nao  
地域 : 神奈川    年齢 : 1967
一言 : 
nao さんの日記への落書き帳
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hana    2006/09/11 17:13
入賞おめでとうございます〜!最近練習日記がウォーキングみたいなので、ちょっと心配でした。今度股関節伸ばしウォーキング??(←真っ青さん説)私にも教えて下さい。
ありがとうございます!!
やりたいことがいっぱいあるので、これから先、色んなことに挑戦していきます☆

ペン使っていただけで嬉しいです♪
ヤンキー    2006/09/07 08:38
おはようございます。昨日はお疲れ様です…って言っても自分は1人で走ってましたが(;^_^A

トラックに行くと知り合いも多いし、やる気が出ますよね!そのうちヘロ錬にご一緒させてもらうと思いますので、そのときはよろしくお願いします。
ちびっこ    2006/08/31 08:39
昨日はお疲れ様でした。
先週より動きが良くなっていました。
まあ、私も負けずに良くなってきてますけどね〜(^^;
だーくん    2006/08/29 04:06
▽・w・▽こんばんわんこ
こちらこそ、ありがとうございました。
たくさん人が集まってワイワイ騒ぐのって楽しいですよねぇ〜。

うん、走小くんのやつあたりは、勿論走大くんに行くのであります。私は結構、走大くんにイヤな事はっきり言うので、走大くんは走小くんに、「ほら〜パパが怒られちゃったじゃん」と良く言ってます。走小くんに当たるよりはマシかな(T▽T)アハハ!

hana    2006/08/27 23:38
先日はまたまたお世話になりました。色々お話できて楽しかったです。マラソンの話やトレーニングの話、皆さんの間では常識でも、私にとっては未知の世界でとても勉強になります。本当に色々声をかけていただいて感謝です♪またまたよろしくお願いします〜。
そうそう、火祭りですが、またやってしまいました・・・・。暇な時にでも練習日誌見てやってください。・゚・(*ノД`*)・゚・。
ピロシキ    2006/08/27 11:53
土練、お疲れさまでした。
naoさんすごく絞れてませんか?
これから徐々に走りやすい季節になっていきますので、ケアをしっかりして、がっつり走りこみましょう。
夜明けのランナー    2006/08/16 17:42
大分遅くなりましたが、駅伝サポート、ありがとうございました。
サポーターへの要望ですが・・・、今回ので十分だと思ってます♪
通過時間の連絡は大変助かりますし、サポーターが居てくれる、というだけで結構心強いですね。何かのときに対応できますから♪

ピロシキさんの日記でわかったのですが、WINDの太郎坊通過時間は11時59分59秒のようです。こんなことも起こるんですね♪
hana    2006/08/14 22:56
naoさん
26日ラン&お買い物ツアーですが、大体の時間などが分かったらまた教えていただけますか?土曜日は仕事なので、時間など都合が合えばぜひ、・・・という感じなので、よろしくお願いします。1000円拾ってくれた方が親切な人でよかったですね♪
hana    2006/08/13 22:42
先日はお世話になりました。たくさんお話も出来て、とても楽しかったです。トレイルランはまりそうです♪これからも色々と?!よろしくお願いします。今日はありがとうございました。
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