ひろふみ  
地域 : 長野    年齢 : 40歳代
一言 : 
体を絞って復活します!!          体を絞って復活します!!          体を絞って復活します!!          体を絞って復活します!!          体を絞って復活します!!          体を絞って復活します!!          体を絞って復活します!!          体を絞って復活します!!
ひろふみ さんの戦績
[結果]
2011/04/17    長野マラソン    結果を入力
2011/02/20    青梅マラソン(30km)    結果を入力
2011/02/13    いわきサンシャインマラソン(フル)    結果を入力
2011/01/09    いぶすき菜の花マラソン(フル)    4時間28分01秒
LSDとして参加。
2011/01/02    十日町新雪マラソン(ハーフ)    1時間29分02秒
ロング走として参加。序盤のペースが速かったため、そのまま行ってしまった。
2010/11/23    大田原マラソン    3時間22分34秒
ロング走として参加。レース後半のスタミナ減少は明らか。
2010/10/24    諏訪湖マラソン    1時間25分30秒
総合241位(男子30歳代97位)1948-2011-1954-2538
練習で4分ペース。先週のフルの疲労で後半微妙にペースダウン。
2010/10/17    大町アルプスマラソン(フル)    3時間30分48秒
一般男子82位
練習で走ったにもかかわらず、スタミナなく後半失速。
2010/10/10    妙高あらいコシヒカリマラソン(ハーフ)    1時間30分42秒
一般男子8位入賞
2010/09/12    八ヶ岳縄文の里マラソン(ハーフ)    1時間35分01秒
14位。猛暑&練習不足&150mの高低差のため、始めから4分30秒ペースで。いい練習になった。
2010/08/29    伊達ももの里マラソン(10km)    42分
30度を超える猛暑で身の危険を感じたため、安全にゴールできるペースで走った。
2010/08/01    日本海メロンマラソン(ハーフ)    1時間33分
同じく猛暑&練習不足のため無理のないペースで。
2010/07/18    小布施見にマラソン    1時間33分
練習不足&猛暑のため走る気力あまりなし。練習ペース。
2010/07/04    北信州ハーフマラソン    1時間31分36秒
12位/100 アップダウンがきつかった。給水所も少なかった。
2010/06/20    第352回よこはま月例マラソン(5km)    18分55秒
とても蒸し暑かった。
2010/05/23    カチューシャふるさとマラソン(ハーフ)    1時間26分04秒
39歳以下男子6位入賞!!
若干練習不足。練習時間の確保が課題だ。
2010/05/16    第351回よこはま月例マラソン(10km)    38分16秒
9位 初参加。日差しが強く、気温が20度以上まで上昇したため、後半失速。前日のLSDの疲労もあり。
2010/05/09    仙台国際ハーフマラソン    1時間25分36秒
282位 スタート前の給水不足、日差しの強さにやられる。
2010/04/18    長野マラソン    2時間59分39秒☆
出場10回目にして遂にやりました!!
2010/03/28    熊谷さくらマラソン(ハーフ)    1時間21分18秒
44位
2010/03/07    江田島かきカキマラソン    38分58秒
ハーフの強度。焼き牡蠣食べ放題最高!!
2010/02/28    東京マラソン    3時間12分33秒
運よく当選。昨年は申し込み忘れたので、3戦2勝。ベストを狙いたい。
予定通り4分30秒ペースを押し通してよい練習になった。
2010/02/21    青梅マラソン(30km)    2時間9分
走ってもLSD程度。20kmペース走&ジョグ
2010/02/14    いわきサンシャインマラソン(フル)    3時間16分
東京マラソンを半分あきらめている。
東京当選に伴ってキャンセルか。
練習として参加。練習でもアップダウンがきつかった。
2010/01/11    いぶすき菜の花マラソン(フル)    4時間47分
LSDとして参加。給食ポイントでは、並んでまで豚汁などを食べた。グルメマラソンだ。
2009/12/06    板橋リバーサイドマラソン(ハーフ)    1時間28分12秒
後半は意識が朦朧としてほとんど棄権に近い状態。
2009/11/22    つくばマラソン(フル)    3時間12分30秒
何とかレイトエントリーができた。良い練習にしたい。
ネット3時間12分15秒
902位 ロング走の一環
膝痛や仕事等で練習が停滞気味だったので、若干スタミナが落ちたかもしれない。抑えて走ったが、35km以降が踏ん張りきれなかった。体が軽く感じたせいか、ペースもちょっと速くなった。
2009/10/25    諏訪湖マラソン    1時間23分52秒
30歳代85位(総合193位)
今思えば、風邪?or新型?だったのに強行出場。
2009/10/18    大町アルプスマラソン(フル)    3時間15分09秒
43位
序盤は若干ペースが速くなったが、良い練習ができた。
2009/10/11    妙高あらいコシヒカリマラソン(ハーフ)    1時間24分24秒
5年ぶりにエントリー。
49歳以下11位 ほぼイーブンで押し通せた。
2009/10/10    上田古戦場健康マラソン(5km)    18分43秒
たまには短い距離を。
4位/45 誘導ミスでコースを間違えた。
2009/09/13    八ヶ岳縄文の里マラソン(ハーフ)    1時間25分55秒
39歳以下男子8位/128 2020-4105-2405 高低差120mのかなりタフなコース。2年前よりも2分以上速く走れた。
2009/08/30    伊達ももの里マラソン(10km)    38分15秒
112位/691
1906−1909
2009/08/02    日本海メロンマラソン(ハーフ)    1時間28分51秒
44位
2009/07/19    小布施見にマラソン    1時間29分48秒
2009/06/28    嬬恋キャベツマラソン(10km)    43分07秒
7位 超難コース
2009/06/21    みゆき野ライン飯山市ロードレース(20km)    1時間22分09秒
7位/18
2009/05/10    仙台国際ハーフマラソン    出発棄権
2009/05/04    佐久鯉マラソン(10km)    39分01秒
昨年より29秒遅い
2009/04/19    長野マラソン    3時間19分51秒
今年こそ絶対にサブスリー!!
練習不足 またがんばる。
2009/04/12    池上本門寺花祭り家族健康マラソン    38分48秒
8位
クロスカントリーコース
2009/04/05    行田市鉄剣マラソン(ハーフ)    1時間25分12秒
強風&スタミナ不足
2009/03/29    草加ふささらマラソン(ハーフ)    1時間24分15秒
2009/03/07    羽生さわやかマラソン(ハーフ)    1時間22分40秒
2009/02/01    神奈川マラソン(ハーフ)    1時間24分33秒
1847-1854-2008-2147-456
後半jog
2009/01/25    新宿シティマラソン(10km)    37分29秒
26位/1919 参加賞が楽しみ
2009/01/18    伊東オレンジビーチマラソン(10km)    37分07秒
14位/142 1820-1847
2009/01/01    元旦初走り多摩川堤健康マラソン(10km)    38分05秒
30歳代男子5位入賞☆
賞状とトロフィーを貰らった。ほとんど不整地のコース。向かい風あり。
1845-1919
練習不足であるが、長野に向けて徐々に練習量を増やしていきたい。
2008/12/07    伊勢崎シティマラソン(ハーフ)    1時間22分00秒
一般男子5位入賞☆
賞状とランニンググローブを貰った。
スタミナ不足で15km以降失速。
1842-1851-1915-2510
2008/11/30    つくばマラソン(10km)    37分25秒
朝晩休日当番がある中、新幹線を利用して、怒りの強行出場!!
寝不足のため、やはり記録が出ない。
2008/11/23    高岡万葉マラソン(10km)    36分15秒
35歳以上45歳未満 3位入賞☆ 1731-1842
自己ベストに届かなかったが、現状での力はほぼ出せたと思う。
2008/10/26    諏訪湖マラソン    1時間20分14秒
総合86位(30歳代34位)
諏訪湖でのベスト(2年前の記録を1分12秒更新)
時間のとれない中、ポイント練習を大事にしたら、調子が上がってきた。1832-1848-1921-2331
2008/10/19    大町アルプスマラソン(ハーフ)    1時間24分14秒
総合12位
アップダウンがあるとはいえ、後半落ちすぎた。
スタミナというよりも、寝不足の影響が大きかった。
2008/09/28    一関国際ハーフマラソン    1時間24分51秒
スタミナ不足で、後半失速していくばかり・・・
2008/08/31    北海道マラソン    3時間25分15秒
スタミナ不足であったが、辛うじて北海道での自己ベスト更新
前回が不甲斐なさ過ぎただけに、ほっとした。
2008/08/03    日本海メロンマラソン(ハーフ)    1時間29分06秒
21位 ゴール直前に1人抜いてしまい、22位の特別賞あきたこまちを逃してしまいました。
2008/07/27    酒田砂丘マラソン(10km)    40分53秒
2008/07/20    小布施見にマラソン    1時間29分19秒
88位
2008/06/15    みゆきのライン飯山市ロードレース(10km)    37分26秒
今年からコースが変更となり、高低差150mの過酷なコースになりました。苦しかったですが、30歳代の部で優勝することができました。人生初の優勝です。
2008/06/08    高田城ロードレース(ハーフ)    1時間25分31秒
暑かったです。後半失速。
2008/05/11    仙台国際ハーフマラソン    1時間22分31秒
スタミナ不足のため、後半失速。昨年よりも1分落ちました。
2008/05/04    佐久鯉マラソン    38分32秒
2008/04/20    長野マラソン    3時間7分16秒
412位 練習不足のため、後半大失速・/textarea>