makoto    2011/05/01 05:41

富士五湖100km何とか完走できました。50kmまで6時間、70kmまで9時間は計画通り。その後の30kmを結局4時間半かけて粘りました。

おだぴょん    2011/04/17 13:30

おだぴょんです。花粉もようやくおさまり練習会で７Ｋだけ走りました。今シーズンはＦＲＣでのんびりと楽しく飲み中心で過ごしたいと思ってますので宜しくおつきあいください。ではでは。

makoto    2011/03/02 05:03

診療所で、足の疲労は故障した右足より左足の方が重いと言われました。
三浦は練習ランで参加の予定です。

makoto    2011/02/26 05:48

そうなんです。軽い肉離れのような筋膜炎。とにかくスタートラインに立って行ける所まで行きます。
Ｋ目さんは回避。Ｍ井さんは完走できるでしょう。

ウィンウィン    2011/02/17 00:20

KIKUCHAN55 さん
書き込みいただきありがとうございます。

私も青梅出走予定です。�ｂW９６ですので見かけたら声を掛けてくださいね。WEBＴシャツで走るか思案中です。天気予報が曇り一時雨か雪なので、レース終了まで何とか降らないといいですね。
団体戦では２００キロの目標達成が危うくなってきて、ご迷惑をお掛けするかもしれませんが、引き続きよろしくお願いします。

あっきー    2011/02/15 21:33

　こちらこそごあいさつが遅れて申し訳ありません。
　練習日記を拝見すると立て続けに自己ベストを更新されているみたいですね。失敗続きの自分としては、大変うらやましい限りです。
　今月はフルが２回のため、練習の距離は減りそうです。本当ごめんなさい。団体戦は足を引っ張りそうですがよろしくお願いします。

makoto    2011/01/30 20:29

すばらしい。ＰＢおめでとうございます。

makoto    2011/01/24 20:06

応援ありがとうございました。勝田でサブ3.5頑張ってください。

makoto    2010/10/05 21:25

そうですか。Ｂチームですか。
これは気を引き締めないと。頑張りましょう。

makoto    2010/04/19 05:53

自己記録大幅更新おめでとうございます。次はサブ３．５ですね。