ひろふみ
地域 : 長野
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
体を絞って復活します!! 体を絞って復活します!! 体を絞って復活します!! 体を絞って復活します!! 体を絞って復活します!! 体を絞って復活します!! 体を絞って復活します!! 体を絞って復活します!!
ひろふみ さんの戦績
[結果]
2011/04/17 長野マラソン 結果を入力
2011/02/20 青梅マラソン(30km) 結果を入力
2011/02/13 いわきサンシャインマラソン(フル) 結果を入力
2011/01/09 いぶすき菜の花マラソン(フル) 4時間28分01秒
LSDとして参加。
2011/01/02 十日町新雪マラソン(ハーフ) 1時間29分02秒
ロング走として参加。序盤のペースが速かったため、そのまま行ってしまった。
2010/11/23 大田原マラソン 3時間22分34秒
ロング走として参加。レース後半のスタミナ減少は明らか。
2010/10/24 諏訪湖マラソン 1時間25分30秒
総合241位(男子30歳代97位)1948-2011-1954-2538
練習で4分ペース。先週のフルの疲労で後半微妙にペースダウン。
練習で4分ペース。先週のフルの疲労で後半微妙にペースダウン。
2010/10/17 大町アルプスマラソン(フル) 3時間30分48秒
一般男子82位
練習で走ったにもかかわらず、スタミナなく後半失速。
練習で走ったにもかかわらず、スタミナなく後半失速。
2010/10/10 妙高あらいコシヒカリマラソン(ハーフ) 1時間30分42秒
一般男子8位入賞
2010/09/12 八ヶ岳縄文の里マラソン(ハーフ) 1時間35分01秒
14位。猛暑&練習不足&150mの高低差のため、始めから4分30秒ペースで。いい練習になった。
2010/08/29 伊達ももの里マラソン(10km) 42分
30度を超える猛暑で身の危険を感じたため、安全にゴールできるペースで走った。
2010/08/01 日本海メロンマラソン(ハーフ) 1時間33分
同じく猛暑&練習不足のため無理のないペースで。
2010/07/18 小布施見にマラソン 1時間33分
練習不足&猛暑のため走る気力あまりなし。練習ペース。
2010/07/04 北信州ハーフマラソン 1時間31分36秒
12位/100 アップダウンがきつかった。給水所も少なかった。
2010/06/20 第352回よこはま月例マラソン(5km) 18分55秒
とても蒸し暑かった。
2010/05/23 カチューシャふるさとマラソン(ハーフ) 1時間26分04秒
39歳以下男子6位入賞!!
若干練習不足。練習時間の確保が課題だ。
若干練習不足。練習時間の確保が課題だ。
2010/05/16 第351回よこはま月例マラソン(10km) 38分16秒
9位 初参加。日差しが強く、気温が20度以上まで上昇したため、後半失速。前日のLSDの疲労もあり。
2010/05/09 仙台国際ハーフマラソン 1時間25分36秒
282位 スタート前の給水不足、日差しの強さにやられる。
2010/04/18 長野マラソン 2時間59分39秒☆
出場10回目にして遂にやりました!!
2010/03/28 熊谷さくらマラソン(ハーフ) 1時間21分18秒
44位
2010/03/07 江田島かきカキマラソン 38分58秒
ハーフの強度。焼き牡蠣食べ放題最高!!
2010/02/28 東京マラソン 3時間12分33秒
運よく当選。昨年は申し込み忘れたので、3戦2勝。ベストを狙いたい。
予定通り4分30秒ペースを押し通してよい練習になった。
予定通り4分30秒ペースを押し通してよい練習になった。
2010/02/21 青梅マラソン(30km) 2時間9分
走ってもLSD程度。20kmペース走&ジョグ
2010/02/14 いわきサンシャインマラソン(フル) 3時間16分
東京マラソンを半分あきらめている。
東京当選に伴ってキャンセルか。
練習として参加。練習でもアップダウンがきつかった。
東京当選に伴ってキャンセルか。
練習として参加。練習でもアップダウンがきつかった。
2010/01/11 いぶすき菜の花マラソン(フル) 4時間47分
LSDとして参加。給食ポイントでは、並んでまで豚汁などを食べた。グルメマラソンだ。
2009/12/06 板橋リバーサイドマラソン(ハーフ) 1時間28分12秒
後半は意識が朦朧としてほとんど棄権に近い状態。
2009/11/22 つくばマラソン(フル) 3時間12分30秒
何とかレイトエントリーができた。良い練習にしたい。
ネット3時間12分15秒
902位 ロング走の一環
膝痛や仕事等で練習が停滞気味だったので、若干スタミナが落ちたかもしれない。抑えて走ったが、35km以降が踏ん張りきれなかった。体が軽く感じたせいか、ペースもちょっと速くなった。
ネット3時間12分15秒
902位 ロング走の一環
膝痛や仕事等で練習が停滞気味だったので、若干スタミナが落ちたかもしれない。抑えて走ったが、35km以降が踏ん張りきれなかった。体が軽く感じたせいか、ペースもちょっと速くなった。
2009/10/25 諏訪湖マラソン 1時間23分52秒
30歳代85位(総合193位)
今思えば、風邪?or新型?だったのに強行出場。
今思えば、風邪?or新型?だったのに強行出場。
2009/10/18 大町アルプスマラソン(フル) 3時間15分09秒
43位
序盤は若干ペースが速くなったが、良い練習ができた。
序盤は若干ペースが速くなったが、良い練習ができた。
2009/10/11 妙高あらいコシヒカリマラソン(ハーフ) 1時間24分24秒
5年ぶりにエントリー。
49歳以下11位 ほぼイーブンで押し通せた。
49歳以下11位 ほぼイーブンで押し通せた。
2009/10/10 上田古戦場健康マラソン(5km) 18分43秒
たまには短い距離を。
4位/45 誘導ミスでコースを間違えた。
4位/45 誘導ミスでコースを間違えた。
2009/09/13 八ヶ岳縄文の里マラソン(ハーフ) 1時間25分55秒
39歳以下男子8位/128 2020-4105-2405 高低差120mのかなりタフなコース。2年前よりも2分以上速く走れた。
2009/08/30 伊達ももの里マラソン(10km) 38分15秒
112位/691
1906−1909
1906−1909
2009/08/02 日本海メロンマラソン(ハーフ) 1時間28分51秒
44位
2009/07/19 小布施見にマラソン 1時間29分48秒
2009/06/28 嬬恋キャベツマラソン(10km) 43分07秒
7位 超難コース
2009/06/21 みゆき野ライン飯山市ロードレース(20km) 1時間22分09秒
7位/18
2009/05/10 仙台国際ハーフマラソン 出発棄権
2009/05/04 佐久鯉マラソン(10km) 39分01秒
昨年より29秒遅い
2009/04/19 長野マラソン 3時間19分51秒
今年こそ絶対にサブスリー!!
練習不足 またがんばる。
練習不足 またがんばる。
2009/04/12 池上本門寺花祭り家族健康マラソン 38分48秒
8位
クロスカントリーコース
クロスカントリーコース
2009/04/05 行田市鉄剣マラソン(ハーフ) 1時間25分12秒
強風&スタミナ不足
2009/03/29 草加ふささらマラソン(ハーフ) 1時間24分15秒
2009/03/07 羽生さわやかマラソン(ハーフ) 1時間22分40秒
2009/02/01 神奈川マラソン(ハーフ) 1時間24分33秒
1847-1854-2008-2147-456
後半jog
後半jog
2009/01/25 新宿シティマラソン(10km) 37分29秒
26位/1919 参加賞が楽しみ
2009/01/18 伊東オレンジビーチマラソン(10km) 37分07秒
14位/142 1820-1847
2009/01/01 元旦初走り多摩川堤健康マラソン(10km) 38分05秒
30歳代男子5位入賞☆
賞状とトロフィーを貰らった。ほとんど不整地のコース。向かい風あり。
1845-1919
練習不足であるが、長野に向けて徐々に練習量を増やしていきたい。
賞状とトロフィーを貰らった。ほとんど不整地のコース。向かい風あり。
1845-1919
練習不足であるが、長野に向けて徐々に練習量を増やしていきたい。
2008/12/07 伊勢崎シティマラソン(ハーフ) 1時間22分00秒
一般男子5位入賞☆
賞状とランニンググローブを貰った。
スタミナ不足で15km以降失速。
1842-1851-1915-2510
賞状とランニンググローブを貰った。
スタミナ不足で15km以降失速。
1842-1851-1915-2510
2008/11/30 つくばマラソン(10km) 37分25秒
朝晩休日当番がある中、新幹線を利用して、怒りの強行出場!!
寝不足のため、やはり記録が出ない。
寝不足のため、やはり記録が出ない。
2008/11/23 高岡万葉マラソン(10km) 36分15秒
35歳以上45歳未満 3位入賞☆ 1731-1842
自己ベストに届かなかったが、現状での力はほぼ出せたと思う。
自己ベストに届かなかったが、現状での力はほぼ出せたと思う。
2008/10/26 諏訪湖マラソン 1時間20分14秒
総合86位(30歳代34位)
諏訪湖でのベスト(2年前の記録を1分12秒更新)
時間のとれない中、ポイント練習を大事にしたら、調子が上がってきた。1832-1848-1921-2331
諏訪湖でのベスト(2年前の記録を1分12秒更新)
時間のとれない中、ポイント練習を大事にしたら、調子が上がってきた。1832-1848-1921-2331
2008/10/19 大町アルプスマラソン(ハーフ) 1時間24分14秒
総合12位
アップダウンがあるとはいえ、後半落ちすぎた。
スタミナというよりも、寝不足の影響が大きかった。
アップダウンがあるとはいえ、後半落ちすぎた。
スタミナというよりも、寝不足の影響が大きかった。
2008/09/28 一関国際ハーフマラソン 1時間24分51秒
スタミナ不足で、後半失速していくばかり・・・
2008/08/31 北海道マラソン 3時間25分15秒
スタミナ不足であったが、辛うじて北海道での自己ベスト更新
前回が不甲斐なさ過ぎただけに、ほっとした。
前回が不甲斐なさ過ぎただけに、ほっとした。
2008/08/03 日本海メロンマラソン(ハーフ) 1時間29分06秒
21位 ゴール直前に1人抜いてしまい、22位の特別賞あきたこまちを逃してしまいました。
2008/07/27 酒田砂丘マラソン(10km) 40分53秒
2008/07/20 小布施見にマラソン 1時間29分19秒
88位
2008/06/15 みゆきのライン飯山市ロードレース(10km) 37分26秒
今年からコースが変更となり、高低差150mの過酷なコースになりました。苦しかったですが、30歳代の部で優勝することができました。人生初の優勝です。
2008/06/08 高田城ロードレース(ハーフ) 1時間25分31秒
暑かったです。後半失速。
2008/05/11 仙台国際ハーフマラソン 1時間22分31秒
スタミナ不足のため、後半失速。昨年よりも1分落ちました。
2008/05/04 佐久鯉マラソン 38分32秒
2008/04/20 長野マラソン 3時間7分16秒
412位 練習不足のため、後半大失速・/textarea>