やじきた    2012/04/30 22:52

スギさん

横浜駅伝お疲れ様でした。アフターも食べて飲んで楽しかったです。タイムも練習場所も近いので、機会あれば、一緒に走りましょう。

中川    2012/04/11 20:52

15日の東日本ですが、家族用のパスを2枚もらっています。うちは誰も来ないので必要ならば差し上げます。

スギ    2012/02/22 00:05

>よっしー＠RIさん
ありがとう。42歳になりましたが、今年も進化しますよー。
日本に一時帰国したみたいですね。次回戻るときは時間があったら一緒に練習しましょう。

よっしー＠RI    2012/02/17 00:34

スギさん、お誕生日おめでとうございます。

私のほうは、最近ちょっと練習をさぼり気味でしたが、
誕生日にも練習をされているスギさんの様子を拝見して、
再び、ファイトが沸いてきました！
明日からねじを巻きなおして頑張りたいと思います！

中川    2012/02/08 18:34

２月１１日は練習会のみ参加できます。

すたすた    2012/02/06 22:47

やりましょう！勝田では20�q過ぎてから疲労を感じてロング走不足を感じました。土曜日の方が僕も都合が良いです。今シーズン最後のレースを充実させるために一ヶ月頑張りましょう。

中川    2012/02/06 21:36

練習会に出れそうなときは参加します。
基本的に練習後の飲み会には出なくて、走り終えたら
帰宅して家族の世話です。
３月１０日は不参加です。一人で砧を走ります。

スギ    2012/02/06 00:00

【今後の練習会計画案】
・2月11日（土）　午後14時半　多摩川32�`走
・2月18日（土）　午後14時半　多摩川32�`走
・2月25日（土）　午後14時半　多摩川32�`走
・3月3日（土）　 午後14時半　多摩川32�`走（レースペース走）
・3月10日（土）　足柄峠走　26キロ（佐倉まで2週間前）
　※一応こんな感じで計画しました。土曜日午前中は長男の陸上
　　教室が入っていたりかみさんの東京マラソン受付などが入っ　　ており、3月10日以外はすべての計画を午後にしてます。
　　日曜日にすると土曜日の練習を抑えてしまうので今回は
　　土曜日をメインにしました。（日曜日予定ある日もありま　　　す。）

中川    2012/01/09 09:42

谷川真理ハーフでは自己記録更新ですね。今シーズンは絶好調でどんどん記録更新しているので、勝田でどこまで記録が伸びるのか楽しみです。おいていかれないように練習します。

よっしー＠RI    2012/01/04 00:27

日記拝見しました！
うらやましいです！僕も、ほんとにご一緒したかったです。

こちらでは2日から仕事だったほか、テレビでも見ることはできず、職場でyahooの速報をこまめにチェックしてました。

ぜひ、また、一緒にランをお願いします。
今年も、よろしくお願いします。