シュウ  
地域 : 東京    年齢 : 30代
一言 : 
全くトレーニングの時間が無くなりましたが、最低限の状態は保っていきます。          全くトレーニングの時間が無くなりましたが、最低限の状態は保っていきます。          全くトレーニングの時間が無くなりましたが、最低限の状態は保っていきます。          全くトレーニングの時間が無くなりましたが、最低限の状態は保っていきます。
シュウ さんの戦績
［結果］
2012/01/15    新宿シティハーフ    38:19
周回遅れランナーの処理に苦労したが、10KMのセカンドベストか。
2012/01/08    谷川真理ハーフマラソン    1:27:26
だいぶ戻してこれた。なんと1.5か月で8分UP。
2011/12/04    板橋リバーサイドハーフ    不出場
2011/11/24    アトミクラブ記録会    5km18:29
気温が下がりタイムに期待していたが、序盤から上げられず。
走りこみ不足で、長距離だけでなく中距離も落ちていた。
少しハーフのダメージも残っていたか。。。
2011/11/20    川崎国際多摩川マラソン    1:35:47
この３年間でワースト記録。９月１０月と走れていない為当然の結果だが、それにしても遅い。
2011/10/08    京セラ運動会    2050M6:54
最後の晴れ舞台。直前１カ月の空白が悔やまれるが、実力は出し切れたと思う。これで肩の荷がおりたか。
2011/10/01    陸上競技の祭典    1500M4:58
国立競技場で秋にも関わらず、記録としてはワースト２か。
しかし復活できたことはうれしい。
2011/07/31    川崎月例会    5km18:40・10KM41:50
5KMは雨の中まずまずだが、10KMは全く伸びなかった。
2011/07/17    リスタート記録会    1500M4:53 5000M18:35
暑さを考慮すると、特に1500Mは好記録。
自信を持って上げていきたい。
2011/06/30    アトミクラブ記録会    5km18:24
急遽の参加で、明らかにコンディション不良。暑さもあり、タイムは出せず。ちゃんと練習する必要を感じる。
2011/05/01    アトミクラブ記録会    5km18:10
アトミクラブの参加は半年ぶりで、ガチで走る事も本当に久しぶりだったが、まずまずの結果。トラックシーズンはちゃんと参加します。
2011/02/27    川崎月例会    5km18:50
直後に10KMを控えているため自重気味。
2011/02/06    神奈川マラソン    1:28
スタートからの5KMが混雑でまともに走れず、タイムは最悪に。
ラスト5KMをイメージ通りにまとめられた点は良かった。
2011/01/30    川崎月例会    5km18:20
急遽の距離変更だが、まずまずのタイム。
寒過ぎて疲労度が高い。。
2011/01/16    茨木市民マラソン    10km37:20
一般男子の部優勝！
このために東京から帰ってきた。
防衛戦をやるつもりはなく、勝ち逃げするぜ。
2011/01/09    谷川真理ハーフマラソン    1:25:08
１カ月で2:40のタイム更新。一応自己新記録。
14㎞地点から腹痛で失速したが、それまでは3:55/㎞で快調な走りができた。ラストkmでどうにか持ち直したが、25分を切れずに残念。しかし谷川真理には勝った！
2010/12/26    川崎月例会    10km38:50
ピーキングなしでまずまずの結果
2010/12/05    板橋リバーサイドハーフ    1:27:48
一応セカンドベスト。まずまずの走りができたか。
2010/11/25    アトミクラブ記録会    5000M17:59
今シーズンのベストで、セカンドベスト。
コンディションや環境を考えると、上場の仕上がりか。
2010/10/17    摂津淀川マラソン    10km39:40
超久々に淀ランに合流。
前半5000Mを18:40で入るも、後半大失速。
2010/10/16    京都地区大運動会    1000M第4位
昨年２位から順位を落としたが、自分の走りはできた。
満足納得の結果。
2010/10/02    東京地区大運動会    2000M第3位
全てはこの日の為に。優勝はできなかったが、背中は捉えることができた。最後諦めたことに悔いは残るが、実力は出し切れた。
2010/09/16    アトミクラブ    5000M18:30
余裕を残してフィニッシュ。ＴＴではもう少しアタックするべきだったか。。
2010/06/27    セカンドウィンド    5000M19:00
今月は150キロ走ったが、暴飲暴食がひどく、明らかなオーバーウェイト。ダイエットが必須。2か月前より更にひどい結果で愕然となったが、後は上がるだけだろう。しかし今月はティップネスに３回しか行けていない。。
2010/04/25    リスタート    5000M18:30
全くの練習不足で、1年前のタイムに。。。
ここから必ずリスタート！！
2010/02/14    大阪市長杯駅伝1部・2部(長居2競技場)    結果を入力
2010/02/11    三島地区駅伝(万博競技場)    結果を入力
2010/02/07    木津川マラソン    結果を入力
2010/01/24    高槻シティハーフ    結果を入力
2010/01/17    茨木市民マラソン    10km37:37
37:37で30代2位。20代なら優勝だったが、ベストを出せてよかったとするか。アップダウンが大きなコースだったが、平坦なコースなら36分台もいけそう。
2010/01/11    吹田市長杯駅伝    4km14:44
３位で襷を受け、１位で渡した。
有終の美を飾ったぜ！！
2009/12/23    万博クロスカントリー    10km40:04
71位でゴール。目標はクリアだが、後４秒は来年のお楽しみか。
クロカンでこのタイムが出るなら、今後のレースに期待が持てる。
2009/11/15    摂津淀川市民マラソン    10km38:00
風が強かった＆前日の疲れが残っていたので、予定タイムには届かず。しかし10㎞としてはベストを更新！
2009/10/24    マスタ-ズ記録会(服部競技場)    5km17:31
今シーズ最後のトラックレースで自己ベストを大幅に更新。
今週は仕事が忙しく、調整はほとんどできていなかったが、この一ヶ月で相当に自力が上がったと思われる。この先のロングロードも全ての距離で大幅な記録更新が狙えそうだ。
2009/10/17    京セラ大運動会    1㎞2:50
最大の目標レース。35歳未満の部で2位。
チームとしてはワンツーフィニッシュとなった。
半年前から考えていたヒーローインタビューを遂に披露でき、天に昇るような感覚でした。
2009/10/11    秋季争奪    1.5km4:49
一応1500の自己ベスト。やっと届いた40秒台。最後競り勝って、どうにか５位入賞☆
シンダートラックであることを考えたら、なかなかの記録か。
体も絞れてきたし、徐々に疲れを抜いていけば運動会にはベストを発揮できそうだ。
2009/10/04    大阪スポーツ祭典陸上    1.5km4:59
３日間ハードな練習で追い込み、疲れが出たか。
ここに来てまさかのワースト記録。
しかし体はできてきたので、疲れを抜けば上げていけそう。
2009/09/27    クラブ対抗陸上    1.5km4:50
少しだけ記録が向上したが、ペースを上げると吐きそうに。
２日連続で飲んでからの出場であったため、内臓をやられていたか？まずは体を絞り、その上でレース前の過ごし方にはこだわります。
2009/09/22    京都スポーツ祭典陸上    1.5km4:55
1.5kmのワースト記録。
あきらめぐせがついたかもしれない。
結果にこだわりを持ちたい。
2009/09/20    摂津淀川市民マラソン    5km18:50
5kmのワースト記録だが、3位でフィニッシュ。
復帰第一戦はこんなもんか。
スパート時吐きそうになったことが気にかかる。
2009/09/16    吹田ナイター記録会   
不出場
2009/07/12    実業団対抗陸上    1.5km4:54 5km18:40
２種目エントリー
2009/07/05    七夕駅伝    3.1km10:00
最終4区で出走。337チーム中26位。
2009/05/31    ドリームステージ    5km18:10
2009/05/17    摂津淀川市民マラソン    5km18:30
優勝
2009/05/13    吹田ナイター記録会    18:10
2009/04/19    摂津淀川市民マラソン    5km18:40
2位入賞