みな♪    2009/10/15 23:19

書き込みありがとうございました。(^-^)o

河川敷のレースだったんですが平坦ではなく
行き追い風で下り坂、帰り向かい風でノボリ坂になるコースで
風向きも例年と一緒。
なので前半突っ込んで貯金を作り、後半粘りました。
かなり精神的にキツイレースでした。

がおちゃおさんスピードがあるので、短いレースの才能もありそうですネ！長いレースも面白いですが、短いレースも独特の面白さがありますよ！

なかなか距離が稼げず
がおちゃおさん1人に頑張らせて申し訳なく思ってます。
今週末のレースが終わったら、一旦ちょっと疲労を抜いてから
少し走る予定です。後半もよろしくお願いします！

みな♪    2009/10/05 23:33

昨日はレースお疲れ様でした。先にブログに書き込んでしまいましたが初ハーフでの1時間51分台は、やはり「天才」。
持ち味のスピードを抑えて、後半に生かすってこと。
初めてのレースじゃ、なかなか出来ないことです。
・・・というか、私未だにレースでそれが出来ません。
（恥ずかしながら前半型です）

キロ4切りは。。。いや切ったはずなんだけど、自己計測なので、ちょっと自己満足な世界です。。。(^-^;。
がおちゃおさんのように目標を定めて、ひとつひとつ満足できる走りをして自信に繋げていきたいです。

やま    2009/10/05 08:43

はじめまして。音楽部３のやまです。
初ハーフお疲れ様でした。頑張りましたね。

私も今月末６年ぶりにハーフを走ります。
きちんとした練習ができてないのでどうなることやら・・・。

けがには気をつけて無理せず、１か月楽しく走って行きましょう♪

みな♪    2009/10/03 22:38

こんばんは！カキコミありがとうございました。
明日福岡で初ハーフ走られるんですネ！実は相方ゲルフジの実家が福岡でいつかシティーマラソン福岡に出たい！と、秋になると・・・話題にしてるんです。

制限時間が2時間なんですね。
私も2度目のハーフマラソンで制限時間2時間のレースに出て、かなり緊張した覚えがあります。レース当日油性ペンを使って、左腕に関門時間を書きました。

大丈夫！がおちゃおさんの背後に天神様がついているので明日は楽しく走れるでしょう。(^-^)o

私は明日初めての駅伝（東日本親善駅伝）かなりドキドキしています。襷の受け渡しで失敗しないかとコースを間違えないか不安です。

明日お互い楽しく走れますよう！そして練習日記で良い報告ができますよう。健闘を祈りつつ、私も頑張ります！

みな♪    2009/10/03 12:50

団体戦、音楽部３みな♪です。
北九州で走られているんですね。

がおちゃおさんとの共通点
ブログ拝見しました。
私も疲労抜きに、たまに整形通っています。

ちなみに、一緒に組んでいる「やまちゃん」は
整形界のプロで資格のあるスペシャリスト♪
現在現場で日々奮闘、ご活躍中なのです。

やまちゃんからアドバイスを受けながら
3人で1ヶ月かけて目標達成しましょう！

どうぞよろしくおねがい申し上げます。m(_)m。

みゆき    2009/02/19 09:12

道路の同じ側の、ばったり接近モードでのすれ違いなら、間違いなく声をかけていたと思うんですよ…（普段から「こんにちは！」とか言ってるほうなので）

しかし！お姿お顔、今ではしっかりインプットされましたので、今度がおちゃおさんが京都ＲＵＮを楽しまれるときに、このようなタイミングの一致があれば、必ずや！です(~o~)

がおちゃお    2009/02/18 16:59

みゆきさん〜こんにちは！　がおちゃおです。

そうです！その通り「がおちゃお」です！(^o^)

って言う事は・・・・お寺さんの前の信号当たりですれ違った方が「みゆきさん」だったんでしょうか？？？
ありゃりゃ・・・僕も思いきって声掛ければ良かった(^^;)

みゆき    2009/02/18 08:43

『みゆき』です！v(~o~)v

いきなりですが、ブログの、清水寺仁王門前での写真の中にいる白いウエアと青いザックの男性が「がおちゃおさん」ですか？？
この方、その日のＲＵＮ中に、わたしが二条通（平安神宮から鴨川に抜ける道）の途中で、道路の向こう側にお見かけした方なんですヨ。
もし、がおちゃおさんだとしたら、やっぱりすれ違っていたんですね〜。思い切って声をかければよかったなぁ〜(~_~;)