［結果］

初めての山岳マラソン。登りはきついし、疲れた足で下るのは怖いし、後ろから、せかされるし、、たいへんな大会。しかし、最後まで、走りきれた（気分的に、、当然、登りでは、歩きあり）のは満足。種目順位が16位は大満足。

昨年(9位）のこの大会に今年も出場。ペース配分もうまくいって、よく走れました。しかし、６位まで表彰されるのに、７位、、最後の一人を抜いたら６位とわかっていたけど、最後のラストスパートする力は残っていなかった。来年こそ、、

なぜか参加者のレベルが高く。折り返し前に２ｋほどの急な登り坂が特徴の楽しい大会。自己大会新記録で大満足。

米軍基地内を4周する、退屈な大会。２周目まで絶好調か？？暑さも感じず、疲れも感じず。３周目スピードが落ちたが、パルス160超えないように我慢。ライバルの新田君に抜かれても我慢。このまま沈かと思いきや、なんと４周目から、ランナーズハイ？？力が沸いてきて、最後は、ラストスパートもできて、フル自己ベスト更新。スタミナがあったのは、レース前の3時間走、４本の成果かも、、

最初からかなりいれこんでがんばり、そのままゴールできた。ゴールして、タイムにびっくり、、初めての40分切りなのに、2分以上もきれるなんて、、距離が少し短い感じ、、他の参加者も1分ぐらい違うかなと言ってた、

タイムは自己管理、距離も少し短い感じだけど、、10kの自己ベストで大満足

晴天で気持ちいいスタート。前半は好調で追い風でハーフ1'37"37。これは3時間20分切れるぞ、、。しかし折り返してからは当然の向かい風。35kまでは持ちこたえたが、、その後は足が残っていなかった。でも自己大会新はよくやった。35kからの足づくりが今後の課題。

時差と睡眠不足か？スタート直後から重くタイムよりレースを楽しもうと脈拍160を超えないようにハーフまで。後半ハイウエイに戻るとなんとランナーズハイ！！グングンぬけて気分は最高！！20マイル通過時のラップは最速の7"19。このまま気持ちいいままゴールかと思ったとたんに、腹筋に痛みが、最後1kは歩く寸前でゴール。でもやっぱりホノルルは最高でした。