ａｋｅｒｉｎ
地域 : 東京
年齢 : うさぎ年のみずがめ座
一言 :
一言 :
もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！ もう一度がんばる！
ａｋｅｒｉｎ さんの日記への落書き帳
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nis 2006/10/21 17:01
akerinさん、こんにちは。先日の織田どうもm(_ _)m
膝痛ですか。でも膝は腰と違って治るみたいだから、餅（モチベーション）を落とさないようにすれば、以前より速く走れるようになりますよ。
これからもよろしくお願いします。
PS ご主人様、クリールに載ってましたね。フルはちょうど私と同じくらいの持ちタイム（私の方が1分遅い）です。よろしくお伝えください。
膝痛ですか。でも膝は腰と違って治るみたいだから、餅（モチベーション）を落とさないようにすれば、以前より速く走れるようになりますよ。
これからもよろしくお願いします。
PS ご主人様、クリールに載ってましたね。フルはちょうど私と同じくらいの持ちタイム（私の方が1分遅い）です。よろしくお伝えください。
ちえ 2006/10/11 21:17
落書きありがとうございます！
一ヶ月あまり走ってなくて、フル練習にチャレンジしちゃうってこと自体、すごいです。確か初フルも、あんまし練習しないで走っちゃったんですよね？笑。akerinさんのパワーにいつも刺激を受けてます！！！そうそう、小金井の路面結構固いですよね。。足や内臓をリフレッシュして、ステップアップできますように。。私も疲れがちょっと出てる感じです。
一ヶ月あまり走ってなくて、フル練習にチャレンジしちゃうってこと自体、すごいです。確か初フルも、あんまし練習しないで走っちゃったんですよね？笑。akerinさんのパワーにいつも刺激を受けてます！！！そうそう、小金井の路面結構固いですよね。。足や内臓をリフレッシュして、ステップアップできますように。。私も疲れがちょっと出てる感じです。
ドキンちゃん 2006/10/04 21:35
akerinさん
はじめまして じゃないみたいで
実は先日の東日本国際駅伝でakerinさんより
襷を受け4区を走ったy.izumiです
なにげなく日記を拝見していたらｱﾄﾐBで走ったとのこと
しかも3区？ということであの方がakerinさんだったと判明！
↓でちえさんも書いているように 2→3→4区と襷ﾘﾚｰしていたんですね
そういうことで6位入賞していましたヽ(´▽｀)/♪
これからはアトミでも そしてコチラでもよろしくデス！
はじめまして じゃないみたいで
実は先日の東日本国際駅伝でakerinさんより
襷を受け4区を走ったy.izumiです
なにげなく日記を拝見していたらｱﾄﾐBで走ったとのこと
しかも3区？ということであの方がakerinさんだったと判明！
↓でちえさんも書いているように 2→3→4区と襷ﾘﾚｰしていたんですね
そういうことで6位入賞していましたヽ(´▽｀)/♪
これからはアトミでも そしてコチラでもよろしくデス！
ちえ 2006/10/04 18:35
こんにちは。akerinさん。
えきでんの時の、お菓子ご馳走様でした！クッキーいただきました。お店で売ってるみたいなのでびっくりしました。マドレーヌと両方たべたかったー！（欲張りもの。。笑）。あと、私たちのチーム６位入賞したみたいで、びっくりです。うれしーですね！！足、調子よくないみたいで、早く復活できますようにお祈りしてます。またご一緒できるときを楽しみにしてます。お疲れ様でした。
えきでんの時の、お菓子ご馳走様でした！クッキーいただきました。お店で売ってるみたいなのでびっくりしました。マドレーヌと両方たべたかったー！（欲張りもの。。笑）。あと、私たちのチーム６位入賞したみたいで、びっくりです。うれしーですね！！足、調子よくないみたいで、早く復活できますようにお祈りしてます。またご一緒できるときを楽しみにしてます。お疲れ様でした。
TSUKI 2006/09/21 17:40
akerinさん、カキコミありがとうございます。
自分のトレーニング＋伴走もこなすakerinさんの頑張りにはいつも頭が下がります。
なかなか休養モードになれない時は、水中ウォークやスイム等で気分転換もいいのでは？
「ロードレース千倉」は痛み出ず、走れるといいですね！
昨日、ふっとキンモクセイの香りに誘われました。
秋を感じる瞬間です。
走りを！秋を！楽しんで来て下さいね♪
今月もTTに行けません・・・。
無理はしないで下さいね!!
自分のトレーニング＋伴走もこなすakerinさんの頑張りにはいつも頭が下がります。
なかなか休養モードになれない時は、水中ウォークやスイム等で気分転換もいいのでは？
「ロードレース千倉」は痛み出ず、走れるといいですね！
昨日、ふっとキンモクセイの香りに誘われました。
秋を感じる瞬間です。
走りを！秋を！楽しんで来て下さいね♪
今月もTTに行けません・・・。
無理はしないで下さいね!!
黄康 2006/09/15 23:13
こんばんは。
肝機能検査、数値が下がっていると良いですね。
9月2日の女子マラソンを応援する会でのパネルディスカッションで、追い込んで走れば走るほど、内臓の負担も増すモノなので、食事も酒も練習の質に合わせて調整した方が良いと聞きました。「今日は走らなかったから食事も控えめに」は逆なんだそうです。走らない日は内臓に負担が掛かっていないのだからしっかり食べて、限界まで走った日は控える方が理に叶っているのだそうです。
走った後、旦那も一緒に龍鳳でおいしい酒が飲めるように、ほどほどに。
肝機能検査、数値が下がっていると良いですね。
9月2日の女子マラソンを応援する会でのパネルディスカッションで、追い込んで走れば走るほど、内臓の負担も増すモノなので、食事も酒も練習の質に合わせて調整した方が良いと聞きました。「今日は走らなかったから食事も控えめに」は逆なんだそうです。走らない日は内臓に負担が掛かっていないのだからしっかり食べて、限界まで走った日は控える方が理に叶っているのだそうです。
走った後、旦那も一緒に龍鳳でおいしい酒が飲めるように、ほどほどに。
ちえ 2006/09/04 16:55
こんにちは。書き込みありがとうございます！
akerinさんがどなたかわかってすっきり☆。＾＾
同じ部屋でお世話になりました。
朝練習前に、全員ねている寝部屋、、、、笑。初めて会う人同士だったけど、びみょうにほんわかした雰囲気で楽しかったですね！
こちらこそ、これからもよろしくオネガイシマス。
akerinさんがどなたかわかってすっきり☆。＾＾
同じ部屋でお世話になりました。
朝練習前に、全員ねている寝部屋、、、、笑。初めて会う人同士だったけど、びみょうにほんわかした雰囲気で楽しかったですね！
こちらこそ、これからもよろしくオネガイシマス。
走れエロス 2006/07/31 15:04
akerinさん、メールありがとうございました。
今回は故障が癒えないままの出走で、途中で何度もギブアップしそうになりましたが、何とかお山のテッペンに立つことが出来ました。
でも、出走するからにはやはり準備万端・体調万全で臨みたいものですね。
ゴール直後は、こんなレースにもう二度と出るもんかって思っていましたが、段々と自分の不甲斐ない走り(登りかな？)に、来年はもう少し納得行ける走りをしたいと思うようになってきました。
akerinさんも、来年はご一緒にお山登りに挑戦しませんか？
今回は故障が癒えないままの出走で、途中で何度もギブアップしそうになりましたが、何とかお山のテッペンに立つことが出来ました。
でも、出走するからにはやはり準備万端・体調万全で臨みたいものですね。
ゴール直後は、こんなレースにもう二度と出るもんかって思っていましたが、段々と自分の不甲斐ない走り(登りかな？)に、来年はもう少し納得行ける走りをしたいと思うようになってきました。
akerinさんも、来年はご一緒にお山登りに挑戦しませんか？
カリメロ 2006/07/24 16:47
お初にお目にかかりました。
お名前、ＮＳ○Ａ所属、某クラブ参加者などなど。ずっと気になっていた存在の方でしたが、やっと名前と本人が一致できました。
これからも宜しくお願いします。
いつまでもラブラブなご夫婦で羨ましいです。
心強い旦那様がいれば記録更新はアッという間ですよーー。
お名前、ＮＳ○Ａ所属、某クラブ参加者などなど。ずっと気になっていた存在の方でしたが、やっと名前と本人が一致できました。
これからも宜しくお願いします。
いつまでもラブラブなご夫婦で羨ましいです。
心強い旦那様がいれば記録更新はアッという間ですよーー。