mamo  
地域 : 山口    年齢 : 50歳前半
一言 : 
2020.5.1から毎日ラントレ継続中デス          2020.5.1から毎日ラントレ継続中デス          2020.5.1から毎日ラントレ継続中デス          2020.5.1から毎日ラントレ継続中デス
mamo さんの戦績
[結果]
2020/10/12    山口県体育大会    3000m40歳代 10分29秒87
ラップ(3.31 3.28 3.31)
フルに向けて距離を踏んでいる最中で、直前1週間調整してからのレース。目標が10分30秒ぎりだったので、ギリ達成。当面は9分台が目標かな
2018/11/25    きららリレーマラソン    2km×3(7分55秒、7分28秒、7分22秒) 4km×1(15分20秒)  
フルマラソンを5人でつないだ。全体成績は3時間6分30秒。ビルドアアップであげていったが、2本目までは楽に、3本目はちょい追い込み、4本目はけっこうきつかったが、終始イーブンで押せた。3km10分30秒くらいで押せそうな感じになってきた。
2018/11/18    浜村杯秋穂ロードレース    5km 18分30秒 全体15位 壮年の部4位
15年ぶりのレース。タイムは設定どおりでフィニッシュ!記録・順位ともに現時点では100点満点。若干オーバーペースで入ってしまったので、入りを自重していれば18分20秒くらいではいけたかも。
2005/07/22    富士登山競走    結果を入力
2年ぶりの出場。今年は、ちゃんと準備していきます。
目標自己ベスト3時間5分±10分(過去のベストは3時間19分17秒)
グリーンゼッケンとりたいな!
2005/07/17    宇部選手権    3000m 9.20.4
先週雨のため延期になった競技会を再実施。
目標タイム・走っているときのペース感覚(1000mごとのラップ)は1秒の狂いもなく、ピッタシカンカン。実際の記録以上に満足いく結果。富士登山競走が楽しみになってきた。
2005/07/09    宇部選手権    雨のため延期
3000m・1500m
 富士登山競走に向けた調整の一環。このころは疲労をぬきつつの状態のはず。
目標3000m9.20 1500m4.20
2005/03/06    篠山ABCマラソン    結果を入力
昨年故障したアキレス腱痛からの回復が遅れ、マラソン練習はほとんどできていない状況。ここ2レース続けてDNFということもあり、今回はラストまでしっかり走ることが目標。同い年の高岡選手の走りに感動した分、タイムを上乗せできればいいかな。
2005/02/20    山口朝日駅伝    結果を入力
僕にとっては、1年間で最も大切な駅伝。気合いれていきます。
2005/02/06    宇部駅伝    1区6.17k 20分19秒
運営(総務・ラジオ中継ディレクター)だったので、アップもままならないままスタート。それでも、タイムはもう20秒上乗せしたかった。
2005/01/30    中国山口駅伝    1区15.1k 50分47秒
アキレス腱の痛みが引かず、タスキを渡すことに専念。まだまだだなあ。