まはりな
地域 : 神奈川
年齢 : 業爆なお年頃
一言 :
一言 :
脊柱管狭窄症＆坐骨神経痛 脊柱管狭窄症＆坐骨神経痛 脊柱管狭窄症＆坐骨神経痛 脊柱管狭窄症＆坐骨神経痛
まはりな さんの戦績
［結果］
2006/07/28 富士登山競走 八合目でタイムアウト
スタート前、並んでいるときから汗ダラダラ！ボトルゴクゴクで発射前に諦める。
〜中の茶屋 42:51 AV168/MAX172
〜馬返し 1:12:07（29:16） AV172/MAX179
〜五合目 2:13:22（61:15） AV167/MAX178
〜八合目 4:05:32（1:52:10） AV156/MAX170
山屋さんでない人＝フルマラソン何分ではなくハーフ1:30′以内のスピード＋4.5h動き続ける持久力＋暑さに強くないと無理。
〜中の茶屋 42:51 AV168/MAX172
〜馬返し 1:12:07（29:16） AV172/MAX179
〜五合目 2:13:22（61:15） AV167/MAX178
〜八合目 4:05:32（1:52:10） AV156/MAX170
山屋さんでない人＝フルマラソン何分ではなくハーフ1:30′以内のスピード＋4.5h動き続ける持久力＋暑さに強くないと無理。
2006/06/10 ゆめのしまリレーマラソン 8位/101チーム
土曜日８周、日曜日１２周しか貢献せず
お客さんからお呼び出しがかかり途中退場。
失礼致しましたm(_ _)m
お客さんからお呼び出しがかかり途中退場。
失礼致しましたm(_ _)m
2006/05/21 野辺山71km 7：19：52
〜 5km 25:34 AV150/MAX157 (〜1km05:02 AV145)
〜10km 35:07（1:00:41） AV150/MAX158
〜15km 37:51（1:38:32） AV155/MAX162
〜20km 37:55（2:16:27） AV153/MAX160
〜25km 22:14（2:38:41） AV155/MAX162
〜30km 39:26（3:18:07） AV152/MAX159
〜35km 27:38（3:45:45） AV154/MAX162
〜40km 33:34（4:19:19） AV153/MAX165
〜2.195km 9:15（4:28:34） AV157/MAX161
〜45km 13:05（4:41:39） AV157/MAX162
〜50km 24:36（5:06:15） AV161/MAX168
〜55km 30:19（5:36:34） AV164/MAX171
〜60km 30:54（6:07:28） AV165/MAX173
〜65km 27:56（6:35:24） AV165/MAX174
〜66km 05:46（6:41:10） AV164/MAX170
〜71km 38:42（7:19:52） AV156/MAX168
スタートから心拍計頼りに小海町まで下りきり
残り21kmは気力で全開の予定が
ラスト5kmの急勾配を歩いてしまい大失速！
繁忙期明け2ヶ月ではこんなもんでしょう。
〜10km 35:07（1:00:41） AV150/MAX158
〜15km 37:51（1:38:32） AV155/MAX162
〜20km 37:55（2:16:27） AV153/MAX160
〜25km 22:14（2:38:41） AV155/MAX162
〜30km 39:26（3:18:07） AV152/MAX159
〜35km 27:38（3:45:45） AV154/MAX162
〜40km 33:34（4:19:19） AV153/MAX165
〜2.195km 9:15（4:28:34） AV157/MAX161
〜45km 13:05（4:41:39） AV157/MAX162
〜50km 24:36（5:06:15） AV161/MAX168
〜55km 30:19（5:36:34） AV164/MAX171
〜60km 30:54（6:07:28） AV165/MAX173
〜65km 27:56（6:35:24） AV165/MAX174
〜66km 05:46（6:41:10） AV164/MAX170
〜71km 38:42（7:19:52） AV156/MAX168
スタートから心拍計頼りに小海町まで下りきり
残り21kmは気力で全開の予定が
ラスト5kmの急勾配を歩いてしまい大失速！
繁忙期明け2ヶ月ではこんなもんでしょう。
2006/01/08 新春マラソン ＤＮＳ
仕事が新年最初のピーク超繁忙期！(@_@)
走れる確率30%なのに調子が良いから申込んじゃった。
１２月から深夜残業で飛ばしたのに！世間は３連休だが３連深夜残業でした。
走れる確率30%なのに調子が良いから申込んじゃった。
１２月から深夜残業で飛ばしたのに！世間は３連休だが３連深夜残業でした。
2005/12/11 川崎フルマラソン駅伝3区 38：34(手元)
12'59(173/212誤)
12'51(176/179)
12'44(180/190)
往路は向かい風上流、復路は追い風下流。
最近やっと5kmの入りがわかってきたのに未知の9kmでどうなるかと思ったが、無難にこなす、しかしもっと追いこめた！
一人ＳＭ男としては短い距離の鞭打ちにハマリそう♪
12'51(176/179)
12'44(180/190)
往路は向かい風上流、復路は追い風下流。
最近やっと5kmの入りがわかってきたのに未知の9kmでどうなるかと思ったが、無難にこなす、しかしもっと追いこめた！
一人ＳＭ男としては短い距離の鞭打ちにハマリそう♪
2005/11/27 河口湖マラソン 3：25：32(3：25：25Ｎ)
24'07(166/197誤)
24'17(163/167)
24'10(164/169)
23'55(170/176)
5'23(171/175)
19'19(172/175)
24'48(174/178)
24'14(178/182)
24'21(179/185)
10'49(184/192)
スタート前、心拍計作動していたのでトランスミッターを濡らさず行ったら誤作動！肝心の入りの心拍数が判らず。
37ｋｍ〜182拍でスパートかけたら腹痛で175拍に↓ダマシ×２↑が時すでに遅し。
心肺レベルは一年前の大田原より下だったが心拍計は使い切れたのでかろうじて自己新。
24'17(163/167)
24'10(164/169)
23'55(170/176)
5'23(171/175)
19'19(172/175)
24'48(174/178)
24'14(178/182)
24'21(179/185)
10'49(184/192)
スタート前、心拍計作動していたのでトランスミッターを濡らさず行ったら誤作動！肝心の入りの心拍数が判らず。
37ｋｍ〜182拍でスパートかけたら腹痛で175拍に↓ダマシ×２↑が時すでに遅し。
心肺レベルは一年前の大田原より下だったが心拍計は使い切れたのでかろうじて自己新。
2005/11/13 横浜マラソン 1：35：38(手元)
フルと駅伝以外の初レース。
河口湖の練習でゴチ参加。
22'59-24'29-20'58-27'11
10km地点がかなりずれてた！なんちゅうレースだ。
河口湖の練習でゴチ参加。
22'59-24'29-20'58-27'11
10km地点がかなりずれてた！なんちゅうレースだ。
2005/10/03 東日本国際駅伝5km 22分台
重量オーバー！アウト。
2005/10/02 別海パイロットマラソン ＤＮＳ
保育園運動会アウト。
2005/05/22 ＯＢ駅伝 21：15
繁忙期明け２ヶ月ではこんなもんでしょう。
2004/11/23 大田原マラソン 3：26：25(Ｇ)
ようやく、念願の3時間30分をクリア。走歴1年10ヶ月なら合格!?
種目名 マラソン男子の部
タイム(グロス) 3時間26分25秒
総合順位 353位 （ 685人中）
種目別順位 332位 （ 628人中）
スプリット ラップ
１０Ｋｍ 48:44 48:44 (160)
２０Ｋｍ 1:37:35 48:51 (168)
Ｈａｒｆ 1:42:46 5:11 (170)
３０Ｋｍ 2:26:25 43:39 (174)
４０Ｋｍ 3:15:50 49:25 (177)
ゴール 3:26:25 10:35 (183)
種目名 マラソン男子の部
タイム(グロス) 3時間26分25秒
総合順位 353位 （ 685人中）
種目別順位 332位 （ 628人中）
スプリット ラップ
１０Ｋｍ 48:44 48:44 (160)
２０Ｋｍ 1:37:35 48:51 (168)
Ｈａｒｆ 1:42:46 5:11 (170)
３０Ｋｍ 2:26:25 43:39 (174)
４０Ｋｍ 3:15:50 49:25 (177)
ゴール 3:26:25 10:35 (183)
2004/10/03 東日本駅伝５ｋｍ 21：??
2日前の走りすぎと前日の転倒でメロメロ。
2004/09/20 セルフディスカバリー王滝 4：50：12(Ｇ)
42ｋｍの中に出走105名なので1時間も走ると単独ランになり
聞こえるのは風の音、鳥のさえずりのみ、最高の贅沢を味わう。
聞こえるのは風の音、鳥のさえずりのみ、最高の贅沢を味わう。
2004/05/23 ＯＢ駅伝 21：34
フル以外の初レース、ペースがわからないので
176拍で入り最大193拍、もう少し押さえた方が
良いタイムだったと思われる。
176拍で入り最大193拍、もう少し押さえた方が
良いタイムだったと思われる。
2004/04/18 かすみがうらマラソン 3：53：07(Ｎ)
故障、仕事休みと言い訳だらけで秋に3時間30分を切ります。
2003/11/30 河口湖マラソン 3：59：59
デビューレース
10ヶ月前は82.5kg32.5%
10ヶ月前は82.5kg32.5%