風邪気味の体調の中、完走でき一応満足できました。
2004/07/18    第18回四国カルスト高原マラソン大会10kmの部    42'14
坂道練習結局出来ませんでした。
3'40-3'49(7'29)-3'54"(11'24")-3'33"(14'57")-3'40"(18'37")-4'44"(23'22")-5'55"(29'17")-5'20"(34'38")-3'39"(38'17")-3'56"(42'14")
上り坂が辛かった、来年は、5分を越えたLAPを4分台で走れるように坂道のトレーニングも取り入れたい、反省。