tony79    2009/05/05 20:07

ありがとうございます。
記録会参加でここんとこの不調な体調を
振り切ることができました。
皆さんからも沢山刺戟を貰いました。
豊平川は少し足が重かったですが，
思ったより走れました。
後でメールします。お手数ですがよろしく
お願いいたします。

ndaicha    2009/05/05 17:42

ｅＲＣとかちの記録会参加、有難うございます。
そして、今日は豊平川マラソンお疲れ様でした。余裕の３１分ってところですね。

ところで、ｅＲＣとかちフル記録会の記録集計表をお送りしたいと思いますのでメール頂けますか？　ichanのアドレスは、下記の通りです。
tsune1-110@magic.odn.ne.jp

tony79    2009/04/20 13:18

ありがとうございます。
伊達は去年はもっと暑くてそれにも負けましたが
今年は意外にも快調に走ることができました。
体調が悪くて記録が出たのは去年の洞爺湖に
次いで2回目です。美味しくﾋﾞｰﾙを飲めました。

NAOJI    2009/04/20 12:32

伊達お疲れさまでした。今年は久しぶりに天気に恵まれたのではないでしょうか？

定山渓ランの後、体調良くないみたいだったので心配してましたが90分切りの自己ベストだったんですね。おめでとうございます。

tony79    2009/04/13 17:43

ロング走が苦手なので，というか好きじゃないので
こんなに頑張るのは初めてです。
ロングを練習するたびに，いったいフルや
ウルトラをどうやって自分が完走してるのか
想像できない状態になります。
そうらんさん，こうめさんなどの練習方法を
見てると私には真似できないです。
私は練習とレースのギャップがあまりにも大きいのです。

今年はこれが埋まるのかどうか，ロング走を増やして
実験してます。

NAOJI    2009/04/13 05:29

2日連続30キロ以上ですか(@_@。
やっぱりウルトラマンはすごいですね。そうらんさんもそうだったと思います。

会社にイキの良い若者がいて良いですね。走りも若者らしいけど（笑）

tony79    2009/04/12 13:48

そうなんです。犬より問題なのは飼い主ですね。
別の場所で工業団地の一郭にある会社では
鎖につながずに夜の番犬をさせてます。
高校生がたまに通るのにひどいですよね。
吠えて追っかけてきますが追い払うと
戻っていきます。女性だと大変だと思います。

NAOJI    2009/04/11 05:27

鎖の無い大きい犬なんて怖いですよねぇ〜。でも多分捨てる人間がいるから悪いのであって犬は悪くないんですけどね。

私は冬の間ロングしていたコースで同じ時間帯に散歩させているピレネー犬がいたのですが、唸ってくるので恐ろしかったです。しかも連れて歩いている人が女性だったので、ますます怖かった。大型犬はしつけを誤ると取り返しのつかないことになりますからねぇ。

tony79    2009/03/22 21:11

いいですね，あるレベルになるまで
愛情持って食べてください。
つゆでサポートすると飽きないですよ。
そば粉は古くなるとどんどん味が落ちますので
早めに使い切っていつも新しいのを使ってくださいね。

NAOJI    2009/03/22 19:23

今日は曇ってやる気の起きない天気でした。今日でYANCOさん、蕎麦道具ほぼ揃えたようです。再来週から昼は毎週蕎麦かな？（笑）そのうちまた弟子の成長ぶりを見に来て下さい。