macuser1958  
地域 : 千葉    年齢 : 64になりました。
一言 : 
2020年のNAHAマラソンは中止(泣)、2021年も中止、2022年にサブ5が目標。          2020年のNAHAマラソンは中止(泣)、2021年も中止、2022年にサブ5が目標。          2020年のNAHAマラソンは中止(泣)、2021年も中止、2022年にサブ5が目標。          2020年のNAHAマラソンは中止(泣)、2021年も中止、2022年にサブ5が目標。
macuser1958 さんの戦績
[結果]
2021/05/05    第2回赤城山トレイルリレー    3時間ラン:22.31km
22.31 km 距離 3:00:48タイム 8:06 分/km。第2回赤城山トレイルリレーに参加。初トレイルラン。段差のある階段上の山道は辛かった。2時間過ぎてからは、上りは歩き、下りだけジョグのような走り(?)になった。でも、3時間完走したのは嬉しい。
2021/04/24    第4回千葉DEランニングフェスタ    ハーフ:2:02:10
気象コンディションは良かった筈だが、もしかしたら少し暑すぎたのかも。
1周2kmの短距離周回コース。タイムやペースを把握するには良いが、飽きる。
5'38"-10'07'-10'09"-10'18"-10'55"-11'05"-11'35"-11'48"-12'34"-13'44"-14'17"。
15kmまでは、なんとか走れたが、最後の6kmは歩きが入った。また、年第別順位で、10人中4位。多分、2時間切れれば3位入賞できたのではないだろうか。5月5日の赤城山ランを頑張りたい。
2021/03/21    第2回千葉クロスカントリー    10km:54:08
またもや雨のクロスカントリーレース。
今回はトレラン用のシューズを用意して行ったので、転ぶことは無かった。
それでも、目標タイム(50分切り?)には届かず。
ラップは、12'31"-13'27"-13'48"-14'20"。
60歳代の参加者が5人くらいで、その中で2位だったようです。
メダルをもらいました。
2020/11/22    千葉TrialMarathonハーフ    ハーフ:1:55:58
気象コンディションは最高。気温は15度から20度。風は無し。
ただコースは公園の中に作った特設5kmなので、かなり変則。折り返しが多くて、走りにくかった。それから、多分、距離が少し長め。
タイムはなんとか2時間を切れた。最初の10kmまではキロ5分ペース。
ただ、15−20の落ち込みをなんとかしたい。そうすれば、1:50は切れるかも。
24.18 - 26.04 - 28.08 - 30.36 - 6.54 (1:55:58)
10kmのタイムは、手元のガーミンでは49.55なので、こちらを採用したい。
2020/10/17    第20回UPRUN江戸川河川敷マラソン大会    ハーフ:2:04:25
雨で寒かった。気温は14度くらい。レースコンディションは普通かな。
最近、週に1回から2回くらいしか走り込めていないので、ハーフは無理だったかも。11月のレースは頑張りたい。
32.00 - 27.21 - 29.59 - 35.09
最初のラップは6.0975km
2020/09/21    第13回スポーツメイト松戸江戸川河川敷ラン    ハーフ:2:03:13
久々のレース。天気は曇り、気温は25度。レースコンディション的には良好。
ただ、8月は故障の関係と暑さで走り込めていなかったので2時間切れなかった。残念。
前半(11.0975km)58:57ー突っ込みすぎ
後半(10km)1:04:16ー粘れず
2020/07/18    サマークロスカントリー    10km:58:23
10kmのレース。雨、ぬかるみ、気温は20度前後か
12'48"-14'20"-15'18"-15'55"
とにかく足場が悪かった。最初は5分切りで入ったが、滑って転んで、断念。
ぬかるみを走るときは、靴を換えないとダメ。ホカのアラヒは、全く向いていなかった。
2020/06/21    UPRUN市川江戸川河川敷    5km:0:23:41
5kmのレース。気温25度。
4'22"-4'31"-4'38"-4'58"-4'58"。
ちょっと日射があるときは暑かったが、風が吹いていて走りやすかった。江戸川河川敷なので、単に行って帰って来るだけの単純コース。一応、自己新?
2020/03/01    第1回UPRUN松戸江戸川河川敷マラソン大会    ハーフ:1:56:20
ハーフマラソン。この日も天気が良かった。コロナの影響で開催が危ぶまれたけど、なんとか、開催してくれて良かった。
5km−24’36”。10kmー51’39”の自己ベスト。
左足のモモ裏と、右足の甲がいたんだ。痛みが出たので途中で少し止まった。テーピングしなかったのが残念だけど、これもホカのアラヒの効果かも。ガーミンの計時
24:37.7-27:02.5-27:59.9-29:36.7-07:10.9
2020/02/15    第5回千葉季節のめぐみマラソン    ハーフ:1:53:37
ハーフマラソン。天気が良くて周回コース。記録更新が出来た。ホカオネオネのアラヒ3(青)で試走。良かった。
15:52-15:29-15:52-16:11-16:05-17:01-17:07
全体順位は53/110。年代別順位は2/7。
2020/01/18    稲毛海浜公園ハーフ    ハーフ:2:01:28
ハーフマラソン。2時間切りが目標だったけど、僅かに届かず。
33’31−27’40−28’10−31’07
最後の落ち込みが無ければ、切れたかも。練習不足ですね。
天気はみぞれ交じりで、とても寒かった。
2019/12/01    第35回NAHAマラソン    フルー5:42:38
スタート(0:12:29)
25km過ぎてから、歩きが入ってしまった。来年は。。。
33:50-33:32-35:01-36:13-38:16-44:17-46:41-45:23-17:16
2019/11/10    船橋市民マラソン    5km-24'46"
5kmのレース。船橋のこの大会はこじんまりとしていて、良い感じ。ガーミンの計測では4.9kmだった。
4'42"-5'01"-5'12"-5'19-5'16"
2019/10/06    第34回白井梨マラソン大会    10km-0:57:17
10kmのレース。前半に突っ込みすぎたと思う。
6'29"-5:03"-5'06"-5'27"-5'17"-5'31"-5'39"-5'40"-6'00"-6'01"
2019/09/16    千葉マラソンフェスタ    ハーフー2:46:02
ハーフマラソン、雨の中のレース。なんというか、練習不足なのか、不本意な記録。(スプリットは3km)
18'30"-18'02'-19'53"-24'18"-27'35"-28'05"-29'39"
それでも、LSDの感覚をつかめたかも。
2019/07/13    サマークロスカントリー千葉    5km 26:39
5kmのレース。2.5kmの周回コース。25分は切りたかったけど、まだまだですね。12'39"-13'59" (スプリットは2.5km)
2019/05/12    第7回稲毛花のマラソン    10km:57'58"
10kmのレース。2.5kmの周回コース。イヤホンが充電切れていたのでいつものペースが分からないまま走ったけど、その割には普通のタイムが出せたかな。
13'25"-13'13"-14'51"-16'27" (スプリットは2.5km)
2019/02/17    第5回千葉・季節のめぐみマラソン    ハーフー2:18:09
ハーフマラソン。少し、ペースをつかめるようになってきたかも。
17'43"-16'51"-18'16"-19'28"-20'10"-22'05"-23'36"
スプリットは3km
2018/12/02    NAHAマラソン    フルマラソン-6:14:28
35:27-36:02-38:25-44:26-46:15-47:13-45:38-43:39-17:54
沿道の膨大なエイドに助けられて完走出来た。還暦過ぎてからの挑戦で完走出来たのは大きな喜び。
歩きをやめれば、サブ5に到達出来ると思うので、これから頑張りたい。
2018/11/11    船橋市民マラソン    5km-28:28
5kmと思って、最初、突っ込んでしまった。もう少しペース配分を考えたい。
2018/09/24    千葉マラソンフェスタ    ハーフ;3:09:05
初ハーフ。後半はずっと歩き。悲しい。