金魚の母    2010/06/04 07:53

先生、おはようございます。

全然走ってませんやん！（って私に言われたくないでしょうが）
明日からのミニ合宿よろしくです。

fomalhaut    2010/06/03 23:18

　はじめまして。団体戦ではよろしくお願いします。
　私は目標であった１００�qレースでの１０時間切りを達成したところで，今のところ脚のダメージが残っており，月の後半に距離を伸ばしていこうと思っています。
　日の入りが遅いこの時期は，夏場以降のレースに対する土台作りと思って走り込みます。

りん    2010/06/01 13:17

はじめまして

団体戦よろしくお願いします。
6月は距離よりも少しスピードを強化しようと思ってます。

10月は今度こそフルマラソンでサブスリーを狙います。
あと48秒

金魚の母    2010/04/26 08:52

おはようございます。
昨日はありがとうございました！
今までよりもほんの少しランクアップした練習内容なので、
つくばではＫ会長を驚かせることができるかも･･･
ご指導いただいたことは、ずべて実行します。
ありがとうございました。

足をお大事に！次回は“スイカ”です！

シーくん    2010/04/08 21:49

SEIMAさん

ありがとうございました。
忙しくて今日は練習会に行けませんでしたが、今度、行ってみたいと思います。

シーくん    2010/04/03 17:25

はじめまして。シーくんと申します。

くりおさんからア○ミの練習会に出ていると聞いて、書き込みました。
実は4月からア○ミの練習会に参加しようと思っていますが、ア○ミのHPにはあまり入会時の情報が載っていなくて、申し込み用紙と2000円を持っていけばいいのかちょっと不安です。
ア○ミでの練習会のお作法とかあれば教えて頂けるとうれしいです。

今年はちょっとスピードトレーニングでランクアップしたいと思っています。

金魚の母    2010/03/22 19:24

早速の書き込みありがとう！とてつもなく早い時間の書き込みで、びっくりしました。

本日の駅伝お疲れ様でした。昨日は荒川走れなかったから、今日はエネルギーが有り余ってました！助監督も結構楽しんでやってます。性に合ってるらしいよ・・・

それでは私の練習をチェックしてやってください。すまんね！
ちなみに明日は昨日のウップンを、また少し晴らします！

それでは来週、目指せサブスリー！！

里足    2010/02/22 09:12

昨日の青梅、お疲れ様でした。
これからもよろしくお願いします。

クリ    2010/02/03 10:58

初めまして、クリです。島根県出雲市でボチボチ走っています。

私も東京マラソンを走ります。東京を楽しく走れるように残された練習頑張りたいと思います。

よろしくです。

よっしー    2010/02/03 00:55

SEIMAさん

はじめまして！
よっしー＠大阪です。

今月は団体戦よろしくお願いします！

篠山マラソンでのサブ３を目指してマジで頑張ります！
ケガをしないように目標達成しましょ！

私の今後のレースの予定
2/7　京都木津川フル
3/7　篠山フル
4/11　ダイヤモンドトレイル
4/25　ときしまフル
5/?　野辺山ウルトラ
7/30？　富士登山競走

どこかのレースで会えれば。。。