くのいち    2013/11/14 23:07

あ〜はははは（笑）。
色男とは、おもしろ〜い。大好物ですよ。

8時過ぎくらいでしたので、当たってましたね。
アポさんが、信号のところで丁度折り返してた時でした。

あと数人ランジョグ中でしたね。楽しそうでした。

ren    2013/07/28 06:54

お久しぶりです！
ランからは遠ざかってますが元気にしてますよ。

ルネが懐かしいです(^^)

BATAO    2013/07/18 12:54

下関、当選おめでとうごさいます！
僕は神戸マラソンの二週間前なのでどこまで走るかわかりませんが、今年もみんなで楽しく行きましょう♪

くのいち    2013/06/09 23:08

目撃したのは、確か夕方の7時前後くらいだと思います。
海中大橋を下ってきてアイランドシティに入るところあたりでした。チンタラ走ってるようには全く見えませんでしたよ。

火曜日にはルネ参上の予定でごわす。
お気遣いありがとうございました。

くのいち    2013/05/16 23:59

アポさ〜ん、初書き込みありがとうございました。
これから、いろいろとぼやいていきますのでよろしくお願いします。
また、いろいろと笑わせて楽しませてくださいね。

GO    2013/03/06 14:35

アポさん、コメントありがとうございます。
今シーズンは、怪我等で、苦戦しましたが、最後に何とかエントリー出来た大会で、いい思い出になりました。激坂、峠、田舎のお陰で、参加者も少なく、ストレスのない素晴らしい大会でした。
アポさん、練習日記で、頑張られているが、励みになります。でもその反面大丈夫なのかな〜と心配です。胃ではなく、体です(^-^)
沢山大会もありますので、またご一緒させて頂くのを楽しみにしてます。少しの間、またルネを休みますので、練習日記でのギャグを楽しみにしてます。

でんちゅー    2013/03/02 12:47

ジョグからランへ、確実に進歩されてますが…50キロ参戦のH氏が、退院後に会えてないので、かなり心配されてました。
よろしくお伝えくださいとのことでした。あまり無理されず…
ではまた

でんちゅー    2013/02/24 16:06

術後１ヶ月おめでとうございます。それにしても、お早い復帰でまた心配してます。
まだ距離は、ぼちぼちで…

色々とアドバイスをいただいて、ありがとうございます。
話を聞いただけで、速くなったような気がしてます。

まずは、ミトコンドリア増殖に向けて頑張ります!!

でんちゅー    2013/02/17 16:28

今日は、並走、いや、並歩、ありがとーございました。お陰さまで、サブ4達成への道が開けました!!
リハビリは、ゆっくり焦らずです。ちょっと早すぎでしたので、一度リセットして、また頑張りましょう…
阿蘇は、毎年もれなくありますので…今週末もお疲れ様でした。

でんちゅー    2013/02/02 08:25

リハビリうぉーく、お疲れ様です。脳腫瘍手術後を思い出します…
うぉーくも、走ってるつもりでいれば、走行距離に加算していいと思います。厳しい方もいらっしゃいますが、許しをもらっておきます♪
その日のタイムや距離が、前日より進化できたらいいと思いますので、無理なく頑張って、続けてください。その先には、きっと100キロ走破の夢も叶うはずです(フルまで２ヶ月、100まで半年の経験者は語る…) 必ず前日を越えることが大事です。私の当時の日記を参考にしてみて下さい。みんな応援してます、ではまた