馬次郎    2014/04/14 03:22

アンジーさん、一週間ですね。体調があまり良くないようですが無理はしても、無茶せずベスト尽くして私の分まで頑張って下さい。走る事は思いの他内臓にも負担をかけます。まあレース後の美味しいお酒を楽しみに禁酒でもして調整して下さい！！応援してます。

馬次郎    2013/10/31 11:56

私もしっかり伴走してますよ！！！！頑張れ〜〜〜！！！！！

馬次郎    2013/10/29 09:56

想定外に重症だった膝はやっと今週あたりから歩くのには痛みが出なくなった状態です。走れない間をつなごうと思ってやり過ぎたエアロ・バイクが原因でのぎっくり腰は第二波に襲われ今もゆっくりしか歩けません。悔しくて、悲しいですけど、今年ばかりは身体がいい加減にしろって悲鳴あげてます。これも自業自得です。この歳でいったいどんな風にこれから走っていけば良いのか自分を見つめる機会にもなりました・・・・。フツーのおじさんになれました。(笑)
６：56秒で走れているんだからマラソン１週間前の足慣らしには十分ですよ！！きっと快走できます。私の分もね！！！！！

馬次郎    2013/10/28 08:12

またまたエイジグループ１位おめでとうございます！！
ＮＹＣＭへの良い調整になりましたね。ベストパフォーマンスできる事を祈ってます！！！！！

馬次郎    2013/09/12 13:59

アンジーさん、
色々とお疲れ様です。
トレイル、ウルトラにチャレンジするアンジーさんも素敵ですが
マラソンをより早くにチャレンジしてみませんか？今回もここ一番でのゲリラ応援ありがとうございます。抜群の健脚ぶりを追いながら、ふとそんな事を思ってました。

アヤ    2013/01/10 11:05

えー捻挫！私も数年前同じコースでひねりまくり、その後足が痛くて痛くてもうあの時期にあのコースは走らんぞと誓ったのでありました。やっぱり雪と氷がいけないんでしょうね。

お大事に！！

イッキ    2012/10/22 10:21

アンジー さん

無事、書き込みが出来たようで、良かったです。
ご迷惑をおかけしました。

じょうちゃん    2012/10/01 07:49

５０マイル、楽しかっただろうなあ〜！
お疲れさまでした。
紅葉もきれいだっただろうね！！

アンジー    2012/09/28 11:16

ジョーちゃん、書き込みテストありがとう〜

じょうちゃん    2012/09/28 11:01

はろーはろー。
９月は、ヨンカース、１マイル、ニューポートハーフと
いっぱいご一緒できて嬉しいです！！
おまけにミルキーちゃんにも会えたしね！