ふなちゃん  
地域 : 島根    年齢 : 45歳
一言 : 
ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!
ふなちゃん さんの戦績
[結果]
2019/12/01    北陽マラソン    2.8km
11分5秒
2019/11/24    湯村ジョギングコース駅伝大会    2.5km
10分21秒
2019/10/20    西ノ島ハーフマラソン    21.0975
2時間30分18秒
2019/06/16    隠岐の島ウルトラマラソン    100km
14時間19分51秒
2018/06/17    隠岐の島ウルトラマラソン50km    50km
6時間26分47秒
2018/05/12    雲南市陸協記録会    1500m
5分56秒09
2018/05/04    島根陸上競技選手権大会    1500m
6分12秒03
2018/04/15    県陸協記録会    3000m
12分15秒78
2018/04/08    出雲市陸協記録会    3000m
12分34秒66
2018/03/18    まつえレディースマラソン    10km
45分32秒
2018/03/05    石東駅伝    4.3km
17分10秒
2018/02/18    新春女子駅伝IN東 健康マラソン    3km
12分23秒
2018/01/21    木次新年走ろう大会    3km
12分50秒
2018/01/14    浜田市駅伝    3.8km
16分41秒
2017/12/03    北陽マラソン    3km
12分36秒8
2017/11/26    湯村ジョギングコース駅伝    2.5km
11分53秒
2017/11/12    銅鐸駅伝    2km
8分42秒
2017/10/22    西中国陸上    1500m
5分43秒94
2017/09/02    雲南市陸協記録会    3000m
12分25秒53
2017/08/27    たてぬいカップ駅伝    2km
8分33秒
2017/08/20    三瓶クロスカントリー大会    3km
13分46秒
2017/08/12    雲南市陸協記録会    5000m
21分53秒30
2017/07/09    雲南市陸協記録会    1500m
5分45秒83
2017/06/18    隠岐の島ウルトラマラソン    50km
7時間25分13秒
2017/06/10    雲南市陸協記録会    1500m
5分36秒58
2017/06/03    出雲市陸協記録会    3000m
12分18秒73
2017/04/15    県陸協記録会    1500m
5分37秒38
2017/03/19    まつえレディースハーフマラソン    10km
42分41秒
2017/01/22    新春女子駅伝IN東    3km
11分42秒
2016/11/06    なかうみマラソン    ハーフマラソン
1時間33分22秒
2016/10/08    雲南市陸協記録会    3000m
12分14秒84
2016/09/25    松江玉造ハーフマラソン    ハーフマラソン
1時間43分52秒

 ラップ
 5km  25分14秒
 10km 24分9秒    49分23秒
 15km 24分20秒 1時間13分43秒
 20km 24分53秒 1時間38分36秒
 ゴール  5分16秒 1時間43分52秒
2016/07/09    雲南市陸協記録会    1500m
5分30秒20
2016/06/19    隠岐の島ウルトラマラソン    50km
6時間36分43秒
2016/04/09    出雲市陸協長距離記録会    3000m
 3000m11分42秒5

 3000mのラップ、スプリット
 1000m 3分44秒
 2000m 3分58秒  7分42秒
 3000m 4分    11分42秒
2016/01/17    木次町新年走ろう大会    3km
11分44秒
年々タイムが落ちており、年齢を感じます。
2015/11/08    加茂銅鐸駅伝    2km
 8分
2015/11/01    なかうみマラソン    ハーフマラソン
 1時間28分41秒
2015/09/27    松江玉造ハーフマラソン    ハーフマラソン
20:29 42:32(22:03) 1:05:20(22:48) 1:29:50(24:30) 1:35:11(5:21)
2015/09/05    雲南市陸協記録会    3000m
 11分29秒65
2015/08/30    たてぬいカップ駅伝    2.5km
 7分39秒
2015/07/11    雲南市陸協記録会    1500m
 5分16秒91
2015/06/21    隠岐の島ウルトラマラソン    50km
 6時間58分38秒

 ゆっくり、まったり、走りました!
2015/06/13    雲南市陸協記録会    5000m
 19分9秒80

 中盤,中だるみ
2015/05/23    島大春季リレーカーニバル    5000m
 19分22秒45

 暑くて、後半、バテバテでした
2015/05/16    雲南市陸協記録会    1500m
 5分19秒07
2015/05/04    島根陸上競技選手権    5000m
 19分8秒94
2015/05/03    島根陸上競技選手権    1500m
 5分11秒40
2015/04/25    全山陰陸上    1500m
 5分16秒82
2015/04/19    島根陸協記録会    3000m
 11分23秒40
2015/04/11    出雲陸上    1500m
 5分11秒53
2015/03/15    まつえレディースマラソン    10km
 39分45秒

 まずまずでした。
2015/02/11    くにびきマラソン    ハーフマラソン
1時間40分44秒

ラップ
 5km  27分17秒
 10km 23分30秒 50分47秒
 15km 21分41秒 1時間12分28秒
 20km 22分28秒 1時間34分56秒
 ゴール  5分48秒  1時間40分44秒
2014/12/23    加古川マラソン    フルマラソン
3時間37分36秒

5km 22分37秒
10km 45分9秒    22分32秒 
15km 1時間7分29秒  22分20秒
20km 1時間30分26秒 22分57秒
25km 1時間53分6秒  22分40秒
30km 2時間20分58秒 27分52秒
35km 2時間48分2秒  27分4秒
40km 3時間19分36秒 31分24秒
42km 3時間33分46秒 14分10秒
ゴール 3時間37分36秒 

前半 1時間35分
後半 2時間2分
2014/11/23    米子読売マラソン    ハーフマラソン
 1時間28分6秒

 ラップ
 5km  19分30秒
 10km 20分10秒 39分40秒
 15km 21分18秒 1時間0分58秒
 20km 21分48秒 1時間22分46秒
 ゴール  5分20秒   1時間28分6秒
2014/11/09    斐川駅伝    2km
 7分15秒
2014/11/08    都道府県対抗駅伝予選会    5000m
 18分52秒36

 5年5カ月ぶりに18分台で走りました!
2014/10/26    一畑薬師マラソン    5km
 24分51秒 22位

 言葉がでません。
2014/10/25    出雲市陸協記録会    3000m
3000m10分59秒6

 3000mのラップ、スプリット
 1000m 3分26秒
 2000m 3分47秒  7分13秒
 3000m 3分46秒  10分59秒
 久しぶりに10分台が出て嬉しかったです!
2014/10/11    雲南市陸協記録会    5000m
5000m19分6秒

 5000mのラップ、スプリット
 1000m 3分39秒
 2000m 3分50秒  7分30秒
 3000m 3分53秒  11分24秒
 4000m 3分55秒  15分20秒
 5000m 3分46秒  19分6秒

 もうちょっと走らないといけないですね。
2014/09/28    松江玉造ハーフマラソン    ハーフマラソン
1時間34分19秒

 ラップ
 5km  19分48秒
 10km 21分31秒    41分19秒
 15km 22分52秒 1時間4分11秒
 20km 25分1秒 1時間29分12秒
 ゴール  5分7秒  1時間34分19秒
2014/05/24    出雲市陸協長距離記録会    5000m
 5000m19分49秒

 5000mのラップ、スプリット
 1000m 3分43秒
 2000m 3分57秒  7分40秒
 3000m 4分6秒  11分47秒
 4000m 4分8秒  15分55秒
 5000m 3分54秒 19分49秒
2014/05/18    名和マラソンフエスタ    ハーフマラソン
1時間37分56秒

 
2014/04/06    宍道湖一周駅伝    5.3km
20分11秒

個人的には,もうちょっと走らないといけないですね。
来年,頑張ります!
2014/03/16    鳥取マラソン    フルマラソン
 4時間39分29秒

5km 22分8秒
10km 43分47秒    21分39秒 
15km 1時間5分49秒  22分2秒
20km 1時間27分51秒 22分2秒
25km 1時間50分56秒 22分5秒
30km 2時間21分23秒 30分27秒
35km 3時間4分26秒  43分3秒
40km 4時間12分44秒 1時間8分18秒
ゴール 4時間39分29秒 26分45秒

前半 1時間32分56秒
後半 3時間6分33秒

2014/02/11    くにびきマラソン    ハーフマラソン
 1時間38分17秒

 ラップ
 5km  24分27秒
 10km 22分55秒 47分26秒
 15km 22分27秒 1時間9分53秒
 20km 22分34秒 1時間32分27秒
 ゴール  5分50秒  1時間38分17秒

 
2014/01/19    新春女子駅伝IN東&健康マラソン    3km
 11分20秒

 過去最低の記録になっちゃいました(笑)
2013/12/01    湯村駅伝    2.5km
 10分7秒

 全然走れませんでした。
2013/10/20    萩・石見空港ハーフマラソン    ハーフマラソン
 1時間32分38秒

 ラップ
 5km  20分43秒
 10km 21分9秒    41分52秒
 15km 21分49秒 1時間3分41秒
 20km 22分27秒 1時間26分8秒
 ゴール  6分30秒  1時間32分38秒
2013/10/12    雲南市陸協記録会    5000m
 5000m19分48秒

 5000mのラップ、スプリット
 1000m 3分47秒
 2000m 3分54秒  7分41秒
 3000m 4分1秒  11分42秒
 4000m 4分5秒  15分48秒
 5000m 3分58秒 19分46秒

 もうちょっと走らないといけないですね。
2013/09/29    松江玉造ハーフマラソン    ハーフマラソン
 1時間35分0秒

 ラップ
 5km  19分49秒
 10km 22分7秒    41分56秒
 15km 23分20秒 1時間5分16秒
 20km 24分33秒 1時間29分49秒
 ゴール  5分11秒  1時間35分00秒
2013/09/22    大東陸上    1500m
 5分22秒17

 レース前から集中できず,本来の走りができず残念。
2013/09/07    雲南市陸協記録会    3000m
3000m11分30秒18

 3000mのラップ、スプリット
 1000m 3分42秒
 2000m 3分52秒  7分34秒
 3000m 3分56秒  11分30秒 

 もうちょっと走らないといけないですね。
2013/08/24    広島クロスカントリー    3km
 12分32秒

 いやー,とってもキツかったです。
2013/08/10    雲南市陸協記録会    1500m
 5分15秒57

 気持ちが切れずに走れてよかったです。
2013/07/13    雲南市陸協記録会    1500m
 5分19秒31

 思いのほか走れませんでした。
2013/07/07    北栄町すいかながいも健康マラソン    5km
 19分23秒

 快走できて良かったです。
2013/06/08    雲南市陸協記録会    1500m
 5分21秒65

 思いのほか走れてビックリでした。
2013/02/11    千代田区内濠周回駅伝    5km
 19分21秒

 2人抜きの快走でした。
 久しぶりの駅伝は気持ちよかったです。
2012/11/25    鳩山駅伝    1.5km
 4分57秒

 フルマラソンを走ったばかりなのに何故か
快走!走れるものですね。
2012/11/23    福知山マラソン    フルマラソン
3時間47分33秒

10km 53分11秒
20km 49分14秒 1時間42分25秒
30km 49分16秒 2時間31分41秒
40km 1時間1分29秒 3時間33分10秒
ゴール 14分23秒   3時間47分33秒

完走はできましたが、もうちょっと走れるような。
2012/09/30    松江玉造ハーフマラソン    ハーフマラソン
 1時間26分58秒

 ラップ
 5km  19分33秒
 10km 20分31秒 40分4秒
 15km 21分13秒 1時間1分17秒
 20km 21分10秒 1時間22分27秒
 ゴール  4分31秒  1時間26分58秒
2012/09/08    雲南市陸協記録会    3000m
3000m11分15秒40

 3000mのラップ、スプリット
 1000m 3分46秒
 2000m 3分44秒  7分30秒
 3000m 3分45秒  11分15秒

 軽く流してこのタイムですので、10分30秒では走れそう
です。
2012/08/11    雲南市陸協記録会    1500m
 5分6秒16

 先月より7秒タイムを短縮
 まだまだ、短縮可能とみます!
2012/07/14    雲南市陸協記録会    1500m
 5分13秒04

 正直、10秒切りたかったけど、まずまずです。
2012/06/17    隠岐の島ウルトラマラソン    100km
Lap 通過時間
Time
20km 01:45:15
40km 03:46:11 02:00:56
60km 06:52:39 03:06:28
80km 10:32:50 03:40:11
100km 14:06:20 3:33:30

後半、かかりすぎです。
2012/03/11    雲南市駅伝    3.7km
 14分21秒

 フルマラソンの疲れがあるといえばそうですが、最後の
直線で気持ちが切れてしまったのがダメですね。

 駅伝は1秒でも速く走らないといけないのに、反省です。
2012/02/26    吉備路マラソン    フルマラソン
Lap 通過時間
Time
5km 00:29:02
10km 00:55:49 0:26:46
15km 01:22:57 0:27:08
20km 01:49:29 0:26:31
25km 02:14:55 0:25:26
30km 02:41:38 0:26:42
35km 03:07:16 0:25:38
40km 03:36:50 0:29:33
Finish 03:50:38 0:13:48

前半 01:55:04
後半 01:55:34

 35kmから失速してしまい残念。
 前半抑えていたのに、もったいないです。
2012/02/11    くにびきマラソン    ハーフマラソン
 1時間39分56秒

 ラップ
 5km  23分7秒
 10km 24分43秒 47分50秒
 15km 24分25秒 1時間12分15秒
 20km 23分3秒 1時間35分18秒
 ゴール  4分37秒  1時間39分56秒

 後半を上げましたが、もうちょっと走らないといけないですね。
2012/01/15    木次町新年走ろう大会    5km
 20分21秒

 1番練習していた時期より2分悪いです・・・。
 こんなものかも。
2011/09/25    松江玉造ハーフマラソン    ハーフマラソン
 1時間37分40秒

 ラップ
 5km  20分45秒
 10km 21分38秒 42分24秒
 15km 22分2秒 1時間4分26秒
 20km 25分19秒 1時間29分45秒
 ゴール  7分55秒  1時間37分40秒
2011/09/10    雲南市陸協記録会    3000m
 11分43秒43

 11分30秒では走りたったです。
2011/07/03    北栄町すいかながいも健康マラソン    5km
 19分49秒

 とりあえず、20分が切れて良かったです。
2011/06/11    雲南市陸協記録会    1500m
 5分24秒05

 先月よりタイムが速くてビックリです。
2011/05/14    雲南市陸協記録会    1500m
 5分31秒67

 こんなところです(笑)。
2011/01/23    平田新春女子駅伝IN東&健康マラソン    3km
3km

 11分5秒

 11分40秒ぐらいかかるかなーと思っていましたが
 まさかこんなに走れるとは。

 この練習量でビックリです。
2010/11/07    なかうみマラソン    ハーフマラソン
 ハーフマラソン
 ラップ
 5km  21分43秒
 10km 22分1秒 43分44秒
 15km 21分25秒 1時間5分9秒
 20km 22分7秒 1時間27分16秒
 ゴール  5分4秒  1時間32分20秒
 
 練習不足なのに,玉造よりいいタイム。
 うーん,やっぱり私は11月に強いかな。
2010/10/09    雲南市陸協記録会    3000m
3000m11分30秒44

 3000mのラップ、スプリット
 1000m 3分41秒
 2000m 3分53秒  7分35秒
 3000m 3分55秒  11分30秒

玉造の疲れがあるのかな。
2010/09/26    松江玉造ハーフマラソン    21.0975km
1時間34分44秒

 ラップ
 5km  21分57秒
 10km 22分23秒 44分20秒
 15km 23分50秒 1時間8分11秒
 20km 21分47秒 1時間29分59秒
 ゴール  4分44秒  1時間34分44秒
2010/09/11    雲南市陸協記録会    3000m
3000m11分31秒34

 3000mのラップ、スプリット
 1000m 3分42秒
 2000m 3分44秒  7分26秒
 3000m 4分5秒  11分31秒
2010/07/10    雲南市協記録会    5000m
 5000m22分51秒66
2010/06/12    雲南市陸協記録会    5000m
 5000m19分27秒13

 5000mのラップ、スプリット
 1000m 3分42秒
 2000m 3分50秒  7分33秒
 3000m 3分59秒 11分32秒
 4000m 4分3秒  15分35秒
 5000m 3分51秒 19分27秒
2010/04/11    宍道湖一周駅伝    5.3km
19分36秒

なんとか走れました。
隠岐郡最後のレース。少しは貢献できたかも。
2009/12/13    しおかぜ駅伝    4.5km
17分11秒

こんなに走れなかった事がないぐらい走れなかった。
チームに迷惑をかけてしまい。申し訳ない気持ちで
いっぱいです。
2009/09/20    隠岐の島シーサイド風マラソン    5km
19分12秒

調子が悪いといいながら、このタイムはいけんです。
もうちょっと走らないといけないですね。
2009/06/21    隠岐の島ウルトラマラソン    100km
Lap 通過時間
Time
5km 00:33:21
10km 01:6:42 0:33:21
15km 01:40:19 0:33:37
20km 02:11:15 0:31:45
25km 02:43:03 0:31:48
30km 03:14:29 0:31:26

Lap 通過時間
Time
20km 02:11:17
40km 04:18:24 02:07:07
60km 07:08:05 02:49:41
80km 10:25:02 03:16:57
100km 13:38:48 3:13:46


完走しました!

2009/05/04    島根陸上競技選手権    5000m
 5000m18分25秒04

 5000mのラップ、スプリット
 1000m 3分23秒
 2000m 3分42秒  7分5秒
 3000m 3分47秒 10分53秒
 4000m 3分50秒 14分44秒
 5000m 3分40秒 18分25秒

 まずまずですが、もうちょっと走らないといけないですね。
2009/05/03    島根陸上競技選手権    1500m
4分53秒22

全山陰の時よりタイムが悪いので納得いかないです。
2009/04/29    全隠岐陸上    1500m
4分59秒

うーん、納得いかず・・・。
2009/04/25    全山陰陸上    1500m
4分51秒70

久しぶりのトラックレースにしてはまずまずでした。
2009/04/05    宍道湖一周駅伝    6.5km
25分43秒

前日からの発熱で最悪の体調での走り。
自己管理ができなかった自分に反省です。
2008/12/14    しおかぜ駅伝    8.2km
30分26秒

残り2kmでキツくなり、集中力が切れて
しまったのが残念でした。

いい経験しましたので、次につなげたいで
す。

2008/11/09    全隠岐駅伝    4.34KM
16分25秒

キツくなった時に粘れなかったのが反省点です。
練習がんばります。
2008/09/21    隠岐の島シーサイド風マラソン    5km
18分55秒

タイム的にはまだまだですが、優勝はやっぱり嬉しいです。
2008/09/13    大東長距離ナイター記録会    5000m
19分16秒64

練習不足ですね。
2008/08/09    大東長距離ナイター記録会    3000m 5000m 3000m障害
3000m   11分53秒43

5000m   20分16秒92

3000m障害 14分15秒45

こんなところです。
2008/06/15    隠岐の島ウルトラマラソン    50km
Lap 通過時間
Time
5km 00:23:19
10km 00:47:45 0:24:25
15km 01:14:36 0:26:51
20km 01:41:57 0:27:20
25km 02:09:54 0:27:57
30km 02:37:40 0:27:46
35km 03:12:00 0:34:20
40km 04:02:37 0:50:36
45km 04:51:00 0:48:23
50km 05:36:35 0:45:35
Finish 05:36:35 0:45:35

なんとか目標達成!満足です!
2008/05/05    島根陸上競技選手権大会    5000m
5000m 18分台
2008/05/04    島根陸上競技選手権大会    1500m 
 4分52秒47

 とりあえず、目標達成でした!
2008/04/29    全隠岐陸上    1500m 5000m
 5分6秒8

 強風、高温で参りました!

 5000m19分28秒

 5000mのラップ、スプリット
 1000m 3分33秒
 2000m 4分     7分33秒
 3000m 4分11秒 11分45秒
 4000m 3分54秒 15分40秒
 5000m 3分47秒 19分28秒

 きつかった!
2008/03/02    浜田ロードレース    5km
 18分36秒

 練習不足、マラソンの疲れがある中、まずまずです。

 ただ、もうちょっと走らないといけないですね。