追智野方辺    2009/11/14 21:06

↓ひらりんさん、精華マラソン来年はお世話になりますので
　よろしくお願いします。

尼陸は残念でしたがで結果的にDNSでよかったかもしれません。
（息子がインフルエンザで今朝からDown…）

ひらりん    2009/11/13 12:33

尼崎のDNSは残念ですね。
精華マラソン来年は是非ご参加下さい。

追智野方辺    2009/11/12 22:18

↓すいません尼崎陸上はDNSです。

当日事情により子供とお留守番となりました。
マッソウさんについて行って、記録を狙おうという
目論見でしたが…。
今のマッソウさんの調子なら15分台は確実でしょう。
頑張って下さい。

マッソウ    2009/11/12 01:11

こんばんは。

精華町マラソンとても楽しかったですよ。
地理的にも近いですし、次回は是非ご一緒しましょう！

日記を見ていつも思っているのですが、
1000mのインターバル凄く速いですね。

簡単に何本もキロ3分10秒切りをされていますし、
尼崎記録会では、よい記録が出そうですね。
お互いベストを尽くしましょう！
私は予定では、キロ３分７秒でずっと押していきたいと思っています！

Ayu    2009/11/04 18:41

こんばんは！

そうですよね！基本楽しくなくっちゃいけませんね、、、。

日記の改行の件教えて頂いて有難うございました。
でも、ちょっとめんどくさい気がしますが、、、。

木津川マラソンに向けてお子さんと頑張って下さいね！

モーリス    2009/10/23 22:43

メッセージありがとう。ヒデにも見せました。取り合えず自己ベストで決勝に行けましたが、予選で力を使い果たしてしまったようです。ヒデの今の練習量（月１５０〜２００ｋｍ）としては精一杯のタイムではなかったかと思います。厳しい言い方かもしれませんが、俺としては４分１０秒を切って初めてよくやったと褒めてやると思います。普通に練習すればヒデはそれだけの力は持っていると思っています。何にせよ若い今の時期に、１５００ｍをやってるのは後々長い距離を走るにしても基礎スピードを養う上で良いことだと考えています。しかし練習は正直ですね。ではまた。

Ayu    2009/10/13 21:34

京田辺市民マラソンの中止の連絡です(ご存じかもしれませんが）
先日の台風の影響で会場のグランドが冠水して災害復旧関連で現場保存が必要でグラウンドが使用できないとの事。
日記を拝見していたら市民マラソンに向けて御家族で熱心に練習されていた様なので私としても非常に残念に思います。
これに懲りずに又来年も是非御家族で参加して下さいね！
それから走ろう会にも一度御家族で遊びに来て下さいね！
勧誘しませんから〜(笑)

追智野方辺    2009/10/06 07:52

↓フルを目指そうとなるとやっぱり月400kmくらいは
　練習しないとダメなんですね。

> 11/15太陽ヶ丘のS＆Bちびっ子健康マラソン
情報ありがとうございます。
11/15は娘の七五三なので残念ながら参加できません…。
HPを見てみましたが大きな大会で会場も太陽が丘と
自宅から近いので来年からは出場させてみたいと思います。

モーリス    2009/10/06 02:28

書き込み有難うございます。カッキー皇帝によると、フルで結果を出したいなら最低月３００ｋｍ、普通なら月４００ｋｍの練習量は必要であろうとのことでした。私などはまだまだ甘いです。とりあえず撃沈を恐れず、やれる準備はしっかりやっておこうと考えています。親子マラソン頑張って下さい。子供さんが小学生なら、11/15太陽ヶ丘のS＆Bちびっ子健康マラソン（10/25締め切り、参加無料）はどうですか？いい経験になると思いますよ。私は陸上クラブの子供を数人連れて行く予定です。では又。

マッソウ    2009/10/04 01:33

おおい町のコメントありがとうございました。
またつたないレースレポートを楽しみにして頂いて
ありがとうございます。

マラソンＷｅｂ練習日誌で長文を書くと見づらくなるので、
ここでは簡潔にしてブログで詳細を…と思っているのですが、
なかなかブログにアップする時間が無く、
結局は中途半端な状態になっています。
これから改善していこうと思っています。

親子マラソン楽しみですね。
２週間後と言うことは、１０月１８日でしょうか？
１位目指して楽しく走って下さい。(＾o＾)／