shirube
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
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3月は毎週末レース(伊豆大島ロゲ、東伊豆トレらん、小田原ロゲ、宮沢湖トレラン、六甲全縦往復、松本ロゲ、奥武蔵レクロゲ) 3月は毎週末レース(伊豆大島ロゲ、東伊豆トレらん、小田原ロゲ、宮沢湖トレラン、六甲全縦往復、松本ロゲ、奥武蔵レクロゲ)
shirube さんの日記への落書き帳
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shirube 2006/06/30 21:31
私の分は、入力しました。
現在2位チームと約150km差。彼らの未入力は今日の分だけなので、多分このまま逃げ切れそうですね。3位、4位も安心できないけれど、100km以上未記入はきっとないでしょう。
お疲れ様でした。
現在2位チームと約150km差。彼らの未入力は今日の分だけなので、多分このまま逃げ切れそうですね。3位、4位も安心できないけれど、100km以上未記入はきっとないでしょう。
お疲れ様でした。
INA 2006/06/30 12:52
団体戦ご一緒できてよかったです。
まだまだ走り始めて2年半の新米ですが、長い距離をはしれる脚をつくってそのうち100kmに挑戦してみます!
団体戦お疲れ様でした。アドバイスもありがとうございました↓↓。
まだまだ走り始めて2年半の新米ですが、長い距離をはしれる脚をつくってそのうち100kmに挑戦してみます!
団体戦お疲れ様でした。アドバイスもありがとうございました↓↓。
shirube 2006/06/25 15:37
何もない週末は2日で100km走りたいと思っています。昨日70km弱なので今日は30km強。計算間違いしていなければ、なんとか走れたはずなのですが...。
平地と登りと下り。それぞれ使う筋肉が違うので、どれかが疲れていても、違う用途の筋肉は大丈夫なことはよくあります。速く走る筋肉と遅く走る筋肉もまた然りです。
平地と登りと下り。それぞれ使う筋肉が違うので、どれかが疲れていても、違う用途の筋肉は大丈夫なことはよくあります。速く走る筋肉と遅く走る筋肉もまた然りです。
INA 2006/06/25 12:33
平地を走って疲れた翌日は、平地より坂道の登り下りの方が走りやすい気がする。(shirubeさんの日記より)
私なら歩く事さえ出来ません! shirubeさんスゴすぎ!
私なら歩く事さえ出来ません! shirubeさんスゴすぎ!
俺祭り104 2006/06/25 06:37
shirubeさん、あいかわらず団体戦に貢献いただいて感謝です!
それにしても、モノすごいパワーですね。。マネできません。。
でもムリは禁物でお願いします。
それにしても、モノすごいパワーですね。。マネできません。。
でもムリは禁物でお願いします。
shirube 2006/06/19 22:31
INA さん、はじめまして。よろしくお願いします。
そうですか、富士五湖を狙っているのですか。私が走った時は、富士桜が丁度咲いていて、いい季節でした。でも、最近は大雪のために、途中で大会が中止になったりもしていますね。走るとき、好い天気だといいですね。
そうですか、富士五湖を狙っているのですか。私が走った時は、富士桜が丁度咲いていて、いい季節でした。でも、最近は大雪のために、途中で大会が中止になったりもしていますね。走るとき、好い天気だといいですね。
INA 2006/06/19 17:49
はじめましてshirubeさん。
こちらこそ、よろしくお願いします。
私も「いつかは富士五湖…」などと思っているので、
これからは、shirubeさんの日記も参考にさせて頂こうかな?
などと思っております。
(”参考”にするだけで、とても真似はできませんが(・笑)。)
こちらこそ、よろしくお願いします。
私も「いつかは富士五湖…」などと思っているので、
これからは、shirubeさんの日記も参考にさせて頂こうかな?
などと思っております。
(”参考”にするだけで、とても真似はできませんが(・笑)。)