らん2  
地域 : 千葉    年齢 : 60歳代
一言 : 
60代 🏃走力・泳力・体力向上したい 2024年5月 タテトラエントリー予定❤          60代 🏃走力・泳力・体力向上したい 2024年5月 タテトラエントリー予定❤
らん2 さんの日記への落書き帳
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亀仙人    2009/01/01 18:56
 らん2さん、明けましておめでとう御座います
昨年中はお世話になり有難う御座いました
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
 
 今年の初レース高滝湖ですので宜しくお願いいたします。
亀仙人    2008/12/01 10:47
お早う御座います
昨日は、お疲れご苦労様でした
だいぶん苦しんだようですね、それでもサブフオーでゴールは流石ですよ。
 あすこで喝入れてくれて有難うございます、お陰様でヒッシこいて走り30Kまでは計画通りでした、以降はズルズル落ちてしまいましたが前半の貯金が有ったのでサブフオー達成でした。
 ネットでは3:48:49でしたので良かったです。
亀仙人    2008/11/28 22:00
らん2さん、こんばんは
ご無沙汰しておりますが明後日の「つくば」宜しくです
多分ヘロヘロになって走っていると思いますので見かけたら
激入れてください。
 ではではお互いに健走しましょう。
タッチ    2008/11/12 05:00

らん2さん♪

ご無沙汰です
もしや成田でなんて思ったのですが
成田の坂は知っていたのですが田んぼにはマイリマシタよ(笑)

東京マラソン 当選おめでとうございます☆
つくば 頑張ってくださいネ☆
 
サンバかおりん    2008/10/23 16:56
らん2さま。お久しぶりでした^^
あのコースでも立派なタイム。さすがにきちんと継続しているだけありますね。すばらしいです^^

また、何処かでお会いする機会があるといいな。
頑張ってくださいね。
らん2    2008/09/17 22:34
目標!オリンピックディスタンス!!!
そこまで出来なくても、泳げるようになりたいです。
それでかっちょいいバイクにも乗りたい♪
でも
光が見えない真っ暗tunnelに入っちゃった感じ。。。
プール@壁の華でかなり凹んだですぅ。
まゆみ    2008/09/15 17:24
もしかして、トライアスリートに変身計画!!! ?(◎o◎)?
まゆみ    2008/08/30 17:56
お返事遅くなりました。
アフターの件...らん2様がおでましとあらば!という気持ちなのですが、
ん〜ん〜ん〜思案中です。m(_ _)m
スノトレ    2008/08/27 07:25
らん2さん、おはよう御座います。

締め切りは、9/7までなので、まだ時間あります。

得意の10kですから、上位入賞狙えますよ!
亀さんも出ますから、走って飲んで、
楽しめますよ!
お待ちしていま〜す。
スノトレ    2008/08/25 03:56
らん2さん、お久しぶり〜です。

9/14 Web杯出ませんか?
お待ちしていま〜す
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