明日の風
地域 : 新潟
年齢 : 還暦になりました。
一言 :
一言 :
原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。 原点に戻ろう。
明日の風 さんの日記への落書き帳
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春風 2013/10/21 14:38
明日の風さん
春風です。この間は特別練習会でお会い出来て嬉しかったです。
これからも楽しく走っていきましょうね。
さて、年末恒例の「練習日記交流会」ですが、皆さんの都合のいい日を設定したいと思います。12月の14日（土）か21日（土）あたりはいかがでしょうか？できるだけ多くの方が参加できる日程で企画したいと思います。ご都合をお知らせ下さい。
春風です。この間は特別練習会でお会い出来て嬉しかったです。
これからも楽しく走っていきましょうね。
さて、年末恒例の「練習日記交流会」ですが、皆さんの都合のいい日を設定したいと思います。12月の14日（土）か21日（土）あたりはいかがでしょうか？できるだけ多くの方が参加できる日程で企画したいと思います。ご都合をお知らせ下さい。
竜ちゃん 2013/09/19 00:31
明日の風さん
[春風さん・ツルさんと行くロード・トゥ・サブスリー練習会]
日時・場所
9月25日水曜日 夜７時から9時頃まで 長岡市陸上競技場
費用は使用料400円かかります。
台風一過青空の下、秋のマラソンシーズン目前にして先輩諸兄良い汗をかかれていることと思います。
一人で黙々と走りこむ姿も素敵ですがせっかくの機会、皆で秋の練習会に参加しませんか?
本命レースで自己記録の向上を目指すもよし、気晴らしに皆で走るもよし、特に田上町の駅伝に参加する方は優勝の美酒飲むためにも♪思い込んだら試練の道を行くが男のど根性♪てなもんで一緒に練習しましょう!
当日は春風さん・ツルさんのサブスリーコンビがあなたをいままで経験した事のない新しい世界へ誘ってくれるかも知れませんよ?
とにかくお忙しいとは思いますが、もしお時間にご都合がつく方は是非参加お待ちしております。
[春風さん・ツルさんと行くロード・トゥ・サブスリー練習会]
日時・場所
9月25日水曜日 夜７時から9時頃まで 長岡市陸上競技場
費用は使用料400円かかります。
台風一過青空の下、秋のマラソンシーズン目前にして先輩諸兄良い汗をかかれていることと思います。
一人で黙々と走りこむ姿も素敵ですがせっかくの機会、皆で秋の練習会に参加しませんか?
本命レースで自己記録の向上を目指すもよし、気晴らしに皆で走るもよし、特に田上町の駅伝に参加する方は優勝の美酒飲むためにも♪思い込んだら試練の道を行くが男のど根性♪てなもんで一緒に練習しましょう!
当日は春風さん・ツルさんのサブスリーコンビがあなたをいままで経験した事のない新しい世界へ誘ってくれるかも知れませんよ?
とにかくお忙しいとは思いますが、もしお時間にご都合がつく方は是非参加お待ちしております。
竜ちゃん 2013/09/19 00:31
明日の風さん
[春風さん・ツルさんと行くロード・トゥ・サブスリー練習会]
日時・場所
9月25日水曜日 夜７時から9時頃まで 長岡市陸上競技場
費用は使用料400円かかります。
台風一過青空の下、秋のマラソンシーズン目前にして先輩諸兄良い汗をかかれていることと思います。
一人で黙々と走りこむ姿も素敵ですがせっかくの機会、皆で秋の練習会に参加しませんか?
本命レースで自己記録の向上を目指すもよし、気晴らしに皆で走るもよし、特に田上町の駅伝に参加する方は優勝の美酒飲むためにも♪思い込んだら試練の道を行くが男のど根性♪てなもんで一緒に練習しましょう!
当日は春風さん・ツルさんのサブスリーコンビがあなたをいままで経験した事のない新しい世界へ誘ってくれるかも知れませんよ?
とにかくお忙しいとは思いますが、もしお時間にご都合がつく方は是非参加お待ちしております。
[春風さん・ツルさんと行くロード・トゥ・サブスリー練習会]
日時・場所
9月25日水曜日 夜７時から9時頃まで 長岡市陸上競技場
費用は使用料400円かかります。
台風一過青空の下、秋のマラソンシーズン目前にして先輩諸兄良い汗をかかれていることと思います。
一人で黙々と走りこむ姿も素敵ですがせっかくの機会、皆で秋の練習会に参加しませんか?
本命レースで自己記録の向上を目指すもよし、気晴らしに皆で走るもよし、特に田上町の駅伝に参加する方は優勝の美酒飲むためにも♪思い込んだら試練の道を行くが男のど根性♪てなもんで一緒に練習しましょう!
当日は春風さん・ツルさんのサブスリーコンビがあなたをいままで経験した事のない新しい世界へ誘ってくれるかも知れませんよ?
とにかくお忙しいとは思いますが、もしお時間にご都合がつく方は是非参加お待ちしております。
破れ帽子 2013/09/05 13:19
明日の風さん
いつもならまだのんびりと山歩きを楽しんでいる時期ですが、
佐渡一周が2週間後なので少しは走らなければ、でもまだ暑い
し、ということで浦佐に行ってきました。
長岡の皆さんとも少しお近づき、になりましたし、佐渡では
新潟の地元の皆さんと更にお近づき、になれそうで楽しみで
す。
佐渡は制限48時間なのでかなりゆるゆると走れます（歩けます）
よ。
いつもならまだのんびりと山歩きを楽しんでいる時期ですが、
佐渡一周が2週間後なので少しは走らなければ、でもまだ暑い
し、ということで浦佐に行ってきました。
長岡の皆さんとも少しお近づき、になりましたし、佐渡では
新潟の地元の皆さんと更にお近づき、になれそうで楽しみで
す。
佐渡は制限48時間なのでかなりゆるゆると走れます（歩けます）
よ。
Yama 2013/09/04 13:00
明日の風さん
Ｙamaです。ご無沙汰です。
日曜日に、浦佐Ｍで破れ帽子さんに会いました。明日の風さんによろしくと言っていられました。
また、おはようＭで、お会いしましょう！
Ｙamaです。ご無沙汰です。
日曜日に、浦佐Ｍで破れ帽子さんに会いました。明日の風さんによろしくと言っていられました。
また、おはようＭで、お会いしましょう！
春風 2013/07/04 16:34
明日の風さん
ご無沙汰しております。
納涼会の件、ご連絡ありがとうございます。
また次回楽しみにしております。
「おはようマラソン」もようやく前回初参加しました。
これからもなるべく参加した行きたいと思います。
ご無沙汰しております。
納涼会の件、ご連絡ありがとうございます。
また次回楽しみにしております。
「おはようマラソン」もようやく前回初参加しました。
これからもなるべく参加した行きたいと思います。
春風 2013/06/06 15:57
練習日記仲間の皆様へ
＜7/6 練習日記交流会ＲＵＮ＆納涼会のお知らせ＞
今年初の練習日記交流会を企画いたしました。今回も交流会の前に東山あたりを一緒に走りたいと思います。お時間のある方は納涼会と併せて是非ご参加ください。
ＲＵＮ＋お酒＝深酒＆泥酔＆カミさんからの叱責…となる春風ですが、メゲずに頑張ります。
交流ＲＵＮは当日飛び込み参加でもかまいません。よろしくお願いいたします。
＜交流ＲＵＮ＞
日時：平成25年7月6日（土） 16時00分集合
集合場所：ホテル崇徳館（長岡市殿町2-3-9）春風の会社です
電話 0258-32-0106
予定：１Ｆロビー集合後、着替えて1時間30分ほどのＲＵＮ（今回は東山方面を予定しています） 荷物はフロントでお預かりいたします。ＲＵＮの後、ホテル2F 中風呂にて入浴して懇親会場の「なじらてい」さんへ移動します。（徒歩40秒、走れば15秒？）
持ち物：ﾎﾞﾃﾞｨｿｰﾌﾟ、ｼｬﾝﾌﾟｰはお風呂にありますので、タオル類 だけお持ち下さい。
＜長岡地区練習日記納涼会＞
日時：平成25年7月6日（土） 18時30分から
場所：なじらてい ２Ｆ
長岡市殿町1-6-2 ＴＥＬ0258-34-0655
会費：４０００円（2時間飲み放題）
「落書き」にてご出欠の連絡をお願い致します。
多くの方のご参加をお待ちしております。
＜7/6 練習日記交流会ＲＵＮ＆納涼会のお知らせ＞
今年初の練習日記交流会を企画いたしました。今回も交流会の前に東山あたりを一緒に走りたいと思います。お時間のある方は納涼会と併せて是非ご参加ください。
ＲＵＮ＋お酒＝深酒＆泥酔＆カミさんからの叱責…となる春風ですが、メゲずに頑張ります。
交流ＲＵＮは当日飛び込み参加でもかまいません。よろしくお願いいたします。
＜交流ＲＵＮ＞
日時：平成25年7月6日（土） 16時00分集合
集合場所：ホテル崇徳館（長岡市殿町2-3-9）春風の会社です
電話 0258-32-0106
予定：１Ｆロビー集合後、着替えて1時間30分ほどのＲＵＮ（今回は東山方面を予定しています） 荷物はフロントでお預かりいたします。ＲＵＮの後、ホテル2F 中風呂にて入浴して懇親会場の「なじらてい」さんへ移動します。（徒歩40秒、走れば15秒？）
持ち物：ﾎﾞﾃﾞｨｿｰﾌﾟ、ｼｬﾝﾌﾟｰはお風呂にありますので、タオル類 だけお持ち下さい。
＜長岡地区練習日記納涼会＞
日時：平成25年7月6日（土） 18時30分から
場所：なじらてい ２Ｆ
長岡市殿町1-6-2 ＴＥＬ0258-34-0655
会費：４０００円（2時間飲み放題）
「落書き」にてご出欠の連絡をお願い致します。
多くの方のご参加をお待ちしております。
春風 2013/05/31 11:05
明日の風さん
ご無沙汰しております。
今シーズンはまだ「おはようマラソン」に参加していないのでなかなかお会いできません。
さて、夏も近づき、納涼会の計画をしなければなりません。
６月はまだレース等ありますので、7月くらいを予定しています。
７月６日（土）、２７日（土）あたりはご都合いかがでしょうか？皆さんにもお尋ねしてみたいと思います。
ご無沙汰しております。
今シーズンはまだ「おはようマラソン」に参加していないのでなかなかお会いできません。
さて、夏も近づき、納涼会の計画をしなければなりません。
６月はまだレース等ありますので、7月くらいを予定しています。
７月６日（土）、２７日（土）あたりはご都合いかがでしょうか？皆さんにもお尋ねしてみたいと思います。
破れ帽子 2013/05/12 22:48
明日の風さん
萩往還に初めて参加する時に一度徹夜走を試みたことが
ありますが、その後はありません。ただ練習時間は暗く
なってからが多かったと思います。
私の今のフルは４時間前後、１００ｋｍは１１時間かか
ると思いますが、走り続けること、動き続けることはそん
なに苦になりません。速く走る能力は必要ないと思います。
練習量は今の明日の風さんの練習量で問題ないと思います。
超ウルトラの場合、胃の調子が成績を左右することが多い
です。私もあまり自信ありませんが、食べてすぐ走るとか、
走りながら（歩きながら）食べるということは苦にならな
くなりました。
何といっても大事なのは、こんな長距離を走るのを馬鹿馬
鹿しいと思わないこと、わくわくするという気持ちだと思
います。自分の体を実験台にいろいろと試してみてくださ
い。
萩往還に初めて参加する時に一度徹夜走を試みたことが
ありますが、その後はありません。ただ練習時間は暗く
なってからが多かったと思います。
私の今のフルは４時間前後、１００ｋｍは１１時間かか
ると思いますが、走り続けること、動き続けることはそん
なに苦になりません。速く走る能力は必要ないと思います。
練習量は今の明日の風さんの練習量で問題ないと思います。
超ウルトラの場合、胃の調子が成績を左右することが多い
です。私もあまり自信ありませんが、食べてすぐ走るとか、
走りながら（歩きながら）食べるということは苦にならな
くなりました。
何といっても大事なのは、こんな長距離を走るのを馬鹿馬
鹿しいと思わないこと、わくわくするという気持ちだと思
います。自分の体を実験台にいろいろと試してみてくださ
い。
破れ帽子 2013/05/09 12:08
明日の風さん
書き込みありがとうございます。昨年の佐渡、今回の萩で
感じたことは、分割走でもそれなりに効果がありそうだと
いうことです。
今回も前半ほとんど足に疲れが来ず順調でした。ただし、
それなりに時間がかかりました。速くはなれないようです。
書き込みありがとうございます。昨年の佐渡、今回の萩で
感じたことは、分割走でもそれなりに効果がありそうだと
いうことです。
今回も前半ほとんど足に疲れが来ず順調でした。ただし、
それなりに時間がかかりました。速くはなれないようです。