なべ    2011/02/06 21:44

フルマラソンから三日で回復とはすごいですね。私は完全に疲れが抜けるまでに２週間くらいかかる気がしています。風邪、お大事に。

なべ    2011/01/31 23:13

マラソン完走、そして自己ベスト（ですよね）おめでとうございます。昨年からコンスタントに走ってきた成果が出たんだと思います。これからもお互い走ることが楽しめるといいですね。

MOMO    2011/01/24 12:54

来週はいよいよフルマラソンですね。
Have a fun!!

MOMO    2011/01/17 09:23

遅くなりましたが、Happy New Year!!

LAマラソンまで3ヶ月を切り、焦ってきました。
最近は体が硬くて、走っていてもゴキゴキという感じです。

今年も宜しくお願い致します。

なべ    2011/01/03 16:20

あけましておめでとうございます。
今年もお互い、自分のペースで走り続けましょう。

makko    2010/12/11 22:56

いやいや、昔の飛行機のエコノミークラスで出てくるワインよりもお安そうなワインとか、うすーいビールとかしか出てこないので、それだったらウーロン茶がいいなぁ、という感じです。あと家でもそこそこアルコール摂取するし、部の会以外ではそこそこ飲むので、たまには？！肝臓を休めよう、と。

週中にも1回走る、というのを実践していらして、さすがです！　私は、自分以外の他人との予定がないと、どうしてもあれもこれもと仕事をしてしまいがちなので、自分との約束も大事な予定として、早く帰ると決めた日は帰る、というのを実践できるよう、気持ちの持ち方を変えるのが来年の目標です。

なべ    2010/12/11 20:21

セルフ・コントロールがさすがですね。私は普段は飲まない分、飲むときは喜んで飲んでしまう。お陰で先日は一度終電を逃しました。

MOMO    2010/11/25 15:09

makkoさん、こんにちわ。
銀座で会った次の日に走ったのには驚きです。
私は久しぶりに夜中の電車に乗り、ちょっとドキドキしました。あの時間でも、相変わらず人が多いですね。

日記にすでにたくさん書いてあるのにも驚きました。
これから楽しみに拝見させていただきます。

日本は夏は暑いし、冬は寒いし、それでも皆さんちゃんと走っていて、頭が下がります。

私は12月にSanta MonicaとVeniceを走る10Kレースに出る予定です。

makko    2010/11/20 00:35

なべさん
そうですね。一息ついて、走る時間を無理なくとれるときに、コンスタントに走る。これから長く走っていくのに大事なことかな、と思います。
今日は昨日までの寒さが緩んだので、夜ランでも寒くなく、ちょうどいい気温で楽しかったです。

なべ    2010/11/18 23:41

忙しいときは仕方がない。一息ついたときが肝心。