タッチ  
地域 : 東京    年齢 : 76歳
一言 : 
 58歳から裸足を取り入れて、大正解! 70代でもバネで走れる!  【走禅一如】                58歳から裸足を取り入れて、大正解! 70代でもバネで走れる!  【走禅一如】     
タッチ さんの日記への落書き帳
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若旦那    2011/06/07 07:24
タッチさま

団体戦、足を引っ張り申し訳ありませんが、宜しくお願いします。
忙しくなり、走る時間とモチベーションが持てず、言い訳ばかりの日々ですが、団体戦で少しでも自分にムチ打てればと思い、どうぞお許し下さい。

タッチさんの距離と裸足走には、尊敬というか、すごいなと以前から感心しておりました。
小金井元旦や東京マラソン、中止になりましたが板橋、長野とご縁がたくさんあったのに、ご挨拶もできず、これをご縁に今後とも宜しくお願いします。
みな♪    2011/06/05 23:28
タッチさん。みな♪です。団体戦よろしくお願いします!

みな♪は走り続けると
何故か体調を崩したりコケたり
意味不明な災難が続くので
タッチさんが安定して走り続ける力はスゴイ!と思いながら
練習日記を拝見しています。

団体戦でタッチさんがじっくり走れる秘密を
じっくり観察させていただきます。

どうぞよろしくお願い申し上げます。m(_)m
まゆみ    2011/02/28 23:24
団体戦お疲れ様でした。
距離に貢献できず申しわけありませんm(_ _)m
東京マラソンで隣に並んだイタリア人がbarefoot runnerでびっくりしました〜☆
マル    2011/02/28 09:09
東京マラソン楽しそうでしたね★
お疲れ様でした!!相変わらず早い!!

フルマラソンの練習せずに3時間半っていったい・・・。

横浜で70位の方同じラップを何度か刻んでて親近感を覚えてしまいました(笑)

タッチさんはいったいどこまで進化していくのでしょう??
(笑)
マル    2011/02/24 10:24
タッチさん ありがとうございます☆

大会前の怪我や、走っているときの貧血等改善すべきところが沢山あるので少しずつ成長して行きたいと思います。

後3日でプラチナチケットの東京マラソンですね。
楽しんで走ってきてください。

ふるふる    2011/02/04 09:06
タッチ様

2月の団体戦でご一緒させて頂くふるふるです!
書き込みありがとうございます!

毎月ものすごい距離を走破されているんですね。
私も今月はできるだけ距離を踏んでみるつもりです。

宜しくお願いします。

ふるふる

マル    2010/09/15 10:25
タッチさん29周年おめでとうございます(*^_^*)

故障なく走れているタッチさんを見ていつも凄いなぁと思っています。

29周年・・・あたしなんてまだまだお子様ですね(笑)
あたしもタッチさん目標に楽しく走れるように頑張ります。
タッチ    2010/09/07 05:10
☆メモ


人間の身体は本来踵着地用などに出来ていない!
ランシューズに合わせて踵着地にしても無理がある!

3つのアーチを使わないと☆ アーチ橋!
シューズが高性能になっても故障は減らない!
周りを見れば一目瞭然!

ランシューズを使う場合はよく理解した上でそれなりの走り方をしないとリスクが高い!
初心者にそのことが知らされていない!

シューズに頼った、いい加減な走りになりやすい!
子供は直ぐにでも裸足で走れるもの☆
足に不安のある人ほどソールは薄い方がいいはず!


  
タッチ    2010/09/07 05:09


http://www.youtube.com/watch?v
MARA    2010/07/09 15:38
タッチさん ご無沙汰してました。
応援メッセージありがとうございます。

故障のほうも、かなり良くなってきました。
少しずつだけど、走れるようになってきましたよ。

今年も富士山の山頂めざして、がんばります〜
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