ふみふみ  
地域 : 愛知    年齢 :
一言 : 
疲労を翌日に残さないようにストレ〜ッチ          疲労を翌日に残さないようにストレ〜ッチ          疲労を翌日に残さないようにストレ〜ッチ          疲労を翌日に残さないようにストレ〜ッチ
ふみふみ さんの日記への落書き帳
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でこちゃん    2007/05/31 11:51
団体戦は登録だけでOKです。やることは今と変りません。
毎日走った距離をいつもの通り記入するだけ。

ところで犬、買ったんですか?
ブログで紹介してよ〜〜。

うちのロコちゃんの時は、最初に6種だかの予防接種したんだけど免疫が出来る1ヶ月間はお外での散歩が出来なかったけど、ふみちゃんとこはいいんだね。
確かに躾はむつかしいね。
「犬の気持」とか買ってたりして(笑)
でこちゃん    2007/05/30 16:45
団体戦、やろまい!友達できるしいいよ!
でこちゃん    2007/05/29 08:54
僕も壊れない体が欲しい(笑)
日曜日くらいからようやくまっすぐ立てるようになりました。
今は普通に歩けます。でも走ると若干の違和感があるのでやめています。
三河湖はなんとか間に合いそうですがキロ6分程度のスピードになるかと思います。

今回はあせらずしっかり直したいと思います。
たら    2007/05/24 06:29
ありがとう。
今は、ふみちゃんや、中総のみなさんのスピードが
非常にうらやましい、たらです。今は
「故障を完全に治し、サロマが終わったら、しっかり疲れを取り、
秋の走りこみに繋げていく」には、どうしたらいいか考えながら
走っています。
朝練も少ない距離で、大丈夫か?と思いますが、少しずつサロマへ、
そして秋に距離を延ばせて行けたらいいなあ、と思ってます。
まずは、サロマで完走しないとね!
でこちゃん    2007/05/23 05:18
心配かけちゃったね。腰は相変わらずです(泣)
ハリウッド通いでなんとか直して日曜日に間に合わせたいんだけど、今は半々かな。
皆さんの励ましがありがたいです。

前回のぎっくり腰以来、こんなのは二度といやだから毎日筋トレ欠かさなかったのに。
今日、先生にアドバイスをもらってこよう。
でこちゃん    2007/05/15 17:44
今度の土曜日にでもランナーズもって行くね。

そういえばその3
ブリーダーの家に行ったんだっけ?
どうだった??
でこちゃん    2007/05/14 17:14
そういえば!その1
ふみちゃんがよく切れると褒めてくれた我が家の包丁だけど、先日サマンサの姉が来て使ったら「あんたんとこの包丁は切れんでおそがい」といっていました。ということは、ふみちゃん家の包丁ってどんだけ〜〜!

そういえば!その2
今月号のランナーズ誌で名古屋国際マラソンの記事があってその中でふみちゃんのことが書いてありますよ。知っとった?
でこちゃん    2007/05/06 10:22
昨日は見送りありがとうございました。アサリもアリガトね!イichanも一緒に美味しく頂きました。ところで帽子の臭いは????
でこちゃん    2007/05/01 11:43
昨日は楽しかったね♪またやりましょう!今度はふみふみちゃん家で。娘さんの帽子とアクセサリーは毎日練習に持って行きます。GW中に会えるよね?
でこちゃん    2007/04/16 14:51
帰るときにちゃんと声かけたんだよ♪
でもよほど疲れてるらしく無反応。
そ〜っと帰りました。
先生も笑っていました。

普通にしてれば坐骨は殆ど気になりません。
先生の言うとおり定期的に通って疲れを貯めないようにしていきます。お互い頑張ろうね〜
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