リキ  
地域 : 埼玉    年齢 : 30代
一言 : 
リキ さんの日記への落書き帳
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まげちゃん    2006/11/24 01:42
大田原自己ベストおめでとうございます。
また次の目標に向かって頑張って下さい。
リキ    2006/11/15 23:54
まげちゃん、ラストスパートしたのは、
後から追い上げてきた気配を感じたので、
流しの感覚でペースアップしたくらいで、
いつものスパートはもっと速いはず?!
なんちゃって…余力があればですけどね。

で、既に40分切れないとわかってから、
気力喪失してました。
実は残り1キロの間違い看板みてのペースアップ
とライバルに抜かれて暫し併走を大体残り2〜3キロ
で力使ったので、ちょっと失敗しました。
まげちゃん    2006/11/14 19:40
りきさん,光が丘お疲れ様でした。
ゴール100mのラストスパートいい感じだったので
40分きれると思ってましたが.電光掲示板覗いたら
オーバーしてたのでちょっとがっかりです。
でもりきさんは,スピードがありますので、
練習次第で化けますよ。
メール携帯お願いします。


まゆみ    2006/10/25 21:30
高島平お疲れ様でした。
風邪、だいじょぶ?長引くよねぇ〜。。
奇跡的?に、アップ前にお会いできて良かったですぅ。^^
早くお風邪が治りますように、お祈りしてますね!
頭にピカチュウ    2006/10/11 01:13
小金井公園フル、大幅自己ベスト更新オメデトウございます。
私は後ろから`5でトロトロ行ったので、全く見えませんでした。次のフルも楽しみですね。
団体戦、引き続きヨロシクです。
頭にピカチュウ    2006/10/01 16:01
リキさん、こんにちは。
団体戦よろしくお願い致します。
故障明けですが、なんとか目標の
300qは達成したいと思います。
まゆみ    2006/09/03 21:21
3'28"自己新おめでとー♪(^^)v
3分半は確実に切れると思ってましたョ!!!
ますます、走力ハクチュウですね♪
MARA    2006/08/06 21:57
完走おめでとう☆

あんなに暑い中、
最後まで諦めずに、よく頑張りました◎◎
タイムなんて関係ないよ〜

次は マラソン勝負ですよ
今度は タイムは、関係ありです (笑)
MARA    2006/08/05 17:14
大会前日にマッサージしてもらったの?
普通なら、3日前までなのに〜〜 

あ 普通じゃないから、、 まぁ いいか(笑) 

いよいよ明日ですね
暑くなりそうですが レースに熱中しすぎて、、、
くれぐれも熱中症にならないように気をつけて〜
かきぴーさんも応援に行くって言ってました。
私も 明日は、どこかのお山のてっぺんで応援しています。

頑張れ〜〜 ♪
アイアス    2006/08/04 16:34
リキさん!いよいよ奥武蔵ですね。
当日は自転車で応援に行きますよ〜
頑張って下さい。
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