［結果］

あいにくの小雨の天気。青柳電停の折り返し以外はほとんど平坦なコースで走りやすかった。ネットでは1.42'47"で、10年ぶりの好タイム。5kmラップは、25'45"、24'16"、23"49'、24'30"。来年は北海道新幹線開通を記念してフルマラソンも設定されるとかで、参加検討中。

東北最大の大会で1万2000人が参加。快晴、しかし西風が強かった。キロ5分を目標にしていたが、スタート時の混雑と18km過ぎからの突然の疲れで全然ダメ。ネットは1.48'07"。このコース緑が多く、来年も走りたいと思った。

東北の名産を食べながら走るというユニークな大会。ハーフ（長沼1周）とフル（長沼2周）があったが、ハーフに参加。ゴールまでに笹かまや油麩丼など10回の給食があった。ごーるしたときにはおなかいっぱい。フルは21回給食あるとのこと、来年はフルに参加しようかな。

6年ぶりの参加、大会名変わったんだね。練習不足に加えスタミナ不足。フルマラソン歴最悪のタイムでした。10kmごとのスプリットは51'18"、54'29"、64'26"、90'06"、19'27"、ネットでは4.39'46" 。27kmから先は歩き7・走り3だった。次、まずは"完走"を目指す！

実に5年ぶりのフルマラソン。快晴弱風の最高の天気。ほぼ平坦なコースということでサブ４を目指したが、後半見事に失速。練習不足です。次はしっかり練習する！10kmごとのスプリットは53'27"、53'30"、61'17"、72'04"、16'06"、ネットでは4.16'24" でした。

実に5年ぶりのハーフマラソン。ノド風邪が治りきらないままの参加となった。ネットでは1.45'46"。アップダウンの多いコースで苦労したが、起伏の多い仙台市西部での練習の成果（？）か、走りきることができた。仙石線不通区間がかなり復旧しているのがわかった。

実に5年ぶりのレース。練習のし過ぎ？で左太もも裏に張りがあったが、何とか5分/kmペースを維持できで結果にまぁ満足。これからもっとレースに参加したいと思う。

快晴。折り返し点を1.48'10"で通過、だんだんと足が前に出なくなり、35km過ぎて左太腿がつる。40km過ぎでも再発し、今年もサブフォーはダメかと思っていたところ、エアサロンパスをシュッと救世主出現。それから嘘みたいに復活、ぎりぎりでサブフォーを達成することができた。結果には満足だが、まだまだ練習せねば。10kmごとのスプリットは50'54"、51'34"、55'22"、68'06"、13'16"、ネットでは3.58'42" でした。

時折雨がぱらつく不安定な天気。風邪をひいて万全の体調ではなかったけど、12km過ぎのふたこぶと給水所付近を除けばおおむね5分/kmを維持できた。これまで終盤は失速してばかりのだったが、今回はペースも落ちず、「走り」きることができた。たいして練習できなかったのだけど。ネットは1.45'23"でした。

ネットでは4.14'00"。折り返しまでは1.49'30"と目標の4時間までなんとか貯金があったのだが、そこから失速。今で痛めたことのないところを痛めてしまい、足が全然前に出なくなった。練習不足が原因であるのはいうまでもない。10kmごとのスプリットは49'25"、49'50"、60'03"、77'06"、17'30"でした。

台風一過・快晴無風の最高の天気。最近まったくといっていいほど練習していなかったので、ゆっくりペースで入る。暑くて暑くて、全箇所で給水をとった。タイムは言うまでもなく過去最低だったが、最後は余力を残してのゴールだった。ネットは1.48'15"。もっと練習しようと決意を新たにした。

昨年同様、折り返し点（1.47'36"）過ぎてからは強烈な向かい風だった。ネットでは4.00'19"でもうちょっとでサブフォー、惜しかった。後半のスタミナ切れが課題だ。10kmごとのスプリットは57'44"、49'29"、55'28"、65'14"、18'03"。最後の2kmはほとんど歩いたようなものだった。

3年連続の参加。ネットでは1.43'40"。夜半過ぎに降り出した雨はスタート1時間前でようやくや止んだ。練習不足なのはわかりきっていたので、最初から5min/kmペースでスピードを抑えて走った。今年"も"12km過ぎの2コブを過ぎてから足が重くなくなり始め、2回目の手賀大橋を渡りきってからはもうバテバテ。ここからゴールまでは1人抜いて3人に抜かれるという感じだった。もっと練習せねば…

天気は曇りのち晴れでよかったものの、晴れてからは強烈な向かい風だった。ネットでは4.09'32"。一応自己ベスト。10kmごとのスプリットは57'08"、47'49"、58'13"、78'43"、15'27"でした。ちなみに、4年前(2002/ 3/24)参加時のタイムは4.38'24(ネット4.29'16"、10kmごとのスプリットは71'35"、60'28"、59'46"、70'42"、15'55")でした。

昨年に続き参加。天気曇り。ネットでは1.38'07"。昨年は2回目の橋を渡り終えた後は全くダメだったけど、今年は最後まで「走り」切ることができた。一年間の練習の成果かな？それでも最後の方は足が前に出なかったので今よりもっと長距離の練習の必要性を感じた。今回、コースが全部舗装路となったのはよかった。スタート前一生懸命に探したけど見つけられなかったWEB練習日記の幟は20km付近でようやく発見できた。なぜかホッとした。

レース4日前に39℃の熱がでて、前日までに体調は回復しなかった。3年ぶりの荒川でコースも新しくなってとても楽しみにしていたが、無念の棄権を決断した。

ハーフマラソンは通算3度目の参加。ネットでは1.45'04"で、目標タイム+4秒で、結果にまぁ満足。17kmまでは4'50"/kmペースで景色を楽しむ余裕もあったけど、そこから足がかたまり失速したのが心残り。まだまだ練習不足だわ。