土浦のＴＡＫＡ    2013/06/26 22:00

了解しました。

土浦のＴＡＫＡ    2013/06/26 21:59

了解しました。誤字ですいません。

土浦のＴＡＫＡ    2013/06/26 21:58

諒解しました。

有頂天    2013/06/26 09:05

有頂天のＴＯＳＨＩさんです（ｗ

紫西人    2013/06/01 04:29

5月前半の不調からの回復、見事ですね。お疲れ様です。
ジョギングにいい季節が続きます。楽しくランしましょう！

紫西人    2013/05/22 17:45

Ｓugitaさんへ
返事が遅れ、すいません。ふくらはぎの痛みが
治ったようで、なによりです。
私も無理をしなければ、何とか走れてます。
先週末から家庭の事情で走りませんでしたが、
そろそろ走ります。

紫西人    2012/12/29 04:36

sugitaさんお久しぶりです。腰痛とのことですが、一時的な腰痛であることをお祈りします。私も日記に書いたと思いますが、脊椎間狭窄症のうえにMRIで軟骨？が2cmほど飛び出していることがわかって無理はできません。お大事にしてください。

土浦のＴＡＫＡ    2011/03/22 16:59

現場が忙しそうで大変ですね。

私が通っているジムは19日から一部開業しているらしいです。今日、震災後初めて行ってきましたが、プールがやっていないのですいてました。

かすみがうらマラソンはやっぱり中止になりましたね。地震以来モチベーションが下がりました。砂沼ＬＳＤ計画していただければ参加します。

土浦のＴＡＫＡ    2011/02/26 18:34

では、お願いしてもらえますか？

お手数をおかけします。

土浦のＴＡＫＡ    2011/01/29 19:58

明日、寒そうでが頑張って走ってください。

フルだっけ？