にゃん＆みさきち
地域 : 神奈川
年齢 : 20代後半
一言 :
一言 :
これからしばらくレースはないけど、細々と続ける予定 これからしばらくレースはないけど、細々と続ける予定 これからしばらくレースはないけど、細々と続ける予定 これからしばらくレースはないけど、細々と続ける予定
にゃん＆みさきち さんの戦績
［結果］
2011/12/04 横浜マラソン 1時間45分37秒
昨年エントリーしてたのにテニスの試合が被って出られなかった横浜マラソンにやっと出場できました！
1ヶ月前のフルで、ハーフまでは体力切れしないという妙な自信をつけたのと、直前の2週間は仕事が忙しくてほぼ練習できず。
かなりぶっつけ本番になってしまいましたが、キロ5分ペースを目指してただひたすら耐える・・・
スタートで1分11秒のロスがあったので、自己計測タイムは1時間44分26秒とキロ5分をギリギリ切りました♪
以下、自分での計測です。() 内は5kmラップ
5km 0:25:35:00
10km 0:50:22:28 (0:24:47:28)
15km 1:14:56:39 (0:24:34:11)
20km 1:39:21:99 (0:24:25:60)
ゴール 1:44:25:66
1ヶ月前のフルで、ハーフまでは体力切れしないという妙な自信をつけたのと、直前の2週間は仕事が忙しくてほぼ練習できず。
かなりぶっつけ本番になってしまいましたが、キロ5分ペースを目指してただひたすら耐える・・・
スタートで1分11秒のロスがあったので、自己計測タイムは1時間44分26秒とキロ5分をギリギリ切りました♪
以下、自分での計測です。() 内は5kmラップ
5km 0:25:35:00
10km 0:50:22:28 (0:24:47:28)
15km 1:14:56:39 (0:24:34:11)
20km 1:39:21:99 (0:24:25:60)
ゴール 1:44:25:66
2011/10/30 しまだ大井川マラソン 4時間38分01秒
ハーフすら経験がない中、大学時代の友達に半ば強制的に参加させられた初フルマラソンでした（笑）
中間点過ぎから体力切れを起こして25〜30kmと33〜35kmは歩いてしまいました。
ただ、その間にとにかくいっぱい食べたので35km以降は回復できました。
次の機会があったら、前日から当日朝までとにかくいっぱい食べて臨みたいと思います！
以下、自分での計測です。() 内は5kmラップ
5km 0:28:11:28
10km 0:55:22:28 (0:27:11:00)
15km 1:22:51:75 (0:27:29:47)
20km 1:50:41:40 (0:27:49:65)
中間点 1:57:09:28
25km 2:22:38:40 (0:31:57:00)
30km 3:09:47:19 (0:47:08:79)
35km 3:52:20:28 (0:42:33:09)
40km 4:23:19:40 (0:30:59:12)
ゴール 4:35:28:56
中間点過ぎから体力切れを起こして25〜30kmと33〜35kmは歩いてしまいました。
ただ、その間にとにかくいっぱい食べたので35km以降は回復できました。
次の機会があったら、前日から当日朝までとにかくいっぱい食べて臨みたいと思います！
以下、自分での計測です。() 内は5kmラップ
5km 0:28:11:28
10km 0:55:22:28 (0:27:11:00)
15km 1:22:51:75 (0:27:29:47)
20km 1:50:41:40 (0:27:49:65)
中間点 1:57:09:28
25km 2:22:38:40 (0:31:57:00)
30km 3:09:47:19 (0:47:08:79)
35km 3:52:20:28 (0:42:33:09)
40km 4:23:19:40 (0:30:59:12)
ゴール 4:35:28:56