まゆみ    2016/02/04 23:32

お陰様で、今回は久々の好タイムでした。
たっくんは怪我だったのですね。。。
大事に治して下さいね。
かすみがうらは、私もフル予定です。
折り返しで会えるといいな♪

まゆみ    2016/02/02 01:08

勝田お疲れ様でした。
何かアクシデントがあったのですか？？
心配しています。。。

まゆみ    2015/09/11 01:47

ご心配、ありがとうございます。
私の所は大丈夫でしたが、県内に甚大な被害が出ております。
2011年の震災の時を思い出しました。
被害に会われた方に一日も早く、日常が戻りますように。。。

amzar    2015/07/02 12:08

たっくん�@さん
団体戦お疲れ様でした。チームがどのように構成されているのか分かりませんし、他のチームと競うことだけが目的ではないと思いますが、チームとして名前が一番上に来たの見たときは嬉しくなりますね。

私自身、今月初めに持病のふくらはぎ痛がレース中に発症し、どうなることかと思いましたが、なんとか持ち直し今は走れるようになり嬉しい限り。
走る度にタイムが縮まる感じなので楽しいのですが、ついつい頑張り過ぎてしまい疲れが溜まって数日ランができず、という感じでもあります。
ランナーの方はJOGを取り入れている方が多いようですが、どんな目的や理由なのでしょう？
私はどうも時間がもったいないせいか、JOGはアップ程度ですぐにインターバルやペース走になってしまいます。
皆さんのランの距離を見ると私の数倍なので気になるところ。
JOGなどスローペースの練習をする際、どんな意識を持って行っているのかアドバイスいただけたら嬉しいです。
今後ともよろしくお願いします。

あーちゃん    2015/07/01 17:44

団体戦お疲れ様でした。ゆるゆるとｽﾀｰﾄし後半からどんどん皆さんのpowerが開花。自分だけよろよろとして足手まといでしたね。申し訳ありませんでした。本当はもっとﾄﾚｰﾆﾝｸﾞする予定でしたのにがっかり。
言い訳はなしです。(笑)

リーダーのお力は頂きましたよ。今月からもっと頑張ります。しっかし、素晴らしく速くてらっしゃいますね。努力の賜物ですね。

更なるご活躍とご健勝を御祈りいたします。

素晴らしい出会いに感謝、(^人^)感謝です。

amzar    2015/06/17 16:58

たっくん�@さん、初めまして。
団体戦のメンバーになりましたアムザールです。
これも何かのご縁、よろしくお願いします。

使い方が分からず、ご挨拶が遅くなり申し訳ありません。
（もうとっくに半分過ぎてるし　汗　）

今月は私にとって勝負の月で、、、６月中旬から１ヶ月断食がスタートします。
日の出から日の入りまで、一切飲食できず。涙

しかし、ラン早いですね！私は怪我に悩まされやっと今年から練習ができる
くらいになりました。
トライアスロンメインですが、今の課題はラン、とにかくこれからラン強化です。

ランについていろいろと教えてもらえると嬉しいです。

あーちゃん    2015/06/04 07:07

はじめまして。今回団体戦でメンバーの一員となりましたあーです。病み上がりで今回不安な面も有りますが皆さんのpowerを頂きながら努力したいと思います。

足手まといにならないように目標目指してトレーニングします。

宜しくお願い致します。

いそろく    2015/03/01 17:59

団体戦足をひっぱてしまい申しわけありませんm(_ _)m

まゆみ    2015/02/21 01:44

現地のお天気情報ありがとうございます。m(_ _)m
たっくんのおかげで、ちょっと気持ちが上向いてきました♪
本命板橋なのですね。＾＾
まりっぺは、名古屋でしょうか？
あ〜私も東京ファンランにすれば良かったぁ〜

まゆみ    2015/02/19 00:56

こんばんは♪

近々、フルマラソンの予定があるのですか？