クー  
地域 : 大阪    年齢 : 57歳
一言 : 
今年も元気に走ろう!          今年も元気に走ろう!          今年も元気に走ろう!          今年も元気に走ろう!          今年も元気に走ろう!          今年も元気に走ろう!          今年も元気に走ろう!          今年も元気に走ろう!
クー さんの日記への落書き帳
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ダブル    2011/10/27 22:58
くーさん、こんばんは。
ミントではお会いできてうれしかったです(^o^)

四万十、走られていたのですね。
今回の四万十は、自分にとってはちょっと出来過ぎかなあ?
スパルタスロンでリタイヤし、四万十も不安のスタートだったのですが、後半に苦戦したものの何とかゴールできました。

また次にお会いできることを楽しみにしていますね(^^)v
とっきー    2011/09/28 21:46
一年ぶりに復活しました。走る時間帯を考えながら頑張っていこうと思います。
また、よろしくね!
2日の駅伝、楽しんできます!!
ひよっ子    2011/08/06 11:05
いいえ、知らん顔してもらってて良かったんですよ。

7月末迄、伝える必要のあったごく少数にしか言いませんでした。
しばらくレースを走らない事が納得できたので書いたのですが、直ってからさりげなく書いた方が良かったと後悔しています。
怪我をしたのは不名誉だと思っているので。
有り難うございます。
ひよっ子    2011/04/15 00:01
12時過ぎまで天見にいましたが、気がつきませんでした。
今年はかなり長く雪が残っていたようですが、当日は良いお天気になり、涼しくて走りやすかったですね。
ダブル    2010/10/23 19:58
クーさん、四万十ウルトラお疲れさまでした。
自己新だそうで、おめでとうございます\(^o^)/

私は、中盤に失速しましたが、運良く少し復活してゴールまで粘れました。
年代別優勝は、ほんとうにラッキーだったですね。
例年はもっと記録がよいのですが・・・

またお会いできることを楽しみにしています。
ありがとうございました。
あまご    2010/06/16 20:07
あまご です
団体戦よろしくお願いします
毎日の練習内容 驚嘆です そんなに走れるとは 驚きです
垂水在住 勤務先 住吉 です 
西明石から勤務後に兵庫まで走る すごい 
朝ラン の ポイント 教えて下さい 自宅を8:55分出たらいいので 朝の活用方法を 探っています。
Ayu    2010/04/30 22:19
クーさんお久しぶりです!
相変わらず頑張ってますね。
やっと日記復活できました。
ボチボチですが晩張りますのでまた日記覗いてくださいね!
ぱっちんぷれいす    2010/03/22 12:47
こんにちはー♪ご無沙汰でーす☆
ていうか、練習日誌、サボりまくって、今から、今までの分を入力する気力がないです。

さてさて、ダイトレ後の打ち上げですが、こんな感じです。

 集合:ゴール地点の天見の駅で集合します。
    時間は13時〜14時位(最終のランナー次第)
 お風呂:河内長野のスーパー銭湯「風の湯」
     河内長野からタクシーで行きます。
 反省会:河内長野駅前の「居酒屋おおきた」で15時過から

いかがでしょうー
楠ヤング3名、FURE☆AI(ピンク帽子の集団)から4人くらい参加予定です。
チャトランから何人くらいかな。
また、楠ヤングの掲示板に書き込んでくれればうれしいでーす。
ヨロシクお願いしまーす。
hide@元裏方    2010/02/03 16:39
はじめまして、hide@元裏方と申します。

団体戦、宜しくお願いしますね。

いつも団体戦になるとジンクスのように怪我したり故障したりしてましたが、月末に東京マラソンがあるので気を付けて走りたいと思います。
三五郎    2010/02/02 20:55
初めまして三五郎と言います。

何時もマイペースで走っていますが
団体戦宜しくお願いします。
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