「ま」    2009/05/27 06:47

2号室さん

徐々に坐骨神経痛が回復されているようで安心しました。
痛くてドタバタ走りという表現、本当によくわかります。（；.；）
私もまさにそのドタバタ走りで無理に走っていた為に、
変に力の入った走りになり、他の部位まで痛くなってしまいました。

2号室さんの坐骨神経痛もぶっ飛ぶ、にぎり寿司の数々、すばらしいデス！
私も休養の間、おいしいものをたくさん作って痛いのを吹き飛ばしたいと思います〜

２号室    2009/05/22 12:29

新たなマラソンに備えて体作りからやりなおす気持ちでいます。当日に坐骨神経痛が出てしまったのも残念でしたが、それ以前の調整も上手くいきませんでした。レース二日前から元気になってきたものの完走できたとしてもPRは到底無理だったと思います。
冬のレースで良いタイムが出なかったのでその後練習を詰め込み過ぎて疲れてしまい、さらにタイムが悪くなって、回復を考えずまたまたハードに練習をしてしまったようです。次の日から気が抜けた為か慢性疲労と思われる症状がでています。元気になったら休養の取り方を考えたスケジュールで次回を目指します。
応援有難うございました。

馬次郎    2009/05/20 04:00

２号室さん、

本当にお疲れ様でした。
左坐骨神経くれぐれも大事にして下さい。

次回チャレンジ、応援しています！！！

それにしても凄い練習を積み重ねておられますね。
「フツーのおじさん」には、もう日記を拝見するのが
怖くて時々、そおぉっとのぞいてます。(笑)

じょうちゃん    2009/05/20 01:52

２号室さん、

GBマラソンの結果を拝見して驚きました！
無理して走らなくてよかったですね。
このエネルギーで次の大会で爆走してくださいね。

それから、日記の記述の食べ物のコントロールの件、
とても参考になります。
私、あまり考えてないので、ぜひこれからも
色々と教えてください。

おじょう。

２号室    2009/05/19 12:44

応援ありがとうございました。今回は残念な結果になってしまいましたが仕切りなおしてまた挑戦したいと思います。

馬次郎    2009/05/17 13:22

今もてる体力、気力、知力を総動員しての２：５０切り、心から応援してます。

アヤ    2009/05/16 13:43

2号室さん、がんばって〜〜〜！！！
小出監督も応援してますよ！！！

２号室    2009/05/11 11:12

はい。小出監督の言うとおり「慢性疲労」にならないように回復を意識して調整しています。最近は毎日アミノ酸とコルディアFeを飲んでます。

けに〜    2009/05/11 08:53

小出道場の質問は矢張り2号室さんだったんですね。確信はしていたんですけどね…。

２号室    2009/04/12 23:20

なぜメールが受信されないか不明なんです。時々、他の方からも「メールが戻ってきてしまう」と連絡をもらいます。

なんでだろ〜♪なんでだろ〜♪

また誘ってください。