o9nami  
地域 : 京都    年齢 : 30代
一言 : 
今シーズン、マラソン自己ベスト更新!第1回京都マラソンのファンラン楽しかったです。今月中は休養jog^^          今シーズン、マラソン自己ベスト更新!第1回京都マラソンのファンラン楽しかったです。今月中は休養jog^^
o9nami さんの戦績
[結果]
2009/12/13    第40回ほたるのまち守山ハーフマラソン 10km 女子 6/97    44分53秒
女子の部で6位入賞です!良いお天気でフラットなとても走りやすいコースでした。5位の選手との順位争いがとてもしんどかったけど無事に両方とも44分台で入賞となりました。
2009/11/23    第19回福知山マラソン フル登録女子の部    3時間50分44秒(グロス)3時間48分20秒(ネット)
初フルでサブ4するという目標が達成できました!10000人規模の大会に参加したことも初めてであまりの人の多さにびっくりしました。かなりゆっくりとしたペースでスタートしましたがおかげで最初から最後までずっとイーブンペースでかなり余裕を持って走ることができて、ペース配分という面では上出来だったと思います。
2009/11/15    2009水郷の里マラソン 10km一般女子 2位    46分5秒
去年のデビュー戦より2回目の参加。丹波に引き続き2位入賞!でも、タイムは不本意・・・。せめて45分は切りたかった。この大会は距離が長めだという噂もあるけど、丹波ハーフの10kmの通過が45分22秒くらいで今回みたいにゼーゼーハーハーしていなくてもう少しゆとりのある走りをしてたはず。入賞は嬉しいけどちょっと悔しい。
2009/11/03    2009京都丹波ロードレース ハーフ(女子29歳以下) 2位    1時間39分18秒
年代別2位入賞です!初めて表彰台に上がる事が出来て本当に嬉しい!この大会の目標は100分を切る事だったので目標通りにゴール出来てダブルにラッキーだった。副賞は丹波ワイン。次のハーフではさらに90分に近づけるように頑張ろう!
2009/10/25    第21回ユリカモメマラソンin武庫川 女子30km 14位     2時間35分43秒
さあ、今シーズンの幕開けです。いきなりで初めての30kmレースはかな〜り疲れました。10kmの周回3周のコースで距離は分かりやすくて良かったけど・・・問題はそのペース配分。もう、メチャクチャ(笑)。スタートから4分半のオーバーペースで突っ込むわ、ハーフ過ぎた25km付近から大幅にペースダウンした上20〜30kmのラップは56分もかかるわで大撃沈です。まずまずのタイムですがどうせなら1km5分イーブンで通すべきでした。この時期の30kmレースは他にはあまり無いのでフルの調整にはピッタリの大会だと思います。アットホームでのんびりした雰囲気もいい感じです。武庫川スポーツクラブの皆さん、ありがとう。
2009/09/20    第9回歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 女子60km    DNF
エイドのドリンクが身体に合わず、体調を崩して第一関門でリタイア。胃の不快感が辛くて、フラフラで収容バスに・・・。大会自体は今まで参加した中で一番楽しかったのでまた来年以降も参加します。ウルトラの大会がこんなに賑やかで華やかなものだとは思わなかったなあ。
2009/04/29    第12回日吉ダムマラソン ハーフ一般女子40歳未満 15位    1時間47分31秒
今シーズン最後のハーフのレース。この日は朝から天気が悪く今にも雨が降りそうな気が。スタート前後よりだんだん降り始めて路面が滑りそうな気がしました。聞いていた通りダムの周りの景色は素晴らしく、自然豊かで一度は行ってみたいと思ってエントリーしました。コースはダムの周回は小刻みな起伏はあるものの結構走りやすかったです。晴れなら暑くなるらしいのですが、何しろ雨なので涼しくてそれもプラスだったのかもしれません。問題は最後の激坂を上ってゴールしなければならないこと。スタートしてすぐにとんでもないペースでみんなで一斉に下った坂を今度は必死に上って帰るのでそこで撃沈。何度も歩きたいと思っていましたが、無事に上り切ってゴールまでスパートです。今大会でもまた、自己ベスト更新出来ました!
2009/04/19    第34回全国健勝マラソン日本海大会 ハーフ女子18歳以上 10位    1時間49分26秒
またまた自己ベスト出ました!会社のメンバーと大勢で1泊旅行も兼ねて参加しました。北陸地方の比較的小さな大会ですが早朝からボランティアや、警察関係者など多くの方が運営に関わって下さり売店やサービスが充実していて頭の下がる思いでした。レースはベストは出しましたが部門別表彰は6位までで、何と6位との差がわずか1分余りだったことがとても悔やまれます・・・。でも、想像以上に起伏の激しいコースと暑さの中よく頑張ったということにしましょう。
2009/03/08    第16回京都シティハーフマラソン 総合351/995 年代別64/230    1時間53分12秒(グロス) 1時間51分45秒(ネット)
今シーズン一番メインにしていた大会。何と、今年が最後の大会になってしまうという事で地元なだけにかなりショック・・・。この頃は、N○KEのランニングクラブに時折顔を出していたので集合とか準備体操とかを全てクラブで共にしていました。馴染みの市街地を堂々と走れて応援してくれる人も多くてかなり満足。それにしても会場内はランナーだらけでスタートまでのロスタイムは一体どれくらいなんだろうかと大会前からずっと心配していました。ロスタイムのせいで関門で捕まって、完走できなかったらどうしよう・・・と考えていましたが、実際は2分弱で済んで自己ベストも更新できたので一安心。ハーフを走る事に対して少し自信を持てたレースでもありました。
2009/02/22    第26回宇治川マラソン大会 10km 総合43/178 種目別16/84    51分54秒
起伏が激しいともっぱら評判のこの大会。ハーフは走れる自信が無かったので10kmで参加。ゴール手前2kmくらいの激坂はペース
を落として慎重に走りました。でも、同じ10kmでもコースは11月の大会よりもはるかにハードなのにだいぶ余裕を持って走れるようになってきました。種目別順位○、総合順位×で、「次回もし参加したら種目別で表彰台へ」と思った大会でした。
2009/02/01    第26回京都木津川マラソン大会 ハーフ女子一般 72/393    1時間59分10秒(グロス)
11月の10kmレース以降もコツコツ練習を続けて参加しました。「2時間は切りたい」と思っていたので何とか達成できて満足でした初ハーフという事でかなり余裕を持たせて走っていましたが途中風が強くて吹き飛ばされそうになったり17km以降突然、疲労感に襲われたりで結構辛かったのですが2時間ペースランナーとほぼ同時にゴールしました。
2008/11/09    2008水郷の里マラソン 10km 一般女子 22位    54分29秒
素晴らしき(?)レースデビュー!大会3週間前にやっと練習開始。60分切れたらいいなあって思ってました。順位は以外にも真ん中より前でした。それに気を良くして「次はハーフを走りたい」って思ってさらに練習を積んで現在に至ります。しかし、当初はこのタイムでもいっぱいいっぱいで・・・。ゴールした後、頭痛がする程疲れました。