zacky    2011/07/02 08:47

kafeoさん、団体戦お疲れ様でした。

kafeoさんと、あーちゃんさんの活躍で団体戦こんなに上位になりました。
私は、目標達成はできなかったのですが、1カ月間怠けることなく走れました。
また機会あればよろしくお願いします。

あーちゃん    2011/07/01 10:26

kafeoさん、団体戦お疲れ様でした。big race　を控えての毎日の練習量は素晴らしいですね。絶対に稔りますよ。Go for it!!

自分は団体戦が励みと成りそれなりに練習してきましたが最後二日間は予定が外れteamの足を引っ張る形となり申し訳ありません。

自分としてはswim,bikeが予想より練習出来たのでこれも団体戦のお陰だと感謝して居ります。これからも頑張ります。

kafeoさん、記録も大切ですが先ずは健康！これからも走後の楽しみをぶら下げて(smile)　目標クリア期待申し上げます。
数年後の金沢フルマラソン(仮称）に是非お越し下さいませ。

一か月間有難うございました。出会いに感謝。

あーちゃん    2011/06/07 17:00

kafeo さん、大変素晴らしいレースに出られたのですね。
天候はどうでしたか？
目標達成され病みつきになられたのでは
ないでしょうか？

内臓疲労も有るかと想像して居ります。
お疲れ様でした。十分な休息を。

　　

zacky    2011/06/02 07:32

kafeo さん
初めましてzackyです。
団体戦よろしくお願いします。
雨に負けずなんとか頑張りたいと思います。
お互いマイペースで頑張りましょう。

あーちゃん    2011/06/01 11:28

kafeoさん、初めまして今回団体戦でteamに加えて頂きました　
あ〜　です。大した走りも出来ないのですがパワーを分けて下さい。足を引っ張らない様に頑張りたいと思います。　

どうぞ宜しくお願い致します。

たあや    2010/11/29 00:54

テステステス。本日は晴天なり。

今日はお疲れさまでした。レトロマラソンなんて
ちょっとシャーロックホームズが立っていそうですてきですね。
帰宅して１５ｋｍ走られてるところもかっこいいデス。

８秒時計の秒針が動くのを見つめたりしました。

白い夜    2010/10/01 01:46

はじめまして。白い夜です。
kafeoさん、福岡ですか。私も生まれは福岡です。
よろしくお願いします。

みどるぱぱ    2009/12/04 13:01

みどるぱぱです。
減量への意気込みを感じます・・・（笑）
中長期で頑張ってください。
（すぐには減りません。私も1年かかりましたので）

私も、記載することにしました！

（しばらく体重計に乗っておらず増えたことに気がつきませんでした〜ｆ＾＾；）

sugita    2009/11/01 06:59

団体戦お疲れ様でした
私は目標の２００キロ達成できましたので
満足の１ヵ月でした
kafeo さんの距離には到底追いつけません。

どこかでお会いする事がありましたら
宜しくお願いします。

来年の　かすみがうらマラソン出られるんですか？

とっきゅう    2009/10/31 11:47

走りこみ月間お疲れ様でした。
私は最後、ダウンして３７６ｋｍでした。すみません。

下関、サブスリーがんばりましょう。