波乗りジョニー
地域 : 神奈川
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
リハビリを根気よく続けながら、少しずつランも再開します。 リハビリを根気よく続けながら、少しずつランも再開します。 リハビリを根気よく続けながら、少しずつランも再開します。 リハビリを根気よく続けながら、少しずつランも再開します。
波乗りジョニー さんの戦績
[結果]
2007/11/23 横須賀シーサイドマラソン(ハーフ) 1:59:40
とにかく寒かった。風が強く、往路追い風、復路向かい風。前半貯金を作ろうとペースを上げたが、10K行かないうちに脚がへばりペースダウン。後半は向かい風との戦いだった。2時間は切ったが、目標の100分切りなどまだまだ先の話か。。
ラップ 5K 26:48 10K 28:40 15K 30:06 20K 28:17 21.1K 5:49
ラップ 5K 26:48 10K 28:40 15K 30:06 20K 28:17 21.1K 5:49
2007/10/28 あつぎマラソン 10K 58:23
お話になりまへん。。
2007/03/18 湘南国際マラソン 4:44:53(グロス) 4:43:29(ネット)
初マラソンの湘南国際。30K過ぎから地獄を見た。。フルマラソンの怖さを知った1日だった。4時間30分切りが目標だったが、及ばず。でも、いい経験になったかな。次までにしっかり練習しよう。
ラップ 5K 30:55 10K 29:57 15K 28:36 20K 30:46 25K 35:32 30K 36:02 35K 39:17 40K 37:50 42.2K 15:58
ラップ 5K 30:55 10K 29:57 15K 28:36 20K 30:46 25K 35:32 30K 36:02 35K 39:17 40K 37:50 42.2K 15:58
2007/03/04 三浦国際マラソン(10km) DNS
三浦より、月例湘南を優先。昨日30KLSDやったのと、子供が走れる方を選んだ。
2007/02/18 湘南ひらつかハーフマラソン DNS
早朝起きたが、かなりの雨。予報では午前中は雨にて欠場。
2007/01/28 新宿シティハーフマラソン 1:59:58
ラップ 5K 30:30 10K 27:29 15K 27:44 20K 28:19 21.1K 5:56