馬次郎    2012/09/14 00:40

シカゴへのカウントダウンが始ったね。日に日に回復する事を祈ってます。

馬次郎    2012/08/22 02:17

我慢、クロストレーニング・・・・・。
今出来ることでつなげば大丈夫です！！！！

馬次郎    2012/08/18 10:19

やっぱりトレイルはロードと違うね。捻挫くれぐれもお大事に。
長引かせないようにね。

馬次郎    2012/08/16 00:52

とうとう河に脚突っ込んじゃったね！！！！
５０Ｋウルトラトレイルデビューおめでとう
週末に話聞くのを楽しみにしてます。

フナティー    2012/05/14 22:01

書き込みありがとうございます。みなさん走っていたんですね。RT3６が込んでいて、スタート時間ぎりぎりで到着でした。nyは抽選派ずれたので、秋のマラソン物色中です。

フナティー    2012/05/14 22:01

書き込みありがとうございます。みなさん走っていたんですね。RT3６が込んでいて、スタート時間ぎりぎりで到着でした。nyは抽選派ずれたので、秋のマラソン物色中です。

馬次郎    2012/04/12 01:18

ボストンへの調整どうですか？？

じょうちゃん    2011/12/30 00:40

階段出ないんやね。
私も同意見で、あの高額さに「アホか」と真顔で言いたい。

この冬の帰省の自然発生的なブームが「京都」で、
京都一周トレイルの地図も入手し、既に何キロも走ってるんやけど、
きちんとたどろうと思っています。

京都はええトコやねえ。

じょうちゃん    2011/12/22 02:06

よっしー、階段トレーニングて、もしかして、エンパイヤー？
私、今年走ったんよ。
あれ、足よりも、腕／上半身の背筋をものすごい使う。
手すりを両手を使って「漕ぐ」ようにして上るのです。
女子の今年の優勝は、ニュージーランド（かオーストラリア）の
ボートのオリンピック選手でした。
それぐらい「漕ぐ」競技なので、ぜひ、上半身もトレーニングしたら
効果があると思います。

シャカリキ    2011/11/27 04:13

PRおめでとう！！