SAM  
地域 : 埼玉    年齢 : どうにでも70
一言 : 
青梅10K完走、次は板橋CityフルDNF予定、八戸うみねこマラソン10K。          青梅10K完走、次は板橋CityフルDNF予定、八戸うみねこマラソン10K。          青梅10K完走、次は板橋CityフルDNF予定、八戸うみねこマラソン10K。          青梅10K完走、次は板橋CityフルDNF予定、八戸うみねこマラソン10K。
SAM さんの日記への落書き帳
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志ん一    2007/03/14 22:54
SAMさん、エールありがとうございます。

レースを前にテンション下がり気味でしたが、
様々な応援をいただき、やる気が出で参りました。

結果はどうあれ、自分の納得した走りをしたいと思います。

いのちゃん    2007/03/11 16:44
SAMさん、はじめまして。ずいぶん前にカキコして頂いたのに気が付かずすみませんでした。同じ八戸出身ということで嬉しい限りです。今日のレースはどうでしたか? 私の方は京都シティーハーフが終わって今帰宅したところです。結果はいまいちでしたが、いい思い出になりました^^私は無職なんで、お金が無くなるとこうして県外へ出稼ぎしている変わり者です。次は私も「うみねこマラソン」にエントリーしています。この大会はビリになったデビュー記念マラソンなので(笑)、気合が違います。一緒にがんばりましょう!SAMさんのHPいいですね。故郷への思いが伝わってきます。それでは、また^^
姫ちゅ    2007/02/23 11:23
SAMさん、初めまして、姫ちゅです。

ご挨拶が遅れまして、申し訳ありません。
カキコありがとうございました。
小川和紙も勝田もご一緒していますね。

2月は青梅、埼玉の上里乾武と行きましたが、上里は雨のため出走しませんでした。

3月はふかやハーフ、荒川フルと参戦し、その後は新潟シリーズです。

どこかでお会いしましたらよろしくお願いいたします。
ヌキヌキ    2007/01/29 22:26
SAM様。勝田マラソンお疲れ様です。
自己ベストおめでとうございます。
「体力・気力」の限界?
そんなことはありません。
まだまだ、いけます。サブ3目指して樹林で一緒に練習しましょう。
「体力・気力・努力」by【金栗四三】
志ん一    2007/01/16 12:47
貴重なアドバイスありがとうございます。
昔から、事を始めるまでに時間が掛ってしまう方です。
このコツを実践し、頑張っていきたいと思います。

SAMさんも昨年は、重大な決断をなされ、大変な時期
だと存じますが、くれぐれもご自愛いただき、良い年に
なりますようお祈り申しあげます。


志ん一    2007/01/04 20:42
SAMさん、おめでとうございます。

忘年会では、短い間ですがお話できて良かったです。
今年は、私も良い成績が残せる様、頑張りたいと思います。

また、どこかの大会やイベントでお会いすることを
楽しみにしております。
ヌキヌキ    2006/12/11 23:31
SAM様
写真ありがとうございました。
お願いがあります。SAMさんとの2ショットの写真もいただけないでしょうか。よろしくお願いします。24日頃には樹林忘年会もあると思います。メンバーの都合次第ですが。ぜひ御参加ください。
志ん一    2006/11/28 13:08
SAMさん、こんにちは

おっしゃる通りですね。
もう少し調子がいいかと思っていましたが、
こんなはずではない、と思いながらのゴールとなりました。
この経験を次回に活かせるよう、頑張りたいと思います。

忘年会でお会いできる事を楽しみにしております。
俺祭り104    2006/11/28 05:41
SAMさん、ありがとうございます。

正直こんなにサブスリーに手こずるとは思っていませんでした。
が、それだけやりがいがあります。
今度の東京マラソンではもっと肩の力を抜いて臨んでみようと思います。

多摩湖自転車道は好きですよ。マラソンの練習にはいいコースですよね。
273    2006/11/27 23:21
SAMさん、こんばんは。
河口湖、今年は完走できました。記録更新のご褒美までついてきました。目から鱗のレースでした。自分ではこんなに心拍数が低くていいのか、という強度。そうでなければ完走できなかったと、走り終えてわかりました。今まではハーフと同じようなペースで突っ込み後半潰れる展開。ほぼ均等に走るということはこういうペースなんだと。次は来年3月の湘南国際。また一から鍛え直し、15分前後を目標にしたいものです。がんばりましょうね。
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